12 bí quyết giảm cân trong một tuần với chế độ ăn uống khoa học
Một sự thật rằng, hầu hết thời gian chúng ta ăn không phải vì đói mà chỉ để thỏa mãn cơn thèm của bản thân hoặc tăng cảm giác thoải mái.
Một sự thật rằng, hầu hết thời gian chúng ta ăn không phải vì đói mà chỉ để thỏa mãn cơn thèm của bản thân hoặc tăng cảm giác thoải mái.
Khi thế giới xung quanh ngày càng hối hả và ồn ào, có một Song Hye Kyo đang lặng lẽ sống theo nhịp điệu riêng của mình. Không còn là cô gái 20 tuổi từng khiến cả châu Á điên đảo với "Trái tim mùa Thu", Song Hye Kyo ngày hôm nay đã trưởng thành thành một người phụ nữ hiểu rõ giá trị của sự tĩnh lặng.
Ai trong chúng ta cũng có những mặt tiêu cực của riêng mình, điều mà chúng ta luôn muốn giấu kín trong lòng. Chắc chắn rằng, mỗi cung hoàng đạo đều có nhiều điểm đáng sợ, nhưng điều đó là gì?
Đã có ai từng nói với bạn rằng bạn thể hiện cảm xúc quá mạnh mẽ chưa? Nếu như bạn là người khó kiểm xoát cảm xúc của mình, dễ tức giận, đôi lúc rất nhiệt tình và hăng hái, rất có thể bạn là người sở hữu tính cách mãnh liệt đấy.
Có những thời điểm trong cuộc sống, bạn không còn bị cuốn vào sự hoang mang thường trực hay nỗi lo về điều sắp đến. Cảm giác ấy không đến từ việc hoàn cảnh xung quanh thay đổi đột ngột, mà là kết quả của sự thay đổi bên trong chính bạn. Đôi khi, nó còn cho thấy vũ trụ đang âm thầm giúp đỡ bạn theo một cách nào đó.
Không cần mất quá nhiều thời gian để sở hữu lớp nền căng bóng kiểu Hàn. Những dòng cushion tích hợp dưỡng chất và chống nắng dưới đây là lựa chọn lý tưởng cho làn da trong veo, tự nhiên.
Tự tay tạo vô vàn những kiểu tóc mang đậm dấu ấn cá nhân để bạn nổi bật trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Học bơi mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ - tăng cường sức khỏe tim phổi, giữ vóc dáng săn chắc và hỗ trợ kiểm soát hơi thở. Đây cũng là kỹ năng sống thiết thực giúp phụ nữ hiện đại cảm thấy an tâm và chủ động hơn trong các hoạt động gắn liền với nước.
Muốn sở hữu làn da căng mịn và khoẻ mạnh, các nàng đừng quên tẩy da chết mỗi tuần.
Việc biến tấu không gian linh hoạt đòi hỏi sự phá cách trong thiết kế và tận dụng tối đa tính năng của nội thất thông minh.
Uống cà phê là thói quen phổ biến của nhiều người, thế nhưng bạn có biết cách chúng ta cầm tách cà phê có thể nói lên nhiều điều thú vị về tính cách? Thông qua việc cầm tách bằng hai tay, giữ ngón cái trên tay cầm hay nắm cả bàn tay quanh tách, bạn có thể khám phá những chi tiết ẩn sâu bên trong nội tâm của chính mình, cùng với cách bạn đang duy trì kết nối với thế giới xung quanh.
Làn da kém mịn màng sẽ khiến phái đẹp cảm thấy tự ti. Làm sao để makeup che lỗ chân lông?
Tất cả mọi người đều mắc chứng OCD ở hình thức này hay hình thức khác nhưng hầu hết đều có thể kiểm soát và không để những cảm xúc này ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày.
Cuối năm được xem là mùa Lễ hội “kép” khi kéo dài từ giữa tháng 12 đến qua tháng 2 năm sau. Để niềm vui tràn ngập không gian riêng, các chuyên gia nội thất đem đến cho bạn 3 xu hướng trang trí nhà cửa mới nhất của mùa Lễ hội năm nay:
Hoang mang về tài chính và không biết làm thế nào để cân bằng giữa công việc - cuộc sống? Nếu bạn đang trải qua những tình trạng trên, hãy cùng ELLE lắng nghe câu chuyện của những độc giả sau đây, biết đâu bạn sẽ tìm thấy hướng giải quyết cho câu chuyện của mình.
Thứ tự sinh có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh trong tính cách và cuộc sống của bạn, chẳng hạn như tính cách, cách bạn giao tiếp với mọi người và cách bạn thể hiện bản thân trong những mối quan hệ xung quanh.
Có ai trên đời dám tự tin cho rằng mình là một người hoàn hảo? Dù những người bạn cho là xinh đẹp nhất, tốt bụng nhất, họ vẫn sở hữu những khuyết điểm mà chính bản thân họ cũng không vừa ý. Ai cũng có khiếm khuyết của riêng mình, đặc biệt là trong tính cách. Hiểu được những mặt chưa tốt của bản thân và từng ngày học cách cải thiện, chúng ta sẽ dần trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình.
Để hành trình trị nám không còn là "cuộc chiến" mệt mỏi, điều quan trọng là hiểu rõ và tránh những sai lầm phổ biến ngay từ bước chăm sóc cơ bản.