Kết quả tìm kiếm: Squats

bài viết liên quan

Tìm hiểu phương pháp cải thiện năng suất phù hợp với bạn

Có rất nhiều phương pháp được thiết kế nhằm giúp bạn trả lời câu hỏi “Làm thế nào để cải thiện và nâng cao năng suất làm việc?”. Tuy nhiên, chỉ phương pháp phù hợp nhất mới có thể giúp bạn xử lý các nhiệm vụ hiệu quả hơn và tối ưu hóa hiệu suất làm việc.

09/05/2024
Tổng cục Du lịch Singapore tổ chức suất chiếu sớm Con Nhà Siêu Giàu Châu Á – Bộ phim đình đám quay tại Singapore

Tổng cục Du lịch Singapore tổ chức suất chiếu Crazy Rich Asians

Tổng cục Du lịch Singapore (STB) hợp tác với Galaxy Cinemas tổ chức buổi chiếu sớm bộ phim Con Nhà Siêu Giàu Châu Á (tựa tiếng anh Crazy Rich Asians) – một phim điện ảnh tình cảm hài Hollywood mang đậm màu sắc châu Á với bối cảnh chính tại Đảo quốc Singapore. Thông qua bộ phim này, STB mong muốn giới thiệu đến khán giả Việt Nam hình ảnh một đất nước Singapore mới lạ, chưa từng được biết đến trước đó – nơi đam mê và tiềm năng hội tụ.

13/09/2018
cô gái thành công làm việc năng suất

6 thói quen cải thiện năng suất của phụ nữ thành công

Đã bao giờ bạn ước một ngày dài hơn 24 tiếng vì làm mãi không xong việc? Không giống như tiền bạc hay vật chất khác, thời gian không thể lấy lại được được khi đã trôi qua. Chính vì thế, sắp xếp thời gian thông minh là điều vô cùng cần thiết, bởi nó không chỉ giúp bạn hoàn thành công việc hiệu quả mà còn mang lại cuộc sống cân bằng và hạnh phúc hơn.

18/06/2024
thói quen buổi sáng giúp ngày mới năng suất

6 thói quen nhỏ giúp ngày của bạn trở nên năng suất hơn

Bạn đã bao giờ cảm thấy 24 giờ trong một ngày là không đủ để hoàn thành mọi việc mình muốn? Đôi khi chỉ với những thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày, bạn hoàn toàn có thể tạo ra những tác động tích cực đến bất ngờ.

02/11/2024

Đỏ và đen

Crystal Phuong tham dự tuần lễ thời trang New York Fashion Week 2014, ngày thứ 6. Áo khoác motor: Nordstrom Váy hoa midi: Vintage Giày và túi: Valentino Kính mắt: Dior Trang sức: Gorjana Xem thêm hình ảnh tại: http://www.crystalphuong.net/2014/10/nyfw-times-square.html

04/12/2014
cô gái ngồi bên cửa sổ với cây cảnh nghĩ về năng suất độc hại

Tìm hiểu về năng suất độc hại và cách khắc phục tình trạng này

Từ trước đến nay, năng suất làm việc và tinh thần tích cực luôn được xem là yếu tố quyết định trên hành trình phát triển sự nghiệp. Tuy nhiên, nếu thiếu đi sự cân bằng, khái niệm năng suất sẽ dần trở nên độc hại, gây quá tải và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

07/06/2024

Các vị khách mời đặc biệt tại triển lãm Bottega Veneta Knot

Ngày 5/5/2016 vừa qua, các khách mời đặc biệt đã có dịp chiêm ngưỡng 123 chiếc ví cầm tay Knot (nằm trong khuôn khổ chuỗi triển lãm “Knot: Hành trình về quá khứ”) tại cửa hàng Bottega Veneta, thuộc trung tâm mua sắm Union Square, TP. Hồ Chí Minh.

06/05/2016
cô gái làm việc có quy tắc

Cách áp dụng quy tắc 90-90-1 để khởi đầu một ngày năng suất

Các thành tựu lớn luôn được hình thành từ việc tích lũy những thói quen nhỏ. Chẳng hạn, bạn muốn giảm cân an toàn, nhưng điều này không thể đòi hỏi kết quả ngay tức khắc và cần bạn theo đuổi chế độ ăn uống, tập luyện lâu dài. Lúc này, quy tắc 90-90-1 có thể hoàn toàn phù hợp cho bạn chinh phục những mục tiêu dài hạn như trên nhưng không gây áp lực nặng nề hay đòi hỏi nỗ lực độc hại.

04/04/2024