
6 bài tập mông đơn giản giúp vòng 3 trở nên săn chắc
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
Những đường cong của cơ thể luôn có một sức hút khó tả, nhất vòng 3 của người phụ nữ. Cùng ELLE tham khảo một số bài tập mông cực kỳ hiệu quả nhé!
Trưởng thành không phải là khi chúng ta đáp ứng được các tiêu chuẩn của xã hội mà là cách chúng ta thấu hiểu bản thân và hành xử đúng đắn.
Luôn góp mặt trong danh sách những ngôi sao có gu thời trang ấn tượng, đâu là bí quyết của chị em Kendall và Kylie Jenner?
Những căn hộ hoặc nhà ở nội thành thường có diện tích giới hạn, đảm bảo nhỏ gọn, đáp ứng các điều kiện sinh hoạt và quan trọng nhất là “thân thiện” với ngân sách của cư dân đô thị. Tuy nhiên, sống trong một không gian dưới 50 mét vuông không có nghĩa là căn hộ của bạn phải chật hẹp hay cắt giảm công năng.
Quan niệm về thành công của mỗi người luôn khác nhau. Người thì nghĩ rằng có quyền cao chức trọng là thành công, một vài người khác lại cho rằng có gia đình hạnh phúc là thành công. Vậy ý nghĩa của thành công thực sự là gì? Thước đo nào là chuẩn mực nhất cho cái gọi là thành công trong cuộc sống?
Thương vụ sang nhượng đáng chú ý của làng thời trang quốc tế vừa được công bố giữa nhà mốt Mỹ Michael Kors và thương hiệu Anh, Jimmy Choo.
Nửa đầu năm 2024, khán giả đã có dịp được thưởng thức nhiều siêu phẩm khuấy động màn ảnh nhỏ phim Hàn với đa dạng thể loại. Từ những bộ phim hài tình cảm như “My Demon” (Chàng quỷ của tôi), “Lovely Runner” (Cõng anh mà chạy) đến phim thuộc thể loại khoa học viễn tưởng kinh dị như “Parasyte: The Grey” (Ký sinh trùng: Vùng Xám) và “Gyeongseong Creature” (Sinh vật Gyeongseong). Mùa Thu này, ngành công nghiệp điện ảnh Hàn Quốc tiếp tục đánh dấu sự xuất hiện của hàng loạt bộ phim mới đình đám.
Năm 2023, “Bitch x Rich” lên sóng mùa đầu tiên, gây chú ý khi phơi bày trần trụi bộ mặt thật của ngôi trường quý tộc nơi mà tiền bạc và địa vị quyết định tất cả. Tháng 7/2025, bộ phim chính thức trở lại với mùa 2, mang theo cốt truyện kịch tính hơn, mạnh mẽ hơn. Những cuộc đấu đá và hành trình sinh tồn khốc liệt giữa hai thế giới - kẻ có tất cả và người không có gì - cuốn khán giả vào mạch phim vừa ngột ngạt, vừa cuốn hút. Ai sẽ là người giành được chiến thắng sau cùng?
Quan niệm nữ giới phải tuân theo những quy chuẩn khắt khe như “tam tòng, tứ đức” đã nhẹ nhàng hơn rất nhiều so với trong quá khứ. Thế nhưng không thể phủ nhận, trong xã hội hiện đại đâu đó vẫn luôn hiện diện những chướng ngại vật vô hình cản bước người phụ nữ.
Opus Saigon nằm trên con đường Phan Kế Bính yên tĩnh khoác lên mình vẻ ngoài oai nghi và tách biệt, vừa mang nét cổ kính vừa hiện đại giữa trung tâm Sài Gòn. Không gian ẩn sau cánh cửa gỗ mộc đồ sộ là một thế giới riêng của những phòng tiệc được thiết kế tinh tế, nơi dành cho những bữa tiệc riêng tư ấm cúng, mang đến cho quý khách hành trình khám phá ẩm thực mới mẻ.
Mỗi quốc gia đều có cách kể riêng câu chuyện của mình qua trang phục Olympic.
Lễ trao Giải Oscar lần thứ 95 - sự kiện điện ảnh danh giá nhất thế giới đã chính thức diễn ra vào tối Chủ nhật ngày 12/3 (tức ngày 13/3 theo giờ Việt Nam) tại Nhà hát Dolby (Los Angeles, Hoa Kỳ) dưới sự dẫn dắt của nam danh hài Jimmy Kimmel, người đã phụ trách dẫn chương trình hai năm liên tiếp tại giải Oscar 2017 và 2018.
Với thiết kế độc bản, lưu giữ những tinh hoa văn hoá và giá trị bản địa, hài hoà với thiên nhiên, những căn tư dinh của The SS Mansion không chỉ là chốn an cư lý tưởng mà còn thiết lập nên chuẩn mực mới của sự xa hoa và tái định nghĩa sự đẳng cấp.
Mới đây, tạp chí Monocle đưa ra bảng xếp hạng về "10 thành phố đáng sống nhất trên thế giới". Việc này khiến không ít người tự hỏi, vậy tiêu chí nào làm nên sự... “đáng sống” của một thành phố?
Mùa hè này, Pullman Hanoi có các chương trình khuyến mãi đặc biệt dành cho Hội Viên mới và Hội viên hiện tại ở tất cả các mức thẻ Hội Viên.
Mới đây, bóng hồng Gal Gadot đã nhận vai Evil Queen - mẹ kế của Bạch Tuyết, trong live-action "Snow White" của Disney. Liệu Gương Thần sẽ trả lời thế nào cho câu hỏi: "Gương kia ngự ở trên tường, nước ta ai đẹp được dường như ta?"
Nghề hóa trang cho phim không còn mới mẻ nhưng không phải ai cũng đạt đến độ tinh xảo và được các đạo diễn tin tưởng giao cho những “ca” khó. Lilian Trần là một nghệ sĩ hóa trang phim dám đương đầu với thử thách bằng tài năng và sự không ngừng khám phá, tìm tòi của mình. Cô đã góp phần không nhỏ cùng với đoàn phim để đem đến những thước phim mãn nhãn người xem. ELLE đã có cuộc trò chuyện cùng Lilian khi cô đang làm công việc hóa trang cho một bộ phim mới.
Nếu bạn đã từng bật khóc vì đứng thứ 2 trong cuộc thi hoặc thất vọng vì không đạt điểm tuyệt đối trong bài kiểm tra, có khả năng bạn là người cầu toàn. Đối với những người cầu toàn, họ rất khó chấp nhận bất cứ điều gì khác ngoài sự hoàn hảo, vì vậy, họ luôn tạo áp lực để bản thân phải hoàn thành mọi thứ xuất sắc.