Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Những nhân vật thân thương từ thế giới truyện tranh đã bước ra đời thực trong bộ sưu tập Lacoste x Peanuts sưởi ấm mùa Đông với bao hình ảnh quen thuộc thuở nhỏ.
Tuần thời trang Xuân hè Paris 2018 vừa khép lại với không ít dư âm lẫn sức lan tỏa, điều đó cũng có nghĩa các xu hướng mùa mới bắt đầu được đón nhận và đẩy cao dần cho đến đầu năm sau.
Các cô gái đã sắm sửa cho tủ quần áo ngày Tết của mình chưa? Dù tủ đồ có đa dạng thế nào thì các nàng đừng bỏ qua 9 item thời trang phải có trong ngày đầu năm mới này nhé.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 10/2018] Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
Mọi dấu hiệu về sức khỏe đều phản ánh qua làn da, mái tóc và móng tay của bạn. Khi móng trở nên yếu, dễ gãy hay xỉn màu, đó có thể là lời nhắc nhở rằng cơ thể đang thiếu hụt những dưỡng chất quan trọng. Bổ sung thực phẩm giàu biotin, kẽm và omega-3 chính là chìa khóa giúp bạn phục hồi và duy trì móng khỏe đẹp.
Phù thủy, trong suốt lịch sử điện ảnh, được miêu tả là những sinh vật tàn ác, mặc áo choàng đen, mũi khoằm, tóc bạc... Tuy nhiên, những năm gần đây, hình ảnh phù thủy trên màn bạc có sự chuyển biến rõ rệt. Điện ảnh đương đại đã mở ra một kỷ nguyên mới, nơi các phù thủy không còn bị giới hạn trong khuôn mẫu mà trở thành những nhân vật phức tạp với tính cách, cảm xúc, vẻ đẹp và lý tưởng riêng.
Trẻ em và thanh niên chính là hình ảnh của tương lai, và không may thay, rất nhiều chủ nhân tương lai đó lại không được sinh ra trong một hoàn cảnh thuận lợi. Những người phụ nữ trò chuyện cùng ELLE trong số báo này đã góp phần giúp nhiều thanh thiếu niên có được bước khởi đầu thuận lợi, để các em tự tin bước vào cuộc sống và góp phần xây dựng xã hội.
Là dự án phim tình cảm lãng mạn mở đầu năm 2025 của đài MBC, “Motel California” không đơn thuần kể về một mối tình đầy cảm xúc, mà còn khắc họa sâu sắc những mảng màu đa diện của cuộc sống, gia đình và sự trưởng thành. Bộ phim truyền tải những thông điệp mạnh mẽ về việc đối diện với quá khứ, tình yêu và những lựa chọn khó khăn trong cuộc đời. Với sự góp mặt của Lee Se Young và Na In Woo, kết hợp với màn trình diễn xuất sắc của dàn diễn viên phụ, “Motel California” đã tạo nên một tác phẩm giàu suy ngẫm, với những bài học sâu sắc về tình người và giá trị sống.
Vì sao dầu gội dành cho tóc rụng thường không chứa silicone? Đâu là những sản phẩm nổi bật nào phù hợp trong việc chăm sóc tóc rụng?
Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không lo tăng cân? ELLE sẽ mách bạn những món ngon vừa nhâm nhi lúc đói, vừa giữ gìn vóc dáng.
Thay cho những chiếc nơ điệu đà, các tín đồ thời trang đang tìm thấy trong cà vạt một ngôn ngữ thời trang mới – thanh lịch mà táo bạo, cổ điển nhưng luôn bắt kịp xu hướng.
Quỹ Loewe Foundation hân hạnh mở cổng nhận hồ sơ cho giải thưởng thủ công Loewe Foundation 2025, dự kiến trao giải tại Bảo tàng Quốc gia Thyssen-Bornemisza ở Madrid vào mùa Xuân năm sau. Thời gian nhận hồ sơ cho lần trao giải thứ tám này sẽ kéo dài đến ngày 30 tháng 10 năm 2024. Các ứng viên tiềm năng được mời nộp hồ sơ tại địa chỉ loewecraftprize.com.
Nếu bạn đang nếm trải những di chứng từ các vấn đề của thời niên thiếu, liệu có cách nào để bạn chữa lành, xoa dịu, hay đơn giản là hòa giải với chúng?
Sự phát triển của đa dạng các xu hướng giày thể thao đang mở ra một kỷ nguyên mới - nơi giới hạn giữa các kiểu dáng dần được xóa nhòa, nhường chỗ cho những thiết kế sáng tạo và linh hoạt hơn. Nếu bạn muốn bắt kịp xu hướng, đây chính là thời điểm lý tưởng để thử nghiệm một đôi sneaker kiểu mới trong tủ giày năm nay.
Đã xa rồi thời trang điểm mắt khói bí ẩn và sắc nét, những tín đồ làm đẹp hiện đại yêu thích một vẻ ngoài tự nhiên nhất có thể. Đó là lý do Clean Girl Makeup đang dần thay thế các kiểu trang điểm full-face đậm nét để trở thành chủ điểm trong phong cách làm đẹp của nhiều phụ nữ hiện nay.
Trải bài tarot online dự đoán tuần mới từ ngày 2/2/2026 đến ngày 8/2/2026 sẽ mang đến cho bạn những điều bất ngờ gì?
Rời bỏ vị trí của một giảng viên ngành marketing và thiết kế ở Mỹ để bước vào ngành công nghệ từ con số 0, Lea Trúc giờ đã trở thành người phụ nữ khởi lập nên cả cộng đồng cho những người phụ nữ khác muốn theo đuổi công việc lập trình.
