
5 bài tập thở hữu hiệu
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Hà Lan - đất nước của những chiếc cối xay gió và những cánh đồng hoa tulip rực rỡ - được biết đến là một trong những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Vậy đâu là bí quyết và phong cách sống đặc biệt giúp người Hà Lan luôn tìm thấy hạnh phúc với cuộc sống của mình?
Ngay 0h sáng ngày 18/9 (cuối ngày 17 rạng sáng ngày 18), hai tên tuổi nổi bật trong giới hip hop, tlinh và Low G, chung tay ra mắt music video “HOP ON DA SHOW” (tạm dịch “Bước đến show diễn”), mở màn cho EP hợp tác mang tên “FLVR” (đọc là flavor, tạm dịch “hương vị”) được lên kệ vào lúc 20h cùng ngày. EP bao gồm 4 ca khúc được chính hai nghệ sỹ sáng tác và thể hiện, với sự tham gia của các producer Maiki, 2pillz và Machiot. Dự án âm nhạc FLVR sẽ có mặt trên YouTube và các nền tảng nhạc số, quản lý bởi AIS Label/DLM Entertainment và phát hành bởi MMusic.
Học cách chăm sóc bản thân với những mẹo làm đẹp đơn giản sẽ giúp phái đẹp thêm phần tự tin và luôn tươi tắn mỗi khi xuất hiện.
Không gì có thể khiến bạn trở nên quyến rũ và nổi bật hơn bằng làn da thơm ngát và lấp lánh ánh nhũ.
Lấy bối cảnh trong một thế giới hậu tận thế, “Flow" là một tác phẩm hoạt hình độc đáo và giàu tính triết lý. Phim theo dấu hành trình sinh tồn của một nhóm động vật được dẫn dắt bởi một chú mèo đen, mang đến cho người xem những suy ngẫm sâu sắc về mối quan hệ giữa con người và thiên nhiên, bản chất vô thường của cuộc sống và sức mạnh của sự cộng tác.
Phong trào #skinpositivity: mặt mộc, nói không với kem che khuyết điểm đang "hot" trong mạng xã hội.
Hạnh phúc là một hành trình bạn tự tay kiến tạo mỗi ngày. Nó không đến từ những điều lớn lao, mà ẩn mình trong cách bạn suy nghĩ, trong thói quen bạn xây dựng và trong cách bạn đối diện với cuộc sống.
Bạn đã thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng kết quả vẫn chưa như mong đợi? Có thể chính những suy nghĩ tiêu cực đang cản trở bạn.
“Chúng ta phải đi xa khỏi văn hoá và sự quen thuộc của mình thì mới thấy được mình thực sự gắn bó với những truyền thống mà nền văn hoá đó đã nuôi dưỡng như thế nào”.
SC VivoCity thu hút đông đảo khách hàng và hàng loạt thương hiệu mới trong dịp khai trương. Kể từ khi mở cửa hoạt động, TTTM đã thu hút lượng khách hàng lớn và tỉ lệ mặt bằng được cho thuê ngày càng tăng cao.
Đưa những tâm hồn mến yêu cái đẹp đến với miền biển Monte-Carlo đầy thơ mộng, CHANEL dẫn dắt các tín đồ thời trang và làm đẹp khai phá một chân trời xúc cảm mới với không chỉ BST Cruise 2023 thanh lịch và đẳng cấp, mà hơn cả còn là phong cách làm đẹp tinh tế đọng lại sau show diễn.
Những thiết kế chưa từng tiết lộ sẽ được trưng bày trong triển lãm lớn nhất về Christian Dior tại bảo tàng Victoria & Albert, London.
Từ Victoria Adams của nhóm nhạc Spice Girls thập niên 90 cho đến Victoria Beckham với thương hiệu thời trang danh tiếng thế giới là cả bước dài táo bạo của một phụ nữ thông minh, thực tế và luôn biết làm chủ bản thân mình.
Nhẩn nha với Hà Nội chỉ một ngày thôi là đã đủ để yêu, để nhớ, để hương mùa Thu vương vấn mãi trên từng ngón tay.
Chúng ta đều biết rằng hít thở không khí trong lành hoặc đi dạo có thể giúp ta thư giãn, tái tạo năng lượng, thay đổi tâm trạng sau những ngày mệt mỏi. Bên cạnh đó, nhiều nền văn hóa còn cho rằng ngoài lợi ích về mặt tinh thần, thiên nhiên còn mang đến những lợi ích về mặt sức khỏe.
Làn da là biểu hiện rõ nét nhất của sức khỏe và sự tươi trẻ. Vì vậy, việc chăm sóc cũng như lựa chọn sản phẩm phù hợp để nuôi dưỡng có vai trò rất quan trọng.
Có nhiều cách để phụ nữ tuyên bố việc “đổi đời”, cắt tóc chính là một trong số đó!