Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Phần đông những ai bước qua tuổi thanh xuân sẽ thấy tiếc nuối về những điều bản thân chưa làm được. Nếu được quay lại tuổi 20, bạn sẽ thay đổi điều gì?
Thực đơn ăn kiêng General Motors Diet là chế độ giảm cân nhanh chóng trong 7 ngày được các chuyên gia chứng nhận an toàn và hiệu quả.
Người mẫu, diễn viên, người dẫn chương trình, tác giả sách (cuốn sách The Snickerwonkers) và là người phụ nữ đẹp nhất hành tinh (2005, do tạp chí Maxim bầu chọn) sau một thời gian “mất tích” trên màn ảnh, Evangeline Lily xuất hiện trở lại đầy bất ngờ với hiện thân của một người phụ nữ mạnh mẽ trong cuộc đổ bộ mới nhất của biệt đội Marvel qua bom tấn đình đám của 2015, Người Kiến ( Ant-Man). Ngôi sao Evangeline Lilly đã độc quyền tiết lộ với Elle Việt Nam về những điều thú vị xung quanh việc thực hiện phim Người Kiến nhân dịp bộ phim công chiếu tại Việt Nam.
Vậy là một nửa năm 2019 sắp trôi qua. Tạm gác lại những ngày tất bật cùng công việc, hãy cùng ELLE Việt Nam lập danh sách những điểm đến thú vị cho tháng 6 này nhé!
Tháng 5 chính là Tháng Nhận thức về ung thư da. Bạn có chắc mình đã hiểu hết về căn bệnh này?
ELLE giới thiệu với bạn 4 cách trang điểm đảo ngược thứ tự thông thường: chải mascara trước khi trang điểm mặt, kẻ viền môi trước khi tô son, ... Vì nguyên tắc của trang điểm là: không cần phải tuân theo bất cứ nguyên tắc nào cả!
Viền mắt nước bay bổng, phấn mắt tông đỏ kim loại, má hồng ngọt ngào, sơn móng tay họa tiết chữ V là 4 xu hướng từ sàn diễn mà bạn có thể dễ dàng áp dụng cho vẻ đẹp hằng ngày.
Tôi từng chứng kiến những cuộc hôn nhân xuất hiện người thứ 3. Đây không phải là những trường hợp đèo bồng, vui chơi qua đường hay chỉ để thoả mãn dục vọng nhất thời mà thật sự là những tình cảm có nguy cơ dẫn đến đổ vỡ hôn nhân.
Bạn có đang cảm thấy cô đơn? Có phải xung quanh bạn có rất nhiều mối quan hệ, nhưng lại không có ai để bạn có thể tìm kiếm sự ủi an vào những lúc yếu lòng? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ lý giải lý do vì sao bạn cảm thấy cô đơn.
Trong tháng tôn vinh phụ nữ, thật tuyệt nếu bạn có thể tự tặng cho bản thân và người yêu thương những trải nghiệm mới mẻ. Dù chỉ là quán cà phê mới mở trong thành phố hay chuyến nghỉ dưỡng giữa núi rừng tại Hà Giang, tất cả đều là món quà xứng đáng dành riêng cho bạn.
Đây là dịp cao điểm khi nhiều gia đình và các bạn trẻ lên kế hoạch cho kỳ nghỉ Hè hoặc tự thưởng cho mình những khoảnh khắc nghỉ ngơi sau tháng ngày làm việc mệt nhoài.
Tháng Mười là thời điểm những cơn gió se se cuối Thu nhường chỗ cho không khí khô lạnh của mùa Đông. Bên cạnh việc thay đổi phong cách thời trang với những chiếc áo len sang trọng và tông móng tay màu trầm ấm áp thì xu hướng trang điểm cũng đang dần thay đổi.
Lễ hội trăng rằm năm nay, khách sạn Windsor Plaza ra mắt hai bộ sưu tập bánh Trung Thu thượng hạng với mẫu hộp hoàn toàn mới được thiết kế sang trọng, trang nhã. Đây sẽ là tặng phẩm tuyệt vời đến người thân, gia đình và bạn hữu trong dịp Tết Trung Thu.
“Brunch” là sự kết hợp bữa sáng (breakfast) và bữa trưa (lunch) để bạn tận hưởng bữa sáng muộn ngày cuối tuần. Cùng điểm qua những địa điểm thú vị cho một bữa sáng muộn.
Sau thành công của lần xuất hiện đầu tiên năm 2016, sự kiện THE SALE mùa thứ 2 đã quay trở lại tại Takashimaya với nhiều ưu đãi hấp dẫn trong mùa hè 2017.
Nếu bạn kỳ vọng Allied (Tên tiếng Việt là: Liên Minh Sát Thủ) là bộ phim điệp viên với những pha hành động đẹp mắt, mãn nhãn, thì hẵn bạn đã sai lầm...
Những sân golf thường có diện tích vô cùng lớn và để cho golfer thuận tiện hơn trong việc đi lại và mang vác dụng cụ, nhiều sân golf cho phép người chơi sử dụng một số loại xe chuyên dụng. Tuy nhiên, thời gian gần đây, các tay golf đang dần chuyển sang sử dụng xe tay ga trên sân golf, đặc biệt là các golfer nữ. Hoa hậu Thủy Tiên cho biết cô thường lái chiếc Yamaha Grande Hybrid trên sân vì một số tiện ích nhất định. Nhưng trước hết, hãy cùng điểm qua đặc tính và thiết kế của một số loại xe golf thông dụng để tìm ra lý do đằng sau hiện tượng này nhé!
