Với những ai đang cố gắng kiểm soát cân nặng, ăn đêm gần như là điều cấm kỵ. Thế nhưng, việc nhịn ăn sau 6 giờ tối không phải lúc nào cũng mang lại hiệu quả như mong muốn, đặc biệt khi cơ thể vẫn cần năng lượng để phục hồi và nghỉ ngơi. Bí quyết nằm ở sự lựa chọn những món ăn vặt thông minh có thể giúp bạn yên tâm nạp năng lượng mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Đôi khi bạn quá nuông chiều bản thân hoặc ngược lại, không quan tâm đến chính mình. ELLE gợi ý 10 thay đổi nhỏ trong cách sống có thể giúp bạn yêu thương bản thân và cảm thấy hạnh phúc hơn.
Long lanh như thạch rau câu, xu hướng "jelly nails" đã và đang khuấy đảo cộng đồng yêu làm đẹp.
Vừa giữ nét duyên dáng truyền thống vừa bắt kịp xu hướng hiện đại, ELLE sẽ gợi ý cho bạn những bản phối thời trang khai niên tràn đầy hứng khởi.
Không ai có thể định nghĩa chính xác định "thời trang xa xỉ " là gì nữa.
Bạn cảm thấy chán với những bản nhạc thị trường đang tung hoành trên các bảng xếp hạng âm nhạc toàn cầu? Đã bao nhiêu lần bạn phải bị “ép” nghe Despacito trong thời gian dạo gần đây? Hãy để ELLE Việt Nam giúp bạn làm mới playlist nghe nhạc của bạn nhé.
Tiktok đang được sử dụng để giúp mọi người có cái nhìn lạc quan hơn về đại dịch COVID-19 thay vì tưởng tượng ra một viễn cảnh không mấy tích cực về thời kỳ khó khăn này.
Da đẹp, dáng thon dựa vào 5 chế độ ăn giảm cân đem lại nhiều lợi ích cho phái nữ.
Các cung hoàng đạo cần chuẩn bị sẵn sàng cho những sự thay đổi trong mùa Thu.
Dù đi làm hay đi chơi, các quý cô của ELLE cũng đều toát lên sự phong cách, cuốn hút. Cập nhật ngay 6 xu hướng mẫu váy công sở có thể “làm mới” tủ thời trang xu hướng của bạn trong năm nay.
[Tạp chí ELLE - 7/2016] Phim điện ảnh Hè 2016, phim hành động hướng đến siêu anh hùng, dòng kinh dị thoát khỏi những hù dọa tầm thường để chú tâm vào nỗi sợ bên trong mỗi cá nhân.
Theo truyền thống, Tuần lễ Thời trang Haute couture Paris sẽ khai mạc bằng show diễn của Atelier Versace nhưng năm nay, vị trí đó đã thuộc về Givenchy.
Nếu như bạn yêu mến "bom tấn" Điên Thì Có Sao đang gây sốt trong thời gian gần đây, đừng bỏ lỡ cơ hội tìm hiểu về Kim Soo Hyun - chàng diễn viên tài năng của màn ảnh Hàn.
Chương trình trao giải thưởng danh giá ELLE STYLE AWARDS VIETNAM 2015 (ESA) sẽ diễn ra vào lúc 18:00 ngày 17/04/2015 tại Gem Center, với sự góp mặt của những nhân vật tài năng, có tầm ảnh hưởng đến công chúng.
Nghe có vẻ khó tin, thế nhưng các động tác vặn mình trên thực tế lại có thể giúp bạn giảm đau khá hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập yoga vặn mình sẽ hữu ích trong việc đẩy lùi tình trạng đau lưng và hỗ trợ hoạt động của đĩa đệm, đảm bảo sự ổn định của cột sống.
Nếu bạn đang thắc mắc tình yêu của bạn có phải thực sự là chân ái không, hãy quan sát những hành động và việc làm của đối phương để biết được mức độ tình cảm mà họ dành cho bạn. Dựa vào những thói quen cũng như hành động của cả hai, bạn có thể dễ dàng đặt tên cho mối quan hệ hiện tại của chính mình.
Có những ngày tâm trạng căng thẳng, khó chịu, cơ thể mệt mỏi khiến cho bạn cảm thấy chán nản và không có năng lượng để làm bất cứ việc gì. Nếu bạn đã thử nhiều cách nhưng vẫn không cải thiện được tình trạng này, hãy thực hiện một vài động tác Yoga nhẹ nhàng để xem cơ thể mình có thoải mái hơn không nhé.
Vài thập kỷ trở lại đây, đàn ông không còn là người đảm trách việc kiếm ra hầu hết tiền nuôi gia đình và phụ nữ cũng không còn là người làm tất cả việc nhà nữa, một mô hình gia đình mới đã hình thành.
