Kết quả tìm kiếm: Squats

bài viết liên quan

Vespa Primavera & Vespa Sprint 2025: Dấu ấn di sản chế tác Ý hoà cùng cảm hứng tinh tế thời thượng

Từ chất liệu di sản Ý trải qua bề dày lịch sử gần 80 năm, Vespa đã không ngừng sáng tạo và đổi mới để phù hợp với nhịp sống đương đại. Các phiên bản Vespa mới nhất được ra mắt tại Nhà máy Piaggio Vĩnh Phúc, bao gồm Vespa Primavera và Vespa Sprint 2025, là biểu tượng cho sự đồng điệu giữa tinh hoa Ý kinh điển và tinh thần đột phá của thời đại.

17/05/2025
tính nữ ở oscar 2025

Oscar 2025: Tính nữ trong khủng hoảng và vẻ đẹp của sự tự chấp nhận

Oscar 2025 chứng kiến sự xuất hiện của nhiều nhân vật nữ ấn tượng trên màn ảnh. Mặc dù đến từ những bối cảnh, nền văn hóa, độ tuổi, tầng lớp xã hội cũng như thuộc về những thời kỳ lịch sử khác nhau, họ đều có chung một hành trình đầy thử thách: đấu tranh để chấp nhận và tái định nghĩa vị trí, bản sắc của mình trong xã hội.

02/03/2025
Cô gái tươi cười có sức ảnh hưởng

7 chiến lược hiệu quả giúp bạn tạo sức ảnh hưởng đến người khác một cách tinh tế

Sức ảnh hưởng đôi khi không đến từ quyền lực hay địa vị, nó đến từ khả năng thuyết phục và xây dựng mối quan hệ bền vững. Trong công việc lẫn đời sống cá nhân, biết cách tác động đến người khác sẽ giúp bạn tạo dựng các kết nối sâu sắc và đạt được mục tiêu một cách hiệu quả.

18/03/2025
đạo diễn nguyễn thị thắm

Đạo diễn Nguyễn Thị Thắm “lần đầu kể” về những phụ nữ Việt ngoan cường

“Với tôi, đã lâu lắm rồi mới lại thấy những hình mẫu phụ nữ Việt Nam “ngoan cường” như thế trong một bộ phim. Không quan trọng là giải đấu trong nước hay quốc tế, trên sân bóng nhỏ hay lớn, quan trọng là khí chất và sự kiên cường, không bỏ cuộc của họ. Tôi luôn nói với ê-kíp rằng đây không phải là bộ phim về thể thao, nó chỉ mượn thể thao để nói về tình cảm, về khí chất và tinh thần đoàn kết của một đội bóng đá nữ Việt Nam” - đạo diễn Nguyễn Thị Thắm.

14/11/2024
trang trí không gian sống cho 12 cung hoàng đạo

Gợi ý những xu hướng trang trí nội thất thu hút vận may cho 12 cung hoàng đạo trong năm 2024

Với hy vọng hành trình của năm 2024 sẽ là những tháng ngày thật trọn vẹn và ý nghĩa, bên cạnh việc đặt ra những mục tiêu cá nhân, chắc hẳn nhiều người trong chúng ta cũng đã bắt đầu lên ý tưởng cho việc trang hoàng, mang lại nguồn sinh khí mới cho không gian sống của mình. Không chỉ thay một lớp áo mới, việc dọn dẹp nhà cửa đôi khi cũng là cách để bạn thu xếp lại tâm hồn sau một năm tất tả ngược xuôi trong guồng quay hối hả của cuộc sống.

19/01/2024
Thumbnail những bộ phim Hàn đi ngược định kiến giới về phụ nữ

Những bộ phim Hàn phá vỡ định kiến về phụ nữ

Không chỉ khắc họa những nhân vật nữ duyên dáng với vẻ đẹp mong manh, những bộ phim truyền hình Hàn Quốc hiện nay liên tục tạo nên những hình tượng phụ nữ mới mẻ khác biệt khi những nhân vật nữ được quyền thể hiện cái tôi đa dạng hơn, khẳng khái hơn, kiên cường hơn. Có thể nói, những bộ phim Hàn hiện nay đã góp phần đánh bật những định kiến giới vốn đã lỗi thời dành cho phụ nữ từ cổ chí kim.

26/08/2023
bước ra khỏi vùng an toàn

6 mẹo giúp bạn bước ra khỏi vùng an toàn của mình

Lần cuối cùng bạn bất chấp làm điều gì đó mà không cần biết trước kết quả là khi nào? Bạn đã vượt qua được nỗi sợ nào chưa? Đã bao lâu bạn không không tận hưởng những chuyến du lịch? Và bạn có đang hết mình yêu ai đó? Nếu hầu hết câu trả lời là không thì có thể bạn đã vô thức thu mình vào một vùng đất nhỏ bé của riêng bạn - vùng an toàn.

18/12/2022

5 bộ phim Hàn Quốc đề tài siêu nhiên đáng chú ý nhất

Các bộ phim siêu nhiêu luôn có sức hấp dẫn bền bỉ, cuốn người xem vào những câu chuyện kỳ bí tràn ngập sắc thái thần thoại. Lồng ghép yếu tố kỳ ảo vào cuộc sống hiện đại, những bộ phim siêu nhiên Hàn Quốc vừa mang tính giải trí, vừa cung cấp một số kiến thức mới lạ về những giả thuyết hình thành thế giới.

04/06/2023
những nữ idol gen 4 tiềm năng trong mảng thời trang

Đi tìm thế hệ đại sứ thời trang tiếp theo của K-pop Gen 4

Làn sóng Hallyu ngày càng trở nên phổ biến, các nhãn hàng cũng đã công nhận tiềm năng to lớn của thị trường Hàn Quốc. Điều này đem đến rất nhiều cơ hội cho những lứa Idol tiếp theo. Noi gương tiền bối, đâu là những gương mặt Gen 4 triển vọng nhất để hợp tác cùng các thương hiệu lớn? Hãy cùng ELLE khám phá.

27/05/2022
top thương hiệu ghế công thái học tốt nhất 2025

7 thương hiệu ghế công thái học tốt nhất 2025

Được phát triển dựa trên các nguyên lý công thái học, ghế công thái học đang dần trở thành một trong những giải pháp thiết thực giúp giảm thiểu tình trạng đau mỏi xương khớp do ngồi làm việc trong thời gian dài hoặc ngồi sai tư thế gây ra. Đồng thời, thiết bị này cũng góp phần phản ánh xu hướng thiết kế hiện đại: đề cao hiệu suất, tối ưu trải nghiệm và đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng.

17/07/2025