Thực phẩm cung cấp chất xơ giúp giữ dáng và làm đẹp da
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
[Tạp chí ELLE - 6/2016] Thong dong, tung tăng giữa phù hoa, tạo hấp lực khiến người khác ngoái nhìn rồi cuốn chân theo, đó là những gì ca sĩ Tiên Tiên và âm nhạc của cô làm được.
Nhân vật Black Widow do Scarlett Johansson thủ vai trong vũ trụ điện ảnh Marvel là nữ siêu anh hùng có diễn biến tâm lý phức tạp, với cả cuộc đời mắc kẹt trong câu hỏi liệu những gì mình đang làm là đúng hay sai. Giờ đây, chính câu hỏi đó lại trở thành nỗi trăn trở của nhiều người hâm mộ sau khi xem cảnh phim quan trọng nhất, cũng chính là cảnh phim cuối cùng, của Black Widow trong Avengers: Endgame.
Được mệnh danh là “tình đầu quốc dân” xứ Hàn, Bae Suzy luôn khiến người hâm mộ mê mẩn trước nhan sắc ngọt ngào cùng vóc dáng thon gọn, săn chắc khi chạm ngõ tuổi 30.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Người phụ nữ đẹp nhất khi họ hạnh phúc. Nhưng hạnh phúc không phải là một món quà trời ban, đó là sự rèn luyện, cả về cơ thể lẫn tinh thần.
Da mặt là vị trí chịu tác động từ môi trường nhiều nhất. Việc thêm vào chu trình dưỡng da bước đắp mặt nạ peel da để làm sạch và loại bỏ bụi bẩn là điều cần thiết để làn da có thể được “thở” nhiều hơn. Chìa khóa vàng của một làn da khỏe mạnh chính là sạch từ bên trong. Hôm nay ELLE sẽ gợi ý cho bạn 10 loại mặt nạ peel da xứng đáng để đầu tư nhé!
Nhiều phụ nữ sẽ nói không ngay từ cái nhìn đầu tiên với chiếc áo lót đỏ hoặc ép mình không được chọn chúng vì đối với họ, sẽ thật khó khăn khi phối chúng với trang phục ngoài cũng như nội y đỏ chỉ phù hợp cho những phụ nữ có cuộc sống phóng túng.
Càng ngày yêu cầu về một thỏi son môi càng cao; phải tôn da, hợp phong cách makeup và lâu trôi suốt nhiều tiếng.
Rapper Logic đã gửi gắm thông điệp nhân văn về người nhập cư thông qua trang phục biểu diễn của mình tại VMA 2018 diễn ra vào thứ Hai vừa qua.
Có thể người ta yêu nhau là một lẽ tự nhiên, nhưng để "giữ lữa" trong tình yêu, bạn sẽ cần đến vài tuyệt chiêu từ chuyên gia cho mối quan hệ của mình đấy!
Đối với Á hậu Mâu Thủy, đôi mắt chính là "cửa sổ tâm hồn" cần được chăm chút nhiều nhất trên khuôn mặt.
Những hoạt động được làm trước khi đi ngủ vốn là một việc ít được xem trọng, đặc biệt là trong thời buổi công nghệ, người ta thường gắn giấc ngủ của mình với những thiết bị điện tử hiện đại, tuy nhiên, đây được xem là hành động phá bĩnh những giấc ngủ chất lượng. Và nếu bạn đang muốn thay đổi thói quen của mình, hãy tham khảo những thông tin dưới đây được thống kê từ thói quen trước khi đi ngủ của những người phụ nữ thành công nổi tiếng.
Tử vi ngày 18/10/2025 hé lộ bức tranh đầy sắc màu cho 12 con giáp. Trong khi một vài tuổi cần chú ý đến tài chính hoặc giữ bình tĩnh trước biến động, thì năm con giáp dưới đây lại được cát tinh soi chiếu, công việc suôn sẻ, tài lộc vượng phát và tình duyên trọn vẹn hơn bao giờ hết.
Nụ hôn ngọt ngào, lãng mạn và sáng tạo là điều khiến người xem nhớ mãi.
Mỗi lần xuống phố của Bella Hadid là một lần "quần áo cũ" trở thành tâm điểm của sự chú ý. Phong cách của những năm 90, 2000 được cô nàng pha trộn khéo léo và truyền cảm hứng cho tín đồ toàn thế giới.
Đạt được cùng lúc những đỉnh cao mà mọi phụ nữ hằng ước ao, thế nhưng, nữ ca sĩ Thu Minh vẫn thừa nhận rằng hạnh phúc của cô không hoàn hảo như lời ca tụng.
Một chút đổi gió cho thời trang giao mùa với kiểu áo len cộc tay (sweater vest) được lăng xê từ sàn diễn Thu - Đông 2020.
Lên sóng từ ngày 24/5, “Our Unwritten Seoul” xoay quanh câu chuyện hoán đổi thân phận giữa hai chị em sinh đôi, những người tưởng giống nhau nhất nhưng lại không thực sự biết nhiều về nhau. Khi thay nhau sống cuộc đời của đối phương, họ mới thực sự bắt đầu hành trình thấu hiểu, trưởng thành và hàn gắn. Những câu chuyện vượt qua sai lầm để tìm thấy đáp án đúng cho cuộc đời đã mang đến sự đồng cảm và xoa dịu cho người xem.