Plyometric – phương pháp nâng cao thể lực và đánh bay mỡ thừa
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Địa Trung Hải là một phần của Đại Tây Dương được vây quanh bởi đất liền – phía bắc bởi Châu Âu phía nam bởi Châu Phi và phía đông bởi Châu Á .
Billboard Music Awards là một trong các lễ trao giải âm nhạc lớn nhất nước Mỹ. Cùng ELLE điểm lại danh sách các ứng viên trong mùa giải năm nay nhé!
Tối ngày 10/3 (tức sáng ngày 11/3 theo giờ Việt Nam), Lễ trao giải Oscar lần thứ 96 - sự kiện điện ảnh danh giá nhất thế giới đã diễn ra tại Nhà hát Dolby ở Los Angeles dưới sự dẫn dắt của nam danh hài Jimmy Kimmel. Tại lễ trao giải năm nay, tác phẩm “Oppenheimer” của đạo diễn Christopher Nolan đã đại thắng với 7 giải thưởng quan trọng.
Vào những ngày nắng nóng khó chịu, diện đồ như thế nào để vừa sành điệu nhưng vẫn phải đáp ứng tiêu chí thoải mái, mát mẻ? Dưới đây chính là những item thời trang nổi bật dành cho mùa Hè mà các nàng không thể bỏ qua.
Không chọn cách vẽ tranh nhàm chán, Bogi Fabian đã biến những không gian bình thường thành tác phẩm nghệ thuật độc đáo bằng màu sơn UV do chính cô sáng tạo.
Tại bữa tiệc âm nhạc ngoài trời Coachella 2018, nữ ca sĩ Beyoncé đã có một màn trình diễn ấn tượng cả phần nghe lẫn phần nhìn nhờ sự hỗ trợ đắc lực của thời trang.
Ai cũng biết IKEA nổi tiếng với những trang thiết bị nội thất thời thượng và mang tính ứng dụng cao. Nhưng bên cạnh đó, hãng nội thất Bắc Âu này còn có những đóng góp không nhỏ vào ngành thời trang
Bãi biển là địa điểm du lịch lý tưởng cho bất cứ kỳ nghỉ nào. Một số bãi biển nổi tiếng đã trở thành điểm du lịch từ hơn 100 năm trước, số khác lại chỉ mới được khai phá trong thời gian gần đây. Dưới đây là những tấm ảnh cũ chụp lại 10 bãi biển nổi danh trên thế giới, cho thấy khung cảnh những khu vực này một thời chưa được con người khai thác du lịch.
Chiều ngày 18/12/2023, Masterise Homes chính thức công bố sự kiện đếm ngược và chương trình biểu diễn nghệ thuật kết hợp Bắn pháo hoa đặc sắc mừng Tết Dương Lịch “LUXURY COUNTDOWN PARTY 2024”. Sự kiện sẽ diễn ra từ 17h ngày 31/12/2023 đến 0h30 ngày 1/1/2024, tại Trung tâm mới The Global City (đường Đỗ Xuân Hợp, phường An Phú, quận 2, TP. Thủ Đức, TP.HCM). Theo đó, đây là một trong những địa điểm bắn pháo hoa chính thức quy mô lớn của thành phố.
Học cách yêu thương và trân trọng bản thân là điều thiết yếu trong cuộc đời mỗi người. Bởi vì, làm sao bạn có thể yêu thương và trân trọng một ai khác khi bạn chưa biết cách yêu lấy chính mình.
30 món đồ trang điểm sau đây có thiết kế đẹp lung linh và độc đáo khiến các tín đồ làm đẹp không dễ dàng bỏ qua.
Chỉ với giấy và bút, bạn có thể tạo nên một quyển Bullet Journal - phương pháp ghi chép công việc hiệu quả cho riêng mình. Cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Tranh thủ “bai bai" mỡ bụng chỉ với 6 công thức detox đơn giản nhưng vô cùng bổ dưỡng ngay trong căn bếp của mình cùng ELLE.
Album mới Midnights của Taylor Swift đang làm mưa làm gió khắp các bảng xếp hạng. Thời điểm Midnights ra mắt, nền tảng nghe nhạc lớn nhất thế giới Spotify đã bị sập trong vài phút. Trong các bài hát của Midnighs, Bejeweled là bài hát gây được sức ảnh hưởng lớn nhất. Lấy cảm hứng từ câu chuyện Cinderella thế nhưng chẳng còn là nàng công chúa trong “Love Story”, Taylor Swift trở thành một nữ hoàng độc lập trong chính tòa lâu đài của riêng cô.
Trong dự án Precious Heritage của mình, Réhahn thực hiện nhiệm vụ chụp ảnh tất cả 54 dân tộc anh em trên lãnh thổ Việt Nam và chia sẻ vẻ đẹp di sản phong phú đó đến khắp thế giới.
Người ta nói rằng thế giới hậu Covid-19 sẽ không thể quay về như cũ. Dù ở trong hoàn cảnh nào thì thích ứng, thay đổi và tìm kiếm niềm vui vẫn là chìa khóa.
Chuyến tàu SE8 rời ga Sài Gòn đưa chúng tôi đến “Tháp Chàm - Phan Rang” (Ninh Thuận) vào một ngày trưa nắng dữ dội, dù suốt những ngày sau, ai nghe chúng tôi than thở cũng cười: “Mùa này mát rồi đó tụi con!”.