You searched for Squats | Page 46 of 182

Nicole Kidman – Nàng thiên nga cao quý

47 tuổi nhưng nàng thiên nga nước Úc vẫn trẻ trung, mỹ miều mê hoặc lòng người như thuở đôi mươi. Đâu là bí quyết duy trì sự tươi trẻ của Nicole Kidman?

22/11/2014

Những mẫu bình giữ nhiệt đẹp cho cô nàng công sở

Nếu phải chọn ra món đồ không thể thiếu đối với những cô nàng công sở, chắc chắn đại đa số sẽ chọn bình giữ nhiệt.

18/06/2023

Tuổi 50 thêm khỏe khoắn cùng 4 bài tập thể dục về cơ cốt lõi

Để tuổi 50 thêm khỏe khoắn, bạn không những duy trì thói quen sinh hoạt và ăn lành mạnh, mà còn phải thường xuyên luyện tập thể dục nhằm tăng cường sức bền của cơ bắp và giữ sự thăng bằng cần thiết cho cơ thể.

31/10/2024

Phụ nữ tập luyện giãn cơ, phục hồi cơ bắp

Top 5 bài tập giãn cơ đem lại khả năng phục hồi cơ bắp tuyệt vời

Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.

29/09/2024

ELLE Style Calendar: Giày cao gót lấp lánh cho đêm tiệc cuối năm (25/12 – 31/12)

Trong tuần này, ELLE đặc biệt gợi ý cho phái đẹp những chiếc giày cao gót lấp lánh nổi bật và thời thượng cho đêm tiệc cuối năm.

24/12/2017

Nguyễn Phi Phi Anh – Cậu bé vàng của nhạc kịch Việt Nam

[Tạp chí ELLE – tháng 11/2016] Nguyễn Phi Phi Anh (PPAN) – “CẬU BÉ VÀNG” của nhạc kịch Việt đã trở lại với dự án nhạc kịch HOPE. Đặc biệt, sự trở lại lần này của PPAN cùng với HOPE sẽ thắp sáng sân khấu tại Hà Nội bằng 35 đêm diễn kéo dài từ 4/10/2016 tới đầu năm 2017.

11/11/2016

Cách tính calo trong những ly cocktail mà bạn uống đêm qua

Các món thức uống có cồn chưa bao giờ được khuyến khích uống, đặc biệt là với những người đang muốn giảm cân và có vóc dáng đẹp. Nhưng nếu đã uống, bạn nên học cách tính calo của chúng.

01/05/2018

Tản mạn chuyện đời về chị em phụ nữ

[Tạp chí ELLE - 7/2016] Theo nhiều giai thoại ác ý kể lại rằng từ khi loài người chán ngán thói leo trèo trên cây mà lững thững đi bộ trên mặt đất, phụ nữ đã được giao nhiệm vụ loanh quanh ngồi một chỗ. Thời xa xưa từ kỉ đồ đá ấy phụ nữ phải làm gì không ai ghi chép tỉ mỉ cả nhưng về mặt đồn đoán hình như đàn ông luôn cố tình o ép chị em vào những công việc nhàm chán dưới mái nhà để họ được thong dong vất vả với đời.

21/07/2016

[ELLE Voice] Mạng xã hội: “Bạn đồng hành” của những người mẹ hiện đại

Trong bối cảnh xã hội hiện nay, những trải nghiệm tích cực và tiêu cực của thai kỳ đang diễn ra vượt xa những tương tác truyền thống giữa người với người nhờ vào sự phát triển ngày càng lớn mạnh của truyền thông và mạng xã hội.

10/04/2021

Top 8 máy tăm nước có thiết kế nhỏ gọn dễ mang đi với mức giá phải chăng

Những mẫu tăm nước có thiết kế nhỏ gọn và giá thành hợp lý sẽ được ELLE gợi ý trong bài viết này.

18/05/2024

Tìm kiếm quần jeans hoàn hảo, đây là 5 quy tắc “nằm lòng” bạn nên nhớ

Lựa chọn quần jeans vừa tôn dáng vừa tạo cảm giác thoải mái không còn là bài toán khó với những 5 gợi ý hữu ích.

21/02/2021

Những bộ phim Marvel được mong đợi sẽ ra mắt trong 2 năm tới (2021 – 2022)

Không chỉ dừng lại ở những bom tấn đạt doanh thu khủng của nền điện ảnh như Avengers: Endgame (Avengers: Hồi kết), Black Panther (Chiến binh Báo đen)... trong năm 2021 - 2022, Vũ trụ Điện ảnh Marvel còn hứa hẹn đem đến những tựa phim hành động, viễn tưởng đáng mong đợi cho khán giả yêu mến các siêu anh hùng.

19/11/2020