Kết quả tìm kiếm: Tu Quyen

bài viết liên quan

hormone cách cân bằng - phụ nữ trong tư thế yoga

Bí ẩn hormone: Chìa khóa sức khỏe toàn diện cho phụ nữ

Hormone đóng vai trò quan trọng và tác động đến nhiều vấn đề sức khỏe của phái đẹp, từ tâm trạng, năng lượng, quá trình trao đổi chất cho đến sức khỏe sinh sản. Đối với phụ nữ, việc cân bằng hormone cần đặc biệt quan tâm do nhiều thay đổi xảy ra liên quan chu kỳ kinh nguyệt, thai kỳ và mãn kinh.

19/09/2024
thói quen tích cực giúp bạn trẻ hóa mỗi ngày

7 thói quen tích cực giúp bạn trẻ hóa mỗi ngày

Bạn có biết rằng những thói quen hằng ngày của chúng ta có thể tác động sâu sắc đến quá trình lão hóa? Cơ thể chúng ta là một hệ thống tinh vi, vì vậy theo thời gian, những thói quen xấu có thể để lại những dấu hiệu rõ rệt trên khuôn mặt và cơ thể bạn.

22/10/2024
cô gái mặc váy ngủ hoa có thói quen gây hại sức khỏe tinh thần

5 thói quen nhỏ vô tình hủy hoại sức khỏe tinh thần của bạn

Sức khỏe tinh thần là nền tảng để duy trì sự cân bằng và ổn định trong mọi khía cạnh của cuộc sống, từ mối quan hệ cá nhân đến thành công nghề nghiệp. Thế nhưng, bạn có biết những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm hủy hoại sức khỏe tinh thần của mình?

16/07/2024
những khoảnh khắc thời trang vintage ấn tượng nhất 2022

9 khoảnh khắc thời trang vintage đỉnh cao nhất năm 2022

Làn sóng vintage đang phát triển bùng nổ và chiếm vị trí trung tâm trên thảm đỏ cũng như đường phố. Các thiết kế được cắt may tinh xảo cùng tư duy thẩm mỹ vượt trội vẫn vẹn nguyên vẻ đẹp bất chấp sự tàn bạo của thời gian.

06/02/2023
lê thị mộng tuyền olympic 2024

[Olympic 2024] Xạ thủ Lê Thị Mộng Tuyền: Cô gái nhỏ dám ước mơ lớn

Không chỉ gây bất ngờ khi là một trong những VĐV giành được vé tham dự Olympic 2024 sớm nhất, Lê Thị Mộng Tuyền còn mang niềm hy vọng mới cho bộ môn súng trường hơi khi trở thành xạ thủ đầu tiên của Việt Nam chính thức tranh tài ở nội dung này. Dù chỉ mới theo đuổi con đường chuyên nghiệp hơn 4 năm và là một trong những VĐV trẻ tuổi nhất của đoàn thể thao Việt Nam tiến đến Thế Vận Hội lần này, cô gái bé nhỏ dường như đã sẵn sàng để chạm đến ước mơ lớn của đời mình.

28/07/2024
Yang Soo Bin luôn lạc quan và kiên trì trong quá trình giảm cân, cải thiện sức khỏe và vóc dáng.

Những bí quyết giúp “thánh ăn” Yang Soo Bin giảm cân ngoạn mục

Từ cô gái thừa cân 131kg, Yang Soo Bin đã nỗ lực tập luyện và thay đổi để sở hữu cân nặng 81kg như hiện tại. Trong suốt hành trình khó khăn ấy, cô luôn chọn cho mình thái độ tích cực và kiên trì để chiến đấu bền bỉ. Do vậy, màn lột xác ngoạn mục của Yang Soo Bin đã mang lại rất nhiều động lực cho các cô gái đang nỗ lực thay đổi và yêu thương bản thân. Bạn đọc hãy cùng ELLE nhìn lại hành trình này và khám phá những bí quyết giúp cô nàng "hạ gục" mỡ thừa nhé.

30/11/2021