Hầu hết chúng ta đều bắt đầu ngày mới một cách bận rộn: thức dậy, rời khỏi giường và bắt đầu kiểm tra email. Tất cả như một vòng lặp vô tận và dường như ta chẳng thể đón chào ngày mới theo một cách nào khác, và rồi ta lại đem những cảm giác mệt mỏi ấy vào công việc. Chính thói quen đó khiến cho mỗi ngày làm việc của bạn trở nên kém hiệu quả.
Tạm dừng chìm đắm trong bão bão thác lũ thông tin hỗn loạn, chúng ta có thể yên ắng thân tâm bên những cuốn sách nhỏ bé tích cực kiệm lời song rộng mở đến bất ngờ.
Nỗi đau không tự đến cũng không tự mất đi, chỉ có cách đối mặt hoặc vượt qua nó, hoặc sống chung với nó và cho dù bằng cách nào, chữa lành những tổn thương là cả một hành trình dài đòi hỏi sự kiên nhẫn, bao dung, thấu hiểu và cảm thông.
Năm mới là thời điểm hoàn hảo để bạn có một khởi đầu mới, một bản thân mới với làn da khoẻ, đẹp hơn. Sau những tuần chạy deadline, những lễ hội, tiệc tùng tưng bừng, đây là thời điểm lý tưởng để bạn thải độc, tái khởi động và làm mới làn da để có được làn da căng mịn, rạng rỡ hơn.
Ở mức độ lý tưởng, độ pH da của bạn nên dưới 5, khoảng 4,7. Điều này có nghĩa là những loại nước có độ kiềm cao có nguy cơ gây tổn thương cho làn da của bạn, bao gồm cả nước máy bạn đang dùng để rửa mặt hằng ngày.
Nhận thức bản thân là khả năng thấu hiểu cảm xúc, tư duy và biết được đâu là động lực, điểm mạnh, điểm yếu của mình. Bạn càng hiểu rõ bản thân thì bạn càng dễ bắt đầu nhìn nhận cuộc sống theo hướng tích cực hơn cũng như kiểm soát được hành vi và suy nghĩ của chính mình.
Sự kiện ẩm thực "Six-Hand Dinner" đầu tiên trong series "Mate’s Mash-Up" với màn phối hợp của ba vị đầu bếp Michelin tài năng Sam Aisbett, Rishi Naleendra và Sun Kim đã diễn ra thành công vào ngày 9/3 tại nhà hàng fine dining AKUNA, đem lại những trải nghiệm thăng hoa về vị giác cũng như thỏa mãn mọi cung bậc cảm xúc của thực khách.
Khi lướt TikTok, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều lời khuyên làm đẹp hữu ích - điều mà nhiều người chưa bao giờ nghĩ sẽ học được từ những TikTok-ers.
Bạn đừng nên xem thường những nguyên liệu làm đẹp có sẵn trong nhà bếp của mình, đơn cử như cà chua. Loại thực phẩm rẻ tiền và dễ tìm này hứa hẹn sẽ biến đổi mái tóc và làn da của bạn sau một thời gian kiên trì sử dụng.
Trong thời điểm mà cuộc sống nhiều căng thẳng và lo âu như hiện nay, liệu pháp mùi hương là một lựa chọn tuyệt vời để giúp bạn thư giãn.
Bạn có biết bên cạnh việc cải thiện sức khoẻ cho hệ tiêu hoá, giúp đốt cháy calo hiệu quả, sữa chua còn đóng một vai trò quan trọng không kém trong lĩnh vực làm đẹp?
Là "trend wellness" thịnh hành những năm gần đây, nước gừng ép cô đặc (ginger shot) được chứng minh có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe và quá trình trao đổi chất. Dưới đây, ELLE mang đến những thông tin cập nhật về "thần dược" này cùng các công thức sáng tạo bạn có thể tự thực hiện tại nhà.
[Tạp chí ELLE số tháng 1/2018] Màu trắng biểu trưng cho sự tối giản, nhưng khi tầng tầng lớp lớp sắc độ Trắng xuất hiện cùng nhau, ta phát hiện màu trắng có thể chứa đựng cả một thế giới sâu thẳm. Giống như dưới lớp phấn nền tuyết mịn, lớp kem dưỡng trắng muốt là một làn da trắng trong thuần khiết đến vô cùng.
Thuộc thể loại kinh dị - bí ẩn dành cho lứa tuổi thanh thiếu niên và lấy cảm hứng từ webtoon đình đám cùng tên, “Friendly Rivalry” (tựa Việt: Cạnh Tranh Thân Thiện hay Bạn Bạn Bè Bè), xoay quanh những cô gái tuổi teen trong cuộc sinh tồn khốc liệt tại trường học. Phim tạo sức hút riêng nhờ sự kết hợp khéo léo giữa kịch tính, hài hước và những lớp ẩn dụ sâu sắc đồng thời khắc họa hành trình khám phá bản thân, đối mặt với áp lực và vượt qua những thử thách vô hình của tuổi trẻ.
Xu hướng dưỡng da theo liệu pháp Sandwich đang nhận được cơn mưa lời khen từ cộng đồng làm đẹp phương Tây. Liệu pháp này đáp ứng được nhu cầu đủ nước của những làn da thiếu ẩm, đủ ẩm và giúp da trở nên căng mướt và luôn tươi mới.
Đại dịch lần này dường như đang trao cho chúng ta cơ hội để sống chậm lại và tái lập các giá trị quan của bản thân. Nếu bạn đang muốn thực hành lối sống này, hãy tham khảo 10 cuốn sách hay sau đây.
Không chỉ là một xu hướng nổi bật của mùa mốt Xuân – Hè 2019, thời trang xuyên thấu còn truyền tải nhiều thông điệp ý nghĩa về sự giải phóng bản thân của phụ nữ.
Từ một đứa trẻ lớn lên ở miền Tây sông nước, chỉ có nước sông, nước mưa để dùng cho sinh hoạt hàng ngày, đến nay, qua nhiều năm gắn bó với các hoạt động xã hội, nhà báo - MC Phước Lập vẫn chưa thôi trăn trở làm sao mang nguồn nước sạch về với bà con vùng khó khăn, về với những đứa trẻ nông thôn giống như mình của những ngày thơ.
