ELLE Vietnam – Tạp chí Thời trang, Làm đẹp & Phong Cách Sống

Kết quả tìm kiếm: Squats

bài viết liên quan

13 gợi ý chương trình đón mùa lễ hội cuối năm

Mùa lễ hội đã đến, nơi nơi rộn ràng không khí Giáng sinh, đón năm mới với các chương trình biểu diễn nghệ thuật và ẩm thực đặc sắc. ELLE Việt Nam gợi ý cho bạn những địa điểm thú vị để tận hưởng không khí mùa lễ một cách trọn vẹn nhất.

10/12/2017
bai tap the duc giam can image

3 bài tập thể dục giảm cân giúp đốt năng lượng

Nói đến tập thể dục giảm cân, các bài tập tim mạch (hay còn gọi là cardio) là phương pháp phổ biến và hiệu quả nhất vì chúng giúp tiêu hao một lượng calo lớn sau mỗi bài tập, hỗ trợ giảm mỡ cho cơ thể săn chắc hơn.

30/09/2015
Thu moi SA 2016 (RGB)

Triển lãm kiến trúc Saigon Architects 2016

Triển lãm kiến trúc Saigon Architects là 1 chương trình cộng đồng có ý nghĩa tôn vinh các thế hệ kiến trúc sư tốt nghiệp từ Đại Học chuyên ngành Kiến Trúc hàng đầu Việt Nam do Cộng đồng Kiến trúc và Nội thất tại Việt Nam (Handhome.net) cùng Đại học Kiến trúc TP.HCM phối hợp tổ chức.

25/04/2016
đồng hồ thông minh Hublot ra mắt vào dịp World Cup

Hublot ra mắt Big Bang e FIFA World Cup Qatar 2022™ thế hệ mới

Hublot Loves Football! Thương hiệu đã trở thành Nhà cung cấp Thiết bị đếm thời gian chính thức của FIFA World Cup 2022™ lần thứ 4 liên tiếp. Ngày FIFA World Cup Qatar 2022™ chính thức khởi tranh, mẫu đồng hồ kết nối thông minh Thế hệ 3 Big Bang e FIFA World Cup Qatar 2022™ của Hublot cùng sẵn sàng điểm giờ chuẩn xác từng giây từng phút.

28/11/2022

Thượng đẳng xa hoa tại căn hộ dịch vụ The Reverie Saigon Residential Suites

Sở hữu những căn hộ dịch vụ đẳng cấp bậc nhất Việt Nam, khách sạn The Reverie Saigon vừa giới thiệu gói nghỉ dưỡng 'Suite Dreams' rất hấp dẫn dành cho những du khách sành điệu hay những ai muốn trải nghiệm một kỳ nghỉ dưỡng xa hoa theo phong cách resort ngay trong lòng thành phố tại khách sạn sang trọng nhất Châu Á.

28/09/2018
6 bài tập đơn giản có thể thực hiện được khi vừa ngủ dậy, giúp cải thiện tình trạng khớp và nâng cao thể lực hiệu quả

6 bài tập đơn giản nên thực hiện khi vừa thức dậy

Đứng lên hay ngồi dậy khi chuyển tư thế là việc hoàn toàn rất dễ thực hiện vì không tốn quá nhiều công sức. Tuy nhiên khi chúng ta lớn tuổi hơn, động tác này sẽ khó khăn hơn nhiều. Do vậy mà 6 bài tập đơn giản trong bài viết dưới đây sẽ thật sự hữu ích và phù hợp vì giúp cơ thể lấy lại được sự linh hoạt và cải thiện khả năng giữ thăng bằng.

23/11/2021
fifa world cup 2022

Bùi Tiến Dũng đồng hành cùng chiến dịch “Hublot Loves Football” trong mùa giải FIFA World Cup năm nay

Hòa nhịp cùng bầu không khí sôi động của FIFA World Cup Qatar 2022™ ở những vòng đấu cuối, là gương mặt đại diện chủ chốt của chiến dịch “Hublot Loves Football” tại Việt Nam, thủ môn Bùi Tiến Dũng hào hứng tham dự chuyến đi đến Qatar để chứng kiến trực tiếp trận Bán kết 1 và 2 của giải đấu.

16/12/2022
bài tập thể dục cho phụ nữ 30

Chương trình luyện tập cho phụ nữ tuổi 30

Khi đạt đến 30, bạn chợt nhận ra gia đình và công việc đang trong giai đoạn chín muồi nhất trong cuộc đời, đẩy bạn vào thế “tiến thoái lưỡng nan” trước cửa phòng gym. Vậy cụ thể bạn nên làm gì?

20/10/2015

Mừng ngày Quốc tế phụ nữ tại Havaianas

Ra đời năm 1962, Havaianas là một trong những thương hiệu đắt giá có mặt trên 85 quốc gia. Dép Havaianas được làm từ loại cao su tốt nhất thế giới mang lại cảm giác êm ái, độ bền cao và khả năng chống trượt tuyệt vời. Tính đến thời điểm hiện tại, 4 tỉ đôi dép Havaianas đã được tiêu thụ trên toàn.

03/03/2014
bài tập giảm cân

9 bài tập giảm cân tại nhà dễ dàng mà hiệu quả bất ngờ

Giảm cân tại nhà không có nghĩa là nhịn ăn, vì việc làm này rất có hại cho sức khỏe. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cung cấp nhiều chất xơ ra, việc tập thể dục là yếu tố quan trọng giúp các độc giả của ELLE có được thân hình như ý.

17/01/2021