Giới thiệu sách hay tháng 11/2023
Tháng 11 này, những tựa sách nào sẽ mở ra cho bạn những góc nhìn mới về cuộc sống, lịch sử và văn học? Hãy cùng ELLE khám phá những tác phẩm nổi bật trong tháng này nhé!
Tháng 11 này, những tựa sách nào sẽ mở ra cho bạn những góc nhìn mới về cuộc sống, lịch sử và văn học? Hãy cùng ELLE khám phá những tác phẩm nổi bật trong tháng này nhé!
Yoga là một cách bạn có thể học để đối phó với căng thẳng một cách hiệu quả hơn, nhất là trước thềm năm mới 2022 sau một năm đầy biến động. Nếu bạn thực hiện đều đặn thì bạn sẽ cảm nhận được sự dễ chịu, sảng khoái, đầu óc thanh thản, sức khỏe được nâng cao và tinh thần được cải thiện đáng kể.
Từ những khu nghỉ dưỡng sang trọng đến các bờ biển đẹp ngất ngây, Phú Quốc luôn là lựa chọn hàng đầu để mang đến cho bạn trải nghiệm nghỉ dưỡng đích thực vào mùa Hè năm nay
Châu Âu không chỉ nổi tiếng với sự văn minh, tất bật, hiện đại mà còn gây nức lòng bởi những địa danh tuyệt đẹp tựa cổ tích.
Hygge là một khái niệm bắt nguồn từ đất nước Đan Mạch, tập trung vào cuộc sống thoải mái, ấm cúng và bình yên cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Phong cách sống này có thể tạo ra bầu không khí ấm áp, dễ chịu và giúp chúng ta tận hưởng trọn vẹn niềm vui giản dị bên cạnh những người thân thương.
Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.
Tuy chính phủ các nước đang phát động nhiều chiến dịch về sức khỏe thể chất như khuyến khích người dân nâng cao sức đề kháng, rửa tay cẩn thận, hạn chế tụ tập… nhưng họ lại rất ít nói đến cách bảo vệ sức khỏe tinh thần giữa đại dịch COVID-19.
Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?
Giữa vô vàn những phong cách trang điểm nổi bật của năm 2022, đâu là các Hot Instagramer được xướng danh trong các chủ đề cảm hứng trang điểm bất tận của tín đồ làm đẹp trên thế giới?
Một con người trước giờ lúc nào cũng sống khô khan, keo kiệt và cô độc như cách báo chí "tung hô" thì giờ đây, với lòng yêu nghề vô tận, Châu Tinh Trì đã có cho mình một gia đình đúng nghĩa.
Có những cái tên chỉ cần đọc qua bạn đã có thể dễ dàng nhớ về tuổi thanh xuân vô cùng tươi đẹp của mình
Làn da căng mọng, bóng khỏe và không nếp nhăn từ lâu đã được xem là niềm mơ ước của bao người phụ nữ. Sẽ không quá ngạc nhiên khi chúng ta nhìn thấy những món mỹ phẩm nhỏ nhắn có giá trên trời chỉ vì chúng có khả năng ngăn ngừa và đẩy lùi lão hóa, hạn chế sự xuất hiện của nếp nhăn, trả lại cho ta một làn da sáng khỏe. Tuy nhiên, phải chăng những món mỹ phẩm đắt tiền như vậy là lựa chọn duy nhất để níu kéo tuổi thanh xuân? Hãy cùng ELLE tìm hiểu xem có loại thần dược "bình dân" nào có khả năng thần thánh như vậy không nhé.
Từ những ngôi đền cổ hàng trăm tuổi, những khu chợ đêm nhộn nhịp đến những quán cà phê nổi tiếng cả nước, thành phố Chiang Mai luôn tỏa ra nguồn năng lượng mạnh mẽ làm say lòng biết bao du khách mỗi khi ghé thăm.
[Tạp chí ELLE – tháng 12/2016] Có rất nhiều điều để nói về văn chương Margaret Atwood, một tên tuổi lớn khác của văn chương Canada hiện đại (cùng với Alice Munro).
Chiều ngày 1/7/2025, dự án điện ảnh hợp tác Việt - Hàn “Mang Mẹ Đi Bỏ” đã có buổi họp báo ra mắt tại TP.HCM, chính thức giới thiệu bộ phim với truyền thông và khán giả.
Không phải tình yêu nhưng lại cực kỳ sâu sắc và chân thành, "tình đồng chí" giữa những nhân vật nam trong các bộ phim Hàn cũng mang đến cho người xem nhiều cảm xúc từ phấn khích, vui vẻ đến trầm lắng, xúc động.
Chữa lành không đòi hỏi bạn phải luôn mạnh mẽ, luôn tích cực hay tuân thủ theo một quy trình nhất định. Đó là một hành trình riêng, nơi bạn được phép cảm thấy mệt mỏi, được phép mắc sai lầm, và quan trọng hơn hết là bạn được bắt đầu lại bằng sự dịu dàng, thấu hiểu và lòng bao dung dành cho bản thân. Khi bạn ngừng ép mình phải trở thành phiên bản “đúng đắn” trong mắt người khác, đó là lúc bạn thực sự bước vào quá trình chữa lành sâu sắc và chân thật nhất.
"Trẻ mãi không già" với những thói quen đơn giản mà ai cũng có thể làm được.