
Phụ nữ tăng cân thế nào để luôn đẹp – khỏe – hạnh phúc?
Cẩm nang tăng cân an toàn và khoa học cho những quý cô "cò hương"!
Cẩm nang tăng cân an toàn và khoa học cho những quý cô "cò hương"!
Chắc hẳn hầu hết chúng ta đều biết cách pha chế các món cà phê đơn giản như cà phê đen, cà phê sữa, bạc xỉu... nhưng chỉ cần bỏ ra thêm một chút thời gian, bạn vẫn có thể tự tay pha chế những món nước mình yêu thích khi không thể đến quán cà phê trong thời gian này.
Trước thông tin Justin Bieber và Hailey Balwin đã đính hôn hôm Chủ Nhật vừa rồi, cùng ELLE tìm hiểu về mức độ xứng đôi của cả hai nhé!
Chỉ với giấy và bút, bạn có thể tạo nên một quyển Bullet Journal - phương pháp ghi chép công việc hiệu quả cho riêng mình. Cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Thời trang đang bước vào một giai đoạn chuyển giao quan trọng và chúng ta - người tiêu dùng nắm giữ vai trò chủ chốt. Hệ thống vận hành xưa kia đang phải thay đổi và tái sáng tạo. Chúng tôi đã đặt ra các câu hỏi, tìm kiếm câu trả lời và những giải pháp xác đáng, thực tế nhất từ các chuyên gia hàng đầu.
Liệu pháp thôi miên là một dạng kỹ thuật bổ trợ, sử dụng hình thức thôi miên để hỗ trợ điều trị các triệu chứng hoặc các tình trạng khác nhau. Liệu pháp này hoạt động bằng cách tạo ra trạng thái thôi miên, trong đó, người ta sẽ trải nghiệm cảm giác tách rời sự chú ý với bên ngoài và chuyển sự tập trung vào những trải nghiệm bên trong.
Tác dụng của protein là gì và các thực phẩm nào sẽ giàu protein?
Hội tụ những dưỡng chất tinh hoa trong liệu pháp làm đẹp từ Pháp, Nhật, Mỹ, Dove Nourishing Secrets nuôi dưỡng làn da khỏe mịn và suối tóc mây bồng bềnh.
Đâu là những loại thực phẩm tốt nhất để giữ cho đường ruột của bạn luôn khỏe mạnh?
Bên cạnh những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền và các phương pháp làm đẹp hiện đại, những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, giá thành phải chăng nhưng vẫn mang lại hiệu quả tích cực cho làn da như gel lô hội vẫn luôn nằm trong danh mục mỹ phẩm yêu thích của nhiều tín đồ làm đẹp.
Ngoài công dụng tẩy tế bào chết, axit glycolic còn có nhiều lợi ích khác đối với làn da của phái đẹp.
Hãy cùng ELLE giải mãi những dòng mỹ phẩm lên men của các thương hiệu châu Á và cả những sản phẩm chứa vi khuẩn “sống” từ phương Tây.
Đôi môi xỉn màu và bong tróc khiến bạn trông kém sắc, thiếu tự tin. Những sản phẩm ELLE gợi ý dưới đây sẽ giúp nàng lấy lại đôi môi căng mọng, ngăn ngừa tình trạng thâm môi.
Tóc dầu thường nhanh bết, dễ xẹp khiến bạn mất tự tin và tốn nhiều thời gian chăm sóc? Chỉ cần chọn đúng sản phẩm, bạn có thể giữ mái tóc sạch lâu, bồng bềnh cả ngày mà không cần gội thường xuyên. Dưới đây là những gợi ý giúp bạn kiểm soát dầu hiệu quả và luôn có mái tóc tơi mịn, tràn đầy sức sống suốt mùa Hè.
Trong số các hoạt chất có công dụng dưỡng sáng và làm trắng da, đâu là thành phần không thể thiếu trong chu trình skincare nếu bạn muốn sở hữu nước da hồng hào, đều màu?
Bạn sẽ không còn phải choáng ngợp giữa “mê hồn trận” các loại vải khi đã có từ điển vải vóc này của ELLE.
Khi làm đẹp đã trở thành "món ăn tinh thần" không thể thiếu với chị em phái đẹp. Các nàng không ngừng "săn lùng", học hỏi những phương pháp để làm đẹp hơn cho bản mình. Và đây là 50 bí quyết được đông đảo cộng đồng mê son phấn không ngừng ca tụng, hãy cùng ELLE khám phá những bí quyết đó là gì nhé!
Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.