Vảy nến là tình trạng viêm da mãn tính rất phổ biến với tỷ lệ mắc phải chiếm 2-3 % dân số thế giới. Một số loại thực phẩm có thể làm bùng phát bệnh vảy nến, trong khi những loại khác có thể chế ngự hoặc ngăn ngừa chúng.
Mời bạn cùng ELLE mở khóa cánh cửa bí mật dẫn đến một vẻ đẹp hoàn mĩ không tuổi chỉ qua cách tiêu thụ thức ăn mỗi ngày.
Bên cạnh các bước chăm sóc tóc, có một yếu tố thường bị bỏ qua khi nói đến việc giữ cho mái tóc của bạn chắc khỏe đó chính là chế độ ăn uống. Như Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) giải thích, không tiêu thụ thực phẩm có chứa một số chất dinh dưỡng như kẽm hay sắt có thể khiến tóc bạn yếu và dễ rụng hơn.
Với xu hướng làm đẹp hiện nay, hầu như giới trẻ châu Á nào cũng muốn có một làn da trắng trẻo, hồng hào, căng mịn và đầy sức sống.
Ăn gì để giảm đau bụng kinh? Các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn vượt qua kỳ “đèn đỏ” một cách nhẹ nhàng.
Hãy để ELLE giới thiệu đến bạn mặt nạ đậu đỏ - "thần dược" làm trắng da tự nhiên cho phái đẹp đã được người Nhật ưa chuộng từ bao đời nay.
Một trong những bước làm tăng hiệu quả cho quy trình dưỡng da của bạn chính là việc đầu tư một lọ tinh chất dưỡng da thật tốt.
Sự ngọt ngào của mật ong không chỉ khiến món ăn trở nên trọn vị mà còn giúp cơ thể của bạn trở nên khỏe mạnh cả từ bên ngoài lẫn bên trong.
Ngoài là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe, cải bó xôi (rau bina) còn là thành phần làm đẹp tự nhiên giảm cân, đẹp da và chăm sóc tóc hiệu quả cho phái đẹp.
Chia sẻ khoảnh khắc quyến rũ bên bãi biển, Mai Davika khiến cư dân mạng thán phục trước vóc dáng hoàn hảo của mình. Vốn nổi tiếng vì có vòng eo siêu nhỏ, nữ diễn viên cũng sở hữu những bí quyết riêng để xây dựng và duy trì hình thể khỏe đẹp.
Vào 7/12, ELLE Women in Society trở lại với chủ đề thiết thực và bổ ích: giúp phái đẹp giải đáp thắc mắc làm thế nào để dưỡng da khỏe đẹp trong môi trường ô nhiễm. Buổi hội thảo được tổ chức thành công tại Hà Nội với sự tham gia sôi nổi của nhiều độc giả.
Bạn đã thử sản phẩm nào trong số những loại kem dưỡng ẩm có giá "hạt dẻ" được ELLE đề cập trong bài viết dưới đây?
Là "trend wellness" thịnh hành những năm gần đây, nước gừng ép cô đặc (ginger shot) được chứng minh có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe và quá trình trao đổi chất. Dưới đây, ELLE mang đến những thông tin cập nhật về "thần dược" này cùng các công thức sáng tạo bạn có thể tự thực hiện tại nhà.
Chăm sóc tóc khỏe đẹp là chìa khóa giúp bạn sở hữu diện mạo tỏa sáng và lôi cuốn. Dưới đây là những phương pháp giúp tóc chắc khỏe và suôn mượt mà phái đẹp không nên bỏ lỡ.
Bạn muốn “chữa lành” làn da tổn thương sau mụn và tìm kiếm giải pháp an toàn để phục hồi làn da chỉ sau một đêm? Bạn mơ ước có làn da đều màu tự nhiên, không còn “đỏ au” vì dễ kích ứng và mẩn đỏ? Vitamin K chính là chìa khóa để hiện thực hóa điều đó.
Những thành phần nào dành cho da kích ứng? Và đâu là các sản phẩm tiêu biểu chứa những thành phần đó?
Kẽm là một thành phần quan trọng trong dưỡng da, điều trị mụn nói riêng và trong vấn đề sức khỏe nói chung.
