Gợi ý 6 thực phẩm giàu protein cho bữa sáng tràn đầy năng lượng
Một bữa sáng thơm ngon, giàu protein là "bước đệm" cho ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng.
Một bữa sáng thơm ngon, giàu protein là "bước đệm" cho ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng.
Nhiều thành tựu đáng ngưỡng mộ của thời trang lại không diễn ra trên sàn catwalk, thật ra chúng lại được diễn ra tại trong phòng thí nghiệm công nghệ cao.
Những bộ phim bom tấn, các show trình diễn ấn tượng, chương trình siêu khuyến mãi tại các TTTM lớn nhất, các khu vui chơi giải trí trong nhà dành cho giới trẻ hay các gia đình có trẻ nhỏ... là những điểm đến không thể bỏ qua dịp nghỉ lễ 02.09 này.
Mừng sinh nhật 3 tuổi, trung tâm thương mại có vị trí đẹp nhất tại Hà Nội - Tràng Tiền Plaza đã tổ chức đêm diễn quy tụ nhiều thương hiệu cao cấp quốc tế.
Có một thứ rất khó hiểu với đàn ông là sự lãng mạn, nhất là khi định nghĩa về nó cứ thay đổi liên tục.
Raf Simons và Miuccia Prada đã đưa ra một dự báo bất ngờ về thời trang trong tương lai, chúng giản dị đến nỗi ảm đạm, chẳng hề có lấy một dấu hiệu của công nghệ và mang hình bóng của trang phục công sở.
Nếu khuôn mặt được “yêu chiều” bằng cả một nghi thức làm đẹp cầu kỳ, thì không ít phụ nữ lại lướt qua bước dưỡng thể một cách chóng vánh và sơ sài. Trong chu trình chăm sóc da body hằng ngày, vẫn còn đó những vùng da mà chúng ta vô tình bỏ sót.
[Tạp chí ELLE – 11/2016] Hà Trúc và Rosa Vũ có vẻ ngoài lúc "un-makeup" hệt như các cô nữ sinh mộc mạc, giản dị. Nhưng dưới ống kính và chút trang điểm nhẹ, hai cô gái bất chợt biến hóa ma mị và quyến rũ.
Kịch bản thú vị, tình tiết vui nhộn, lời thoại dí dỏm, lối diễn xuất duyên dáng và kỹ xảo ấn tượng chính là những điểm sáng nổi bật của 10 bộ phim hành động châu Á hài hước dưới đây.
Kết cấu da thô ráp khiến bạn phiền lòng có thể được cải thiện chỉ với một bước đơn giản trong chu trình làm đẹp. Tẩy tế bào chết cho da mặt, thật ra còn có vai trò quan trọng hơn chúng ta vẫn luôn hình dung rất nhiều.
Ngày 10/10 của 60 năm về trước, thủ đô Hà Nội rợp bóng cờ hoa, khắp nơi nô nức hân hoan trong niềm vui giải phóng. Đây là sự kiện đánh dấu một bước ngoặt to lớn, mở ra một thời kỳ mới vẻ vang trong lịch sử dân tộc.
Da khô bong tróc và vết rạn trên da khiến mẹ bầu cảm thấy tự ti. Làm thế nào để thoát khỏi vấn đề trên?
Nếu bạn cần tận hưởng những ngày thu tĩnh lặng trong một góc riêng của tâm hồn giữa thành phố nhộn nhịp, hay đang tìm kiếm những câu chuyện giàu cảm xúc đem theo trên những con đường dài để bầu bạn, hãy thử chọn cuốn sách từ những gợi ý của ELLE nhé !
Nếu như “Dạ cổ hoài lang” có một ông Tư sống với con ở nơi đất khách và luôn hướng tâm trí về nơi quê hương thì lại có một bà Tư khác được ở trong căn nhà của mình cả đời nhưng lại phải xa cách cậu con trai mình suốt 30 năm ròng trong “Có căn nhà nằm nghe nắng mưa”.
Sau 6 năm sau kể từ cơn sốt “Na Tra: Ma Đồng Giáng Thế”, kiệt tác hoạt hình Hoa ngữ duy nhất tranh giải Annecy - "Lạc Phàm Trần: Hậu Duệ Chức Nữ" chính thức ra rạp Việt vào ngày 26/12, hé lộ trailer mãn nhãn với đồ họa đỉnh cao.
Bạn chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không có được cơ thể như mong muốn? Điều này có thể do sai sót trong chế độ ăn uống thường ngày gây ra. Cùng tìm hiểu xem thế nào là phương pháp hấp thụ dinh dưỡng đúng, đặc biệt cho phần mông và cơ bụng.
Chế độ ăn uống chiếm đến 70% khả năng thành công trong quá trình giảm cân. Vậy mỗi ngày bạn nên tiêu thụ bao nhiêu calo để giảm cân hiệu quả như mong muốn?
Từ đầu mùa thu năm nay, nhà sản xuất đã tung ra trailer phim mô tả không khí ớn lạnh, một nỗi kinh hoàng rình rập. Đã có nhiều khán giả nhầm tưởng bộ phim sẽ ra mắt vào Hallowen 2015, tuy nhiên ekip vẫn quyết định mạo hiểm thử nghiệm mang đến một nhân vật kinh sợ vào giáng sinh, mùa lễ hội vốn tràn ngập sắc màu và nhiều cảm xúc ấm áp.