Top 4 bài tập thể dục giảm cân hiệu quả
Động tác Plank rất dễ thực hiện và là một trong số các bài tập thể dục giảm cân - nhất là mỡ thừa hiệu quả mà bạn cần ghi nhớ tập luyện thường xuyên nếu muốn giảm cân nhanh chóng.
23/10/2015
Kết quả tìm kiếm: Sophia Lauren
Từ khóa liên quan:
giam can
hoang gia anh
nguoi mau
phim ve me
phuong phap giam can
tap the duc giam can
giam mo bung
victoria s secret
chan san chac
bài viết liên quan
15 tư thế tập yoga hiệu quả cho người mới bắt đầu
Với những động tác yoga cơ bản này, các nàng sẽ học được nền tảng của việc tập yoga giúp cải thiện vóc dáng và tránh được những cơn đau do việc tập sai tư thế mang lại.
07/02/2021
Sống xanh mà vẫn phong cách với CITIZEN L
Với sự ra mắt các mẫu đồng hồ mới của CITIZEN L trong BST Ambiluna, hãy cùng khám phá những bí quyết giúp bạn sống xanh hơn, bền vững hơn mà vẫn bảo toàn phong cách thời trang của mình.
06/11/2020
Jennifer Lawrence suýt “chen ngang” mối tình lãng mạn của cặp đôi Twilight
Kristen và Robert từng trở thành người yêu của nhau sau khi bộ phim đóng máy. Nếu nữ chính là Jennifer Lawrence, liệu có chuyện tình mang tên Jennifer - Robert?
06/03/2018
Bí quyết giúp bạn sở hữu cơ bụng quyến rũ như Kendall Jenner
Bạn mong ước sở hữu thân hình chuẩn từng milimet như Kendall Jenner? Vậy còn chần chừ gì mà chưa trải thảm và bắt đầu luyện tập với những động tác mà nàng mẫu siêu mẫu sẽ thực hiện cho cơ bụng của cô ấy.
11/03/2021
Sân khấu của Victoria’s Secret Fashion Show 2017 có thể là lần sải bước cuối cùng của Alessandra Ambrosio
Theo các nguồn thông tin gần đây, năm 2017 có thể là năm cuối cùng mà Alessandra Ambrosio tham gia trên sàn diễn thời trang Victoria's Secret Fashion Show.
21/11/2017
Sở hữu đôi chân thon gọn cùng 10 bài tập chân đơn giản tại nhà
Chinh phục đôi chân nuột nà và săn chắc sẽ dễ dàng hơn bao giờ hết với các bài tập chân hiệu quả và đơn giản trong bài viết dưới đây.
08/02/2022
Thử thách đón Tết: Sở hữu “vòng eo 56” với 4 bài tập giảm mỡ bụng
Từ giờ các nàng sẽ không còn sợ việc tập thể dục sẽ chiếm quá nhiều thời gian trong ngày của mình với 4 động tác dưới đây.
30/12/2019
Nâng cấp tủ đồ mùa Thu với 6 cửa hàng vintage chuyên áo len mongtoghi
Mongtoghi hay mongtagut là kiểu áo len rất thịnh hành vào thập niên 80. Với đặc tính mỏng, nhẹ và ôm sát vừa đủ, thiết kế này đem đến cho phái nữ ngập tràn vẻ đẹp quyến rũ tự nhiên.
17/08/2022
Những cách búi tóc đẹp và đơn giản cho mùa Hè 2022
Cho dù đó là một ngày mưa hay một buổi sáng thức dậy muộn thì búi tóc vẫn có thể là lựa chọn khiến bạn trông hoàn hảo hơn một cách dễ dàng nhất.
02/04/2022
5 sự thật có thể bạn chưa biết về công nương Diana
Vương phi xứ Wales đã đi xa 20 năm nhưng những câu chuyện về bà vẫn khiến công chúng quan tâm, nhắc nhớ.
14/08/2017
“Đồng sàng dị mộng”, Giám đốc sáng tạo Raf Simons chính thức chia tay Calvin Klein
NTK Raf Simons rời Calvin Klein chưa đầy hai năm sau khi ra mắt với tư cách là giám đốc sáng tạo và 8 tháng trước khi kết thúc hợp đồng.
22/12/2018
38 bộ phim dành để tôn vinh người phụ nữ quan trọng nhất, không chỉ trong Ngày của Mẹ
Người mẹ luôn là chủ đề bất hủ cho những tác phẩm nghệ thuật từ âm nhạc, hội họa, đến điện ảnh. Mặc dù được xây dựng thành nhiều hình tượng khác nhau, những người mẹ trong phim luôn mang đến cho chúng ta cảm xúc đặc biệt.
11/05/2019
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
28/12/2024
Kỹ thuật Squat đúng chuẩn giúp bài tập mông thêm hiệu quả
Tập mông đúng kỹ thuật sẽ giúp bạn có một vòng ba thêm quyến rũ và săn chắc cũng như hạn chế được các chấn thương ngoài ý muốn.
27/08/2022
Muôn màu phục trang khi làm việc tại nhà qua góc nhìn ELLE Team
Ban biên tập gửi đến độc giả của ELLE Việt Nam một số gợi ý lựa chọn trang phục để tiếp thêm hứng khởi trong những ngày làm việc tại nhà.
30/03/2020
Emily Blunt: Xinh đẹp – thực tế – tài năng
(Phái đẹp - ELLE) Emily Blunt hiện là gương mặt đại diện cho dòng nước hoa Opium nổi tiếng của Yves Saint Laurent. Ngôi sao của The Devil Wears Prada còn là một người đẹp hài hước và chứa đầy những điều ngạc nhiên!
24/04/2013
Trắc nghiệm tương lai qua quả cầu thủy tinh
Có nhiều dạng trắc nghiệm từ tính cách, tình yêu đến bí mật nội tâm... Tuy nhiên, điều thật sự thú vị hơn cả là đến tương lai, bạn cũng có thể tham khảo qua cách chọn quả cầu thủy tinh đấy!
15/01/2020