
Các bài tập căng cơ giảm mỡ cho sức khoẻ dẻo dai
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
Bạn cũng muốn sở hữu một sức khoẻ dẻo dai cùng thân hình săn chắc? Vậy hãy cùng ELLE luyện tập các động tác giãn cơ được gợi ý bên dưới.
Nếu bạn còn đang băn khoăn không hiểu vì sao làn da mỗi lúc lại càng trở nên thâm, sạm và thiếu sức sống. Đừng lo, hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục trong bài viết này.
Trong cuộc sống, không ai hoàn hảo và có thể làm hài lòng tất cả mọi người. Thông qua dấu hiệu của 12 cung hoàng đạo, bạn sẽ biết được khuyết điểm của bản thân và thay đổi để trở nên tốt đẹp hơn.
Không cần thực hiện những phương pháp làm đẹp cầu kỳ, bạn có thể dễ dàng “thay màu” cho mái tóc muối tiêu với dầu gội phủ bạc.
Làm thế nào để lấp đầy "kho" dự trữ năng lượng sau mỗi giờ tập luyện?
Ở tuổi 32, ngôi sao Hollywood Selena Gomez đã trở thành một trong những nữ tỷ phú tự thân trẻ nhất nhì nước Mỹ. Điều gì đã góp phần tạo nên thành công rực rỡ của cựu công chúa Disney?
Xã hội càng hiện đại, chúng ta càng có nhiều phương pháp làm đẹp dựa trên những bằng chứng khoa học có thể làm chậm quá trình lão hóa.
Ăn gì để giảm đau bụng kinh? Các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn vượt qua kỳ “đèn đỏ” một cách nhẹ nhàng.
(Phái đẹp - ELLE) Một nữ nhà văn nói rằng: “Đàn ông mang đến sự im lặng thường được phụ nữ chờ đợi. Bởi họ không biết được, người đàn ông này sẽ gửi gắm vào mối quan hệ của hai người những điều gì, có thú vị không, và trải nghiệm nó ra sao. Tình cảm của người đàn ông im lặng thường biểu thị về sự sâu sắc. Thế nên anh ta có sức hút chết người với đàn bà. Chỉ có điều, không nhiều phụ nữ có đủ tự tin và kiên nhẫn để ném viên đá lớn vào mặt hồ tĩnh lặng đó." Đọc lại, thấy hình ảnh người đàn ông này có chút gì đó gần với Victor Vũ, vị đạo diễn kín tiếng, nhưng lại là hình mẫu được nhiều người mơ ước…
ELLE Việt Nam chúc bạn sẽ có một mùa Hè thật đáng nhớ với nhiều chặng hành trình khám phá thật ý nghĩa và thú vị.
Có thể bạn không nhận ra, nhưng mọi sự lựa chọn và sở thích cá nhân đều thể hiện rõ tính cách của bạn. Ngay cả những sở thích nhỏ nhất như thể loại phim ưa thích cũng có thể thể hiện rõ bạn là ai và tính cách của bạn như thế nào.
Không chỉ mang tính chất giải trí đơn thuần, những bộ phim Mỹ hay đoạt giải Oscar còn truyền tải những thông điệp nhân văn đầy ý nghĩa. Theo bạn, những bộ phim Mỹ hay nhất mọi thời đại gồm những bộ phim nào?
Người ta vẫn hay đặt ra câu hỏi với phụ nữ “đi thẩm mỹ viện làm gì không biết?” mà quên mất rằng đó là cái quyền, là nhu cầu, là khát vọng cụ thể của người phụ nữ. Và trên hết, họ cũng quên mất một điều quan trọng hơn cả: người phụ nữ đi làm thẩm mỹ không phải chỉ để thỏa mãn nhu cầu của chính bản thân mình…
7 lợi ích dưỡng da vượt bậc từ nước dưỡng tinh chất thế hệ mới Albion Flora Drip thiết lập sức mạnh chống lão hóa tối ưu, đưa làn da phái nữ trở về nét thanh xuân rạng ngời nhất.
16 năm truyền thống: Cuộc chạy vì trẻ em Hà Nội là hoạt động cộng đồng với sự tham gia của cư dân, doanh nghiệp và bạn bè quốc tế nhằm thúc đẩy trách nhiệm xã hội của doanh nghiệp và tăng cường nhận thức về chăm sóc sức khỏe.
Tôi gặp Kim và Vanessa (mà Kim trìu mến gọi là em Vân) ở một tiệm cà phê nhỏ, thuộc tầng trệt của một chung cư cũ, ngay gần chợ Thị Nghè. Lựa chọn đó không phải là ngẫu nhiên. ELLE muốn cùng Kim và Vanessa dành vài tiếng đồng hồ dạo quanh một góc phố thật Sài Gòn - với nắng nóng, hơi ẩm và những tán cây xanh, với khu chợ lâu đời và những hàng quán bình dân, với người Sài Gòn nhiều thế hệ và thật "om sòm" - như cái tên OMSOM mà các cô đã chọn cho thương hiệu của mình.
Năm 2025 hứa hẹn sẽ là một năm bùng nổ của dòng phim cổ trang Hàn Quốc, với hàng loạt tác phẩm được đầu tư hoành tráng cả về nội dung lẫn hình ảnh. Từ những câu chuyện lịch sử bi tráng đến các bộ phim kết hợp yếu tố kỳ ảo, mỗi tác phẩm đều hứa hẹn mang đến những trải nghiệm mãn nhãn và cuốn hút. Nếu bạn là fan của dòng phim Hàn cổ trang, đừng bỏ lỡ danh sách 11 bộ phim đáng mong chờ nhất sẽ lên sóng trong năm nay nhé!
Sinh ra tại Paris, làm việc ở London và mang trong mình dòng máu Việt, Wendy Huynh có cách tiếp cận độc đáo với nhiếp ảnh. Dù từng cộng tác với các nhãn hàng và tạo ra những bức ảnh thời trang hào nhoáng, Wendy Huynh lại đặc biệt thích ứng dụng nhiếp ảnh tài liệu để ghi lại khoảnh khắc chân phương của đời sống thường nhật. Con người và nơi chốn trong ảnh luôn hiện lên rực rỡ và tràn đầy sức sống, hệt như tính cách cởi mở và phóng khoáng của chị.