
Những bài tập đơn giản làm săn chắc bắp chân
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Sở hữu bắp chân to khiến bạn tự ti khi diện váy ngắn, quần short? Các bài tập dưới đây sẽ là giải pháp giúp bạn "thu nhỏ" bắp chân hiệu quả.
Làm sao để loại bỏ mụn đầu đen chỉ bằng những phương pháp tại nhà?
Chữ viết là dấu ấn riêng của mỗi người. Thông qua nét chữ, chúng ta có thể phần nào đoán được tính cách, tâm hồn của người viết.
Son vốn dĩ được biết đến là vật bất ly thân của mọi cô gái. Tô son giúp khuôn mặt trở nên hoàn hảo, giúp các bạn gái trông nữ tính, xinh xắn và tự tin hơn.
Dù bạn theo đuổi vẻ ngoài nữ tính, hiện đại hay cá tính, nổi loạn, chỉ cần chọn đúng chiếc áo phối cùng, quần lửng sẽ luôn đồng hành một cách đầy duyên dáng. Hè này, hãy cho quần capri một cơ hội.
Mặc dù bước sang tuổi tứ tuần nhưng Anne Hathaway vẫn giữ sắc vóc rạng ngời, đầy lôi cuốn khi sánh vai cùng bạn diễn kém tới 16 tuổi trong The Idea of You. Khán giả đang tự hỏi, liệu thời gian đã lãng quên nhan sắc của nàng "công chúa Hollywood"?
ANVII Fashion Show 2016 với tựa đề "Up" với ý nghĩa không chỉ là luôn phát triển mà còn là ước vọng bay lên mà các nhà thiết kế trẻ khởi nghiệp gửi gắm.
Một thập kỷ mới đã bắt đầu, hứa hẹn sự phát triển vượt bấc trong ngành công nghiệp điện ảnh. Hãy cùng ELLE Việt Nam điểm qua những bộ phim chiếu rạp thú vị trong tháng 1/2020 nhé!
Nàng thơ của Quỳnh Dao - Trương Gia Nghê sở hữu nhan sắc rạng ngời và xinh đẹp ở tuổi 31.
Tháng Chín hứa hẹn sẽ mang đến cho khán giả Việt những trải nghiệm điện ảnh mãn nhãn với sự góp mặt của loạt siêu phẩm kinh dị, hành động và tình cảm sẽ đổ bộ. Đáng chú ý siêu phẩm "Xuyên Không Cải Mệnh Gia Tộc" (tựa gốc: "Chinatown Cha Cha") bộ phim hành động - hài "độc lạ" đến từ xử sở Chùa Vàng mà khán giả sẽ không thể bỏ lỡ ngày 6/9 tới đây.
Mỡ bụng dưới khó giảm, nhưng không phải là không thể. Chỉ với vài bài tập đơn giản mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc ngay tại nhà mà không cần đến phòng gym hay đầu tư bất kỳ dụng cụ nào.
Mademoiselle vừa quay trở lại với album phòng thu thứ 3 mang tên "As beautiful as the night". Khi thấy được sự chuyển mình rõ rệt trong phong cách, quá trình sản xuất cũng như nội dung truyền tải của cô, chắc hẳn ít ai ngờ âm nhạc của Mademoiselle giờ đây đã không còn là "những lời ru à ơi".
“Hoa mi nước Anh” cảm thấy không có lý do gì để cô phải chia sẻ về quá trình giảm cân của mình, bởi xét cho cùng thì “Tôi giảm cân là vì bản thân tôi chứ chẳng vì ai khác. Tại sao tôi phải chia sẻ chứ? Đó là cơ thể của tôi mà”. Thay vào đó, Adele gợi nhắc chúng ta cần suy ngẫm và chăm sóc nhiều hơn cho sức khỏe tinh thần.
Bươm bướm là biểu tượng sống của tự do và sắc đẹp, đại diện cho vẻ đẹp của thiên nhiên. Nhiều nghệ sĩ tìm thấy cảm hứng sáng tác từ những cánh bướm đủ màu và thậm chí là đặt chúng làm chủ thể chính trong những tác phẩm của mình. Dựa vào tính cách trong tự nhiên của loài bướm, người ta thường liên hệ chúng với sự thay đổi (như “Hiệu ứng cánh bướm” chẳng hạn), với những kết quả tích cực có thể xảy ra.
Bài tập điền kinh và nhảy cao có thể được chuyển hóa và ứng dụng để giúp bạn cải thiện sức khỏe hằng ngày.
Massge body mang lại sự tuần hoàn lưu thông khí huyết, giúp cơ thể được dẻo dai, mau chóng phục hồi sau những vất vả của cuộc sống cũng như giúp da thông thoáng hơn, mang lại độ săn chắc về lâu dài.
Cạnh tranh với nhiều tác phẩm hot tối thứ 7 cùng áp lực nối sóng “Người Yêu Dấu” của Nam Goong Min, “Hôn Nhân Hợp Đồng” của Lee Se Young - Bae In Hyuk vẫn đạt được nhiều thành tích ấn tượng.
Những bản nhạc phim phù hợp với chủ đề, có ca từ ý nghĩa và giai điệu ngọt ngào không chỉ giúp cảm xúc của khán giả thăng hoa mà còn góp phần tạo nên thành công của bộ phim.