Có nên tập thể dục khi đang trong thời kì “đèn đỏ”
Ngày "đèn đỏ" khiến cơ thể rã rời, chẳng muốn vận động dù chỉ một chút. Nhưng nghiên cứu chỉ ra, tập thể dục trong ngày kinh nguyệt mang lại nhiều lợi ích.
02/04/2018
Kết quả tìm kiếm: Tay Thi
Từ khóa liên quan:
chay bo
sach moi
chan may xech
Hailey Bieber
Trải nghiệm
cang thang
giam mo hieu qua
tap the duc
dao dien nguyen thi tham
bài viết liên quan
Trăng mật Maldives miễn phí khi đặt tiệc cưới tại GEM Center
Đặt tiệc cưới từ 10/5 đến 15/7 và tổ chức tiệc từ 01/06 đến 31/10, các cặp đôi sẽ được tặng chuyến du lịch trăng mật Maldives hoặc chuyến hải trình trên du thuyền 5 sao qua Singapore, Malaysia và Thái Lan.
07/06/2017
[Giới thiệu sách hay] “Tôi ổn – Bạn ổn”: “Thói sân si” dưới góc nhìn tâm lý trị liệu
Tại sao số đông chúng ta luôn thấy mình kém cỏi, ít giá trị hơn ai đó; đồng thời, không ngừng tìm kiếm sự công nhận và cảm giác vượt trội, trên cơ?
03/10/2022
Định nghĩa dáng lông mày đẹp thay đổi thế nào theo thời gian?
Theo thời gian, dáng lông mày cũng có nhiều thay đổi. Hôm nay, ELLE sẽ cùng bạn điểm qua định nghĩa về dáng lông mày đẹp theo từng cột mốc thời gian.
11/05/2018
6 tài khoản Instagram dẫn đầu về xu hướng móng tay đẹp
Bộ sưu tập của những nghệ sĩ móng nổi tiếng nhất Instagram chắc chắn sẽ là nguồn cảm hứng cho bạn trong việc lựa chọn thiết kế móng tay đẹp cho năm mới.
07/02/2021
EarthMix tái hợp, vướng “tình tay ba” trong “Tình Yêu Ông Chú”
Trở lại với dòng phim đam mỹ, bộ đôi EarthMix vướng phải “tam giác tình yêu” trong "Tình Yêu Ông Chú" - bộ phim dựa trên quyển tiểu thuyết cùng tên của Nhật Bản.
08/01/2025
Thời trang và 5 dấu ấn “vàng” tạo nên lịch sử tại các kỳ Thế vận hội Olympic
Chặng đường 128 năm lịch sử của Thế vận hội Olympic không chỉ ghi nhận các kỳ tích thi đấu xuất chúng, mà cả những dấu ấn biểu tượng giao thoa giữa thời trang và thể thao.
16/07/2024
Nhà làm phim tài liệu Nguyễn Thị Thắm – Chuyến đi chỉ mới bắt đầu
Trong hành trình 30 năm cuộc đời, nữ đạo diễn Nguyễn Thị Thắm đã mất 5 năm chỉ để hoàn thành một bộ phim. Và hơn thế nữa, có lẽ cô là một trong số những người phụ nữ hiếm hoi tại Việt Nam đi theo thể loại tài liệu, thể loại phim sẽ không mang lại sự xa hoa, nổi tiếng.
24/12/2014
Lấy lại vóc dáng thon gọn với những bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới chỉ cần thực hiện tại nhà
Một số bài tập Yoga giảm mỡ bụng dưới đơn giản bạn có thể tập tại nhà.
23/07/2016
Xây dựng thói quen tập yoga 10 phút mỗi ngày trước khi ngủ
Những bài yoga trước khi ngủ giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dang hơn, do đó sẽ có được tinh thần sảng khoái vào hôm sau.
05/07/2022
Tại sao bạn luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, mất sức sống?
Cơ thể mệt mỏi, mất sức sống thường xuyên là dấu hiệu phản ánh sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề. Vậy bạn đã biết nguyên nhân vì sao?
05/07/2019
[Review phim] “Way Back Love”: Bảy ngày để sống, yêu và tha thứ
Không sở hữu dàn diễn viên hạng A hay chiến dịch quảng bá rầm rộ, “Way Back Love” (tựa Việt: Bảy ngày bên nhau/ Bảy ngày yêu cuối) vẫn đủ sức tạo dấu ấn trong lòng khán giả nhờ cốt truyện cảm xúc và cách khai thác đề tài sinh tử đầy nhân văn. Bộ phim mở ra bằng một tình huống lạ lùng: cô gái trẻ Jung Hee Wan bất ngờ gặp Thần Chết - người mang gương mặt của mối tình đầu mà cô chưa bao giờ quên.
18/04/2025
Chuyên gia quản trị tài chính Hướng Dương: “Tài chính không chỉ là việc quản lý con số”
Phụ nữ lâu nay vốn là “tay hòm chìa khóa” trong gia đình và ngày càng được giao nhiều trọng trách ở các doanh nghiệp. Thông qua cuộc trò chuyện với chị Hướng Dương, chúng ta sẽ có cái nhìn khái quát, toàn diện hơn về vai trò cũng như khó khăn của phụ nữ trong lĩnh vực quản trị tài chính - kế toán.
24/09/2019
Tự tin thả dáng với những bài tập thể dục đơn giản giúp thon gọn bắp tay
Tạm biệt ngấn mỡ vùng cánh tay với những động tác đơn giản thực hiện tại nhà.
11/01/2019
Phụ nữ Pháp làm gì hậu chia tay?
Chuyện tình yêu muôn đời vẫn thế. Yêu nhau càng sâu đậm thì khi chia tay càng không dễ dàng từ bỏ.
09/04/2017
Bomber Rules: 4 quy tắc “bay” cùng áo phi công của sao thế giới
Từ bầu trời trong khoang máy bay, áo khoác bomber đã "hạ cánh" xuống tủ đồ của các sao nữ sành điệu và trở thành ngôi sao của mùa mốt mới.
07/12/2022
Bụng phẳng lì với 7 bài tập thể dục giảm mỡ bụng tại nhà
Sỡ hữu vòng eo thon gọn chỉ với 20 phút mỗi ngày với các động tác tập thể dục giảm mỡ bụng đơn giản.
02/12/2024
Trước hay sau bữa ăn – đâu là thời điểm tập thể dục tốt nhất?
Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.
23/03/2025