“Lời minh oan” của chất béo với sức khỏe con người
Chúng ta đã từng có những định kiến không đúng về chất béo. Thực tế chúng chia làm hai nhóm: tốt cho sức khỏe và ngược lại. Thiếu chất béo, cơ thể sẽ thiếu năng lượng và tế bào không ổn định.
Chúng ta đã từng có những định kiến không đúng về chất béo. Thực tế chúng chia làm hai nhóm: tốt cho sức khỏe và ngược lại. Thiếu chất béo, cơ thể sẽ thiếu năng lượng và tế bào không ổn định.
Nếu hiểu và biết cách tận dụng đúng màu sắc tương hợp của từng cung hoàng đạo sẽ giúp bạn gặp thuận lợi và may mắn trong mọi khở đầu của năm mới.
Tarot từ lâu không còn là điều xa lạ với những ai yêu thích các bộ môn huyền học, nghệ thuật tâm linh và thực hành chữa lành. Ẩn chứa bên trong mỗi lá bài là tổng hợp của những biểu tượng, ý nghĩa và thông điệp. Qua đó, người đọc (tarot reader) sẽ dự đoán tương lai, giải mã những biến động trong cuộc sống, những thông điệp từ vũ trụ và dẫn lối cho chúng ta trên hành trình thấu hiểu chính mình.
MV Hàn Quốc là "địa chỉ" cập nhật xu hướng thời trang và học hỏi cách phối đồ yêu thích của giới trẻ.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 2/2019] Mùa Valentine’s này, dù bạn đã tay trong tay với người mình yêu hay vẫn bước những bước hẹn hò đầu tiên, hoặc đang chờ đợi một tiếng gọi của con tim, hãy luôn xuất hiện một cách XINH ĐẸP NHẤT, NGỌT NGÀO NHẤT để lưu lại những khoảnh khắc lãng mạn tuyệt vời.
Bắp tay to là lý do khiến nhiều chị em không tự tin khi diện trang phục hở tay. Tuy nhiên, với bài tập giảm mỡ bắp tay đơn giản này, bạn sẽ sớm lấy lại tự tin và có đôi tay săn chắc.
Giải pháp nào là tốt nhất cho làn da dầu trong những ngày nắng nóng? Mời bạn cùng ELLE điểm qua những bí quyết dưỡng da dưới đây để giữ vững nhan sắc của mình.
Mỗi dịp Tết đến xuân về, người người nhà nhà lại nô nức lựa chọn những giỏ quà Tết đẹp mắt để làm quà biếu, hoặc để trưng bày trên bàn thờ gia tiên. Những giỏ quà đa dạng sắc màu đã trở thành nét đặc sắc truyền thống khiến cho không khí ngày Tết thêm phần rộn ràng và ấm cúng.
Có nhiều cách để những người xung quanh và chính bạn cảm thấy mình vẫn còn rất trẻ trung, tươi mới. Một trong những cách đó là… thơm. Thơm mùi hương của sự tươi trẻ, nữ tính và đầy ngẫu hứng.
Bước lên chuyến xe lửa đầu tiên vào một sáng thứ Bảy trong lành, chúng tôi quyết định đến thăm Cliffs of Moher, một trong những địa điểm không thể bỏ qua tại “hòn đảo ngọc bích” nơi hội tụ rất nhiều cảnh đẹp thiên nhiên.
Chúng ta thường nói nhiều về chăm sóc bản thân, từ skincare, tập luyện cho đến cân bằng tinh thần, nhưng lại quên rằng mọi điều bắt đầu từ chính những gì xuất hiện trên bàn ăn mỗi ngày. Ăn uống lành mạnh không phải là từ bỏ món ngon hay ép mình theo khuôn khổ khắt khe, mà là học cách lắng nghe cơ thể và chọn lựa tốt hơn cho chính mình.
Đi "đổi gió" chưa bao giờ gọn nhẹ đến thế với những món mỹ phẩm đi du lịch bé xinh, tiện lợi hơn nhưng vẫn đủ cho diện mạo xinh đẹp và thời thượng.
Bột matcha từ lâu đã nổi tiếng với nhiều lợi ích cho nhan sắc. Cùng ELLE tự tay làm nên các loại mặt nạ dưỡng da tốt với tinh hoa xứ Phù Tang này nhé!
Với câu chuyện cảm động, nhẹ nhàng, phim Hàn Happy New Year hứa hẹn là liều thuốc “chữa lành” tâm hồn dành cho một năm mới nhiều hy họng.
Cô nàng thời thượng Amanda Woods do NTK phục trang Marlene Stewart tạo hình cho nữ diễn viên sáng giá Cameron Diaz, đã trở thành tâm điểm chú ý của các tín đồ yêu thích thời trang vì sở hữu một phong cách thời trang cực chất.
Bên cạnh cốt truyện lôi cuốn, bộ phim “Ngự trù của bạo chúa” còn ghi điểm nhờ những thước phim sống động về ẩm thực. Phim thành công khơi dậy niềm đam mê và sự tò mò của khán giả với nền văn hóa ẩm thực tinh tế của xứ sở kim chi.
Không chỉ là thiết kế thời trang, kiến trúc hay một bộ môn nghệ thuật nào khác, sách cũng là niềm đam mê bất tận của NTK Karl Lagerfeld
Khi diện những “bộ cánh” giản dị và trang điểm nhẹ nhàng, đâu là cách giúp các nàng công sở tạo điểm nhấn cho diện mạo thường ngày thêm ấn tượng? Bí quyết nằm ở những gam màu nhuộm tóc cơ bản, được pha trộn chút ánh sắc rực rỡ như cam, tím…