
Top 10 video workout thịnh hành trên TikTok
Mỗi bước tiến dù nhỏ trong việc tập luyện đều có thể mang lại sự thay đổi lớn về cho cơ thể.
Mỗi bước tiến dù nhỏ trong việc tập luyện đều có thể mang lại sự thay đổi lớn về cho cơ thể.
Xã hội càng phát triển, con người càng đối mặt với nhiều thách thức về sức khỏe tinh thần. Từ cô đơn, lo âu, trầm cảm đến rối loạn tăng động, giảm chú ý (ADHD) đến tâm thần phân liệt… những vấn đề tâm lý âm thầm len lỏi vào cuộc sống và đôi khi chúng ta khó lòng kiểm soát được cảm xúc và tâm trạng của bản thân. Vì thế, việc những thần tượng Kpop chủ động lên tiếng để nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần trong cộng đồng là một tín hiệu tích cực, giúp tạo ra những ảnh hưởng to lớn đến xã hội.
[Tạp chí ELLE - tháng 12/2016] Tôi muốn chia tay với người bạn trai hiện tại nhưng do tính tình yếu đuối, không dứt khoát nên hiện giờ tình trạng mối quan hệ của chúng tôi rất lấp lửng. Tôi phải làm sao?
Yến sào là kết tinh của lòng kiên định, tình yêu thương và bản năng biết ơn sâu sắc. Biết ơn đất trời, nắng gió, bàn tay người chăm chút giúp ta gửi trao lời tri ân chưa nói.
Sự mệt mỏi thường xuất hiện từ những nguyên nhân khá nhỏ nhặt mà bạn không hề nghĩ tới. Đó có thể do thói quen xấu trong ăn uống hoặc một số khúc mắc trong cuộc sống chưa được giải quyết triệt để.
70 năm cho một hành trình phát triển chiếm trọn trái tim người hâm mộ thể thao lẫn yêu thích thời trang, đôi giày huyền thoại adidas Originals Samba là minh chứng cho giá trị vượt thời gian của tính nguyên bản và vẹn toàn. Không chỉ là những vũ điệu chiến thắng trên sân cỏ, Samba còn là dấu ấn không thể tách rời của thời trang đường phố hiện đại.
Kylie Jenner vừa tổ chức bữa tiệc sinh nhật 21 tuổi đầy sắc hồng bên chị em nhà Kardashian. Trong khi đó, nữ ca sĩ CL xuất hiện cực kỳ lộng lẫy và cuốn hút trên thảm đỏ ra mắt phim Mile 22. Ngoài ra, đừng bỏ qua thông tin thừa kế từ hai Hoàng tử William và Harry của Hoàng gia Anh.
Rực sáng bởi vẻ đẹp thuần khiết và nữ tính, Ngọc trai muôn đời vẫn được ngợi ca như một báu vật từ đại dương và được xem là trang sức kinh điển mà bất cứ người phụ nữ nào cũng khát khao sở hữu.
Việc dậy sớm rất khó khăn và tạo cảm giác mệt mỏi nếu ngủ không đủ giấc. Do đó, ELLE sẽ mách bạn một vài tips về cách dậy sớm mà tinh thần vẫn sảng khoái, cơ thể khoẻ mạnh.
Là một trong những nét văn hóa đặc trưng của thập niên 60, Swinging London đã làm thay đổi cả bộ mặt thời trang bởi sự mới mẻ, phóng khoáng, xứng danh đại diện cho sự sành điệu, tân thời.
Dù mỗi mùa thời trang luôn xuất hiện thêm những mẫu túi mới đầy thu hút nhưng vẫn có một số mẫu tiêu biểu được yêu thích ngày càng nhiều theo năm tháng.
Trang phục cut-out là vũ khí bí mật của nữ giới giúp thu hút ánh nhìn trong những sự kiện đặc biệt. Bạn không cần phải sở hữu thân hình siêu mẫu để làm chủ một thiết kế cut-out quyến rũ.
Người xưa có câu “Tướng do tâm sinh”, nghĩa là diện mạo, cử chỉ hay tư thế ngồi của một người có thể phần nào tiết lộ phẩm chất của họ. Tư thế đứng là một phần trong số đó.
Mọi người thường nhìn nhận bạn như thế nào? Đâu là đặc điểm thu hút nhất khiến những người xung quanh yêu quý bạn? Đôi khi, có thể bạn chưa thật sự nhận ra rằng, có một vài đặc điểm nổi bật trong tính cách khiến bạn cực kỳ thu hút trong mắt người thân và bạn bè.
Đôi khi, im lặng là vũ khí lợi hại trong giao tiếp. Khi đối mặt với những khoảnh khắc khó xử, việc giữ im lặng giúp bạn tránh được những hậu quả không mong muốn. Kiềm chế lời nói trong một vài tình huống là cách bạn thể hiện sự bình tĩnh đồng thời bảo vệ chính mình và những người xung quanh.
Người sở hữu một tinh thần thép có thể không vạm vỡ, to cao, không bốc đồng, không hoạt ngôn, nhưng lại điềm tĩnh trước mọi thử thách, dám đương đầu với khó khăn và phát triển các khả năng tiềm tàng của mình.
Đã bao giờ bạn thắc mắc về lý do bạn thích ai đó. Hãy lướt qua bức hình dưới đây, chi tiết đầu tiên bạn thấy sẽ tiết lộ cách bạn rung động trước một người.
Không tìm đến những nơi náo nhiệt, không tụ tập bạn bè, không tham gia vào những sự kiện sôi nổi… những người hướng nội thường làm gì để giải tỏa căng thẳng và chữa lành?