Khi mới sinh ra, bản ngã con người đều như nhau. Sau này, tùy vào giáo dục, điều kiện và môi trường sống mà bản ngã thay đổi và phát triển, hình thành nên những tính cách riêng, khát vọng riêng.

Thân hình lý tưởng luôn là mục tiêu mà nhiều người khao khát nhưng không phải ai cũng tìm thấy phương pháp phù hợp để đạt được kết quả. Quy tắc giảm cân 30 - 30 - 30 chính là giải pháp hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay.

Là món ăn quen thuộc trong ẩm thực châu Á, đậu hũ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với khả năng hỗ trợ tim mạch, cân bằng đường huyết và giảm nguy cơ loãng xương, đây chính là loại thực phẩm dễ chế biến và phù hợp để bạn bổ sung vào thực đơn hằng ngày.

Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.

Kiềm chế cảm xúc hiệu quả trong những tình huống căng thẳng sẽ giúp chúng ta tìm ra hướng giải quyết phù hợp và để lại ấn tượng tốt trong mắt mọi người.

Không gian sống ấy có tổng thể là sự hòa nhịp của thiết kế, phong cách trang trí nội thất hiện đại cùng với sự sắp đặt có chủ ý các hiện vật được chủ nhân (một chuyên gia tài chính) cất công sưu tầm từ nhiều nguồn.

Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Đối với nhiều người, yêu xa là thử thách khó khăn nhất trong tình yêu. Bởi vì dù bạn có giận, có hờn, hay cảm thấy bực bội thì điều duy nhất bạn có thể làm để giải tỏa nỗi lòng là gặp nhau qua màn hình điện thoại, máy tính. Tuy nhiên, vẫn có nhiều cách để biến yêu xa trở thành một trải nghiệm thú vị và mở ra nhiều điều mới mẻ mà khi yêu gần bạn chưa từng có.

Victoria Beckham xuất hiện thanh lịch bên gia đình trong sự kiện ra mắt series Netflix mới. Phong cách trang điểm mắt trung tính của cô nhanh chóng trở thành gợi ý lý tưởng cho phụ nữ tuổi trung niên.

Người sở hữu tính cách độc hại (toxic) là những cá nhân có những hành vi, thái độ tiêu cực gây tổn thương về mặt cảm xúc, thể chất hoặc tinh thần cho người khác. Họ thường xuyên tạo ra những bất hòa, căng thẳng trong các mối quan hệ và làm cho những người xung quanh cảm thấy mệt mỏi, tiêu cực.

Với không gian trưng bày các sản phẩm nội thất cao cấp có tổng diện tích lên tới 500 m2, tọa lạc tại số 206 Nam Kỳ Khời Nghĩa, P6, Q.3, TP.HCM, thương hiệu AConcept đã tạo cho mình một “lối đi riêng” trên thị trường với phong cách đặc trưng nội thất Đan Mạch nhưng vẫn phù hợp với “gu” thẩm mỹ của khách hàng Việt, bởi kiểu dáng đơn giản mà thanh lịch, màu sắc nhẹ nhàng mà tinh tế.

Giải tỏa căng thẳng trước khi ngủ không những giúp bạn nạp đầy năng lượng vào sáng hôm sau mà chúng còn đẩy lùi khá nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng kết quả vẫn chưa như mong đợi? Có thể chính những suy nghĩ tiêu cực đang cản trở bạn.

Tình yêu có thể bắt đầu từ những khoảnh khắc rất nhỏ bé, giản đơn, thậm chí kỳ lạ. Tuy nhiên, để những rung động ban đầu phát triển thành một mối quan hệ lành mạnh và bền vững, mỗi người đều cần học cách quan tâm, thấu hiểu và tôn trọng đối phương. Ngược lại, nếu mối quan hệ chỉ được nuôi dưỡng bằng sự vô tâm, ích kỷ và thiếu kết nối, những giá trị tốt đẹp của tình yêu sẽ khó lòng được duy trì, mà thay vào đó là sự hoài nghi, hụt hẫng và cả lòng oán giận.

Thoạt nhìn, những người giỏi chịu áp lực đều là những người có vẻ ngoài điềm tĩnh và cách ứng xử điềm đạm trước mọi vấn đề. Thế nhưng mấy ai biết đằng sau vẻ ngoài đĩnh đạc, bản thân họ đã phải tập luyện rất nhiều để có thể duy trì tâm thế vững vàng trước những áp lực cuộc sống.

Khi đi máy bay, bạn thường chọn ngồi phía trước cabin, ở giữa hay gần đuôi máy bay? Một chi tiết tưởng chừng nhỏ nhặt ấy lại có thể nói lên nhiều điều về bạn, bởi nó phần nào phản ánh mức độ điềm tĩnh, nhu cầu kiểm soát và cảm giác an toàn của bạn trong một môi trường mới.

Những sai lầm cần tránh trong chế độ ăn kiêng để việc giảm cân đạt hiệu quả tốt hơn.

Có những mối quan hệ sẽ trở nên rất khác biệt khi có sự biến chuyển từ hẹn hò sang hôn nhân. Do đó, một người đàn ông có thể đang là một người bạn trai tốt nhưng chưa chắc sau này anh ta sẽ trở thành một người chồng, người cha tốt. Bạn có bao giờ tự hỏi đối phương có những đặc điểm “cờ xanh” nào để phù hợp làm bạn đời chưa?