7 bài tập tại nhà giúp nàng sở hữu lưng ong quyến rũ
Lưng ong gợi cảm và quyến rũ là mong ước của rất nhiều phái đẹp. Muốn sở hữu hình thể như mơ, 7 bài tập tại nhà đơn giản sau đây sẽ giúp ích cho bạn.
13/05/2022
Kết quả tìm kiếm: Sophia Lauren
Từ khóa liên quan:
tap luyen
tap the duc giam can
phu nu
thao phuong
bai tap giam can
phoi do
co bung
don gian
huu tung
bài viết liên quan
Áo polo: Từ biểu tượng “preppy” cổ điển đến cảm hứng đương đại
Ngày nay, áo polo không chỉ dừng lại ở vai trò một item cơ bản mang đậm nét cổ điển, mà còn trở thành nguồn cảm hứng bất tận cho những sáng tạo đột phá của các nhà mốt danh tiếng.
31/03/2025
Sự kiện nổi bật ở Tuần lễ thời trang New York 2017
Snapchat làm khuynh đảo tuần lễ thời trang New York Xuân-Hè 2017 với nhiều khoảnh khắc hài hước, và giới chính trị Mỹ cũng bắt đầu kinh doanh thời trang.
08/09/2016
Bành Vu Yến: “Tôi bất khả chiến bại”
Nổi tiếng một thời với những bộ phim tình cảm lãng mạn, nhưng mãi tới hai năm gần đây, Eddie Peng - Bành Vu Yến mới trở thành thần tượng của những người yêu điện ảnh khi anh quyết định lột xác, bước khỏi cái bóng của một chàng thư sinh. Ở độ tuổi 31, Bành Vu Yến đã trở thành một thần tượng mới của những người yêu thích các nhân vật nam tính, mạnh mẽ và sống quyết liệt vì đam mê.
07/04/2014
Thời trang trong phim: Mr & Mrs Smith
"Thang điểm tới 10, hạnh phúc lứa đôi của anh được bao nhiêu?"
04/01/2016
Cùng H’hen Niê khám phá lợi ích của bài tập squat với phái nữ
Nếu biết đến những lợi ích tuyệt vời này, hẳn là bạn sẽ muốn tập Squat ngay lập tức.
18/12/2018
Mách bạn các bài tập đơn giản tại nhà giúp săn chắc vòng 1
Không cần đến phòng gym, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng 1 căng tròn, đáng mơ ước với các bài tập đơn giản tại nhà.
10/08/2024
NTK Barbara Bui – Nữ tính với Rock & Roll
(Phái đẹp - ELLE) Barbara Bui hiện đang là một trong những nhà thiết kế thời trang rất được yêu mến ở Paris bởi phong cách rock ‘n’ roll độc đáo.
02/05/2013
Cơ bụng săn chắc? Giấc mơ đâu quá xa vời!
Khách mời của ELLE MAN lần này là anh bạn trẻ Hồ Vĩnh Khoa, người khiến cho mỗi shoot hình trở nên nóng bỏng, gợi cảm hơn bởi những đường cơ sắc nét.
06/01/2015
[ELLE Voice] Đỗ Thị Ánh Nguyệt – Thể thao giúp tôi trưởng thành
Trên bảng vàng của Sea Games 30 và danh sách vận động viên tham dự giải Olympic 2020, làng thể thao xuất hiện một cái tên mới với những thành tích đáng ngạc nhiên - Đỗ Thị Ánh Nguyệt. Trẻ trung và xinh xắn, cô gái mới 19 tuổi này chỉ mới theo đuổi môn bắn cung được hai năm nhưng đã có những bước tiến ngoạn mục trong sân chơi quốc tế.
17/06/2020
Sở hữu “dáng chuẩn eo thon” với những bài tập giảm cân hiệu quả tại nhà
Khơi dậy nguồn năng lượng và cảm hứng tập luyện với những bài tập giảm cân đơn giản, có thể thực hiện tại nhà, để không còn nỗi lo mỡ thừa "cứng đầu".
01/03/2018
Những bộ cánh ghi điểm của dàn sao tại thảm đỏ Vogue World 2025: Hollywood
Vogue World 2025: Hollywood tại Paramount Studios đã quy tụ dàn sao hàng đầu với những thiết kế ấn tượng, khắc họa mối giao thoa giữa màn ảnh và thời trang.
27/10/2025
6 bài tập tạ hiệu quả giúp cánh tay săn chắc thon gọn nhanh chóng
Chỉ cần dành chút thời gian mỗi ngày thực hiện các bài tập tạ dưới đây, bạn có thể cải thiện khuyết điểm bắp tay thô, tăng cường sức khỏe và cảm thấy tự tin hơn.
07/10/2024
7 bài tập siết cơ bụng nhanh chóng dành cho những cô nàng bận rộn
Vòng eo “con kiến” không còn là mục tiêu quá xa vời khi bạn tìm được những bài tập siết cơ bụng lý tưởng cho quỹ thời gian eo hẹp.
22/07/2025
Best in Show Thời trang Thu-Đông 2015: Marc Jacobs
Những dòng tự sự trong cuốn sách The Vogue Years của cố tổng biên tập tạp chí Vogue Diana Vreeland được nhà thiết kế Marc Jacobs tái hiện qua bộ sưu tập Thu-Đông 2015-16.
13/09/2015
Giải mã phương pháp đi bộ khoa học từ Nhật Bản giúp cải thiện thể lực và vóc dáng
Đi bộ kiểu Nhật - phương pháp bất ngờ gây sốt trên TikTok nhờ khả năng giảm mỡ nội tạng, cải thiện thể lực mà không cần phòng tập hay 10.000 bước mỗi ngày.
31/07/2025
Gợi ý 4 bài tập cardio hiệu quả cho tim mạch
Bạn đã làm gì để hòa nhập với cuộc sống sau cách ly xã hội vì dịch COVID-19? Phải chăng đã đến lúc quay lại với phòng tập và thực hành những bài tập mang lại sức khỏe toàn diện?
25/05/2020
3 phép hít thở “kinh điển” trong yoga giúp nâng tầm sức khỏe tổng thể
Trong yoga, hơi thở đóng vai trò cốt lõi, được gọi là “pranayama” - nghệ thuật kiểm soát hơi thở một cách có ý thức, hòa nhịp cùng từng chuyển động của cơ thể.
03/06/2025