Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày của bạn, nó sẽ cung cấp năng lượng cho một ngày mới của bạn, vì vậy đừng bỏ qua những bữa sáng. Hiểu được điều đó, ELLE xin gợi ý cho các bạn 5 món ăn sáng dễ làm không mất nhiều thời gian của bạn.
Rau xanh, và cả trái cây tươi sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân an toàn mà không cảm thấy bụng dạ vẫn cồn cào sau mỗi bữa ăn. Hãy cùng ELLE tìm hiểu một số gợi ý để gia tăng khẩu phần xanh cho bữa ăn của bạn.
Cách giảm cân bằng món chay không chỉ giúp vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh mà còn điều hòa nội tiết bên trong cơ thể và rèn giũa tính cách ngày một hoàn thiện hơn.
Duy trì cân nặng hợp lý vào độ tuổi trung niên không phải là chuyện dễ dàng. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân thích hợp cho phụ nữ trên 50 có lẽ là điều bạn đang cần.
“Are you ready for it?”- Bạn đã sẵn sàng đối diện với hình ảnh của một Taylor Swift "mỡ màng" hơn xưa chưa?
Bạn có đang vô tình làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của bản thân với chế độ ăn uống nhiều đường không khoa học? Khám phá bí quyết hạn chế đường cho các tín đồ hảo ngọt.
Với bất kỳ ai làm trong giới điệu ảnh, Lễ trao giải Oscar thường niên luôn là chương trình trọng đại nhất của năm.
Mới đây, Kendall đã tiết lộ bí quyết giữ dáng "có một không hai" của mình.
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm có lợi cho sức khoẻ trong các bữa sáng thì yến mạch là một lựa chọn phù hợp. Bật mí những ảnh hưởng do yến mạch mang lại đối với chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn.
Tuy vẫn mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt nhưng chế độ ăn kiêng không phù hợp có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ cùng các loại trái cây là phương pháp giảm cân an toàn, dễ áp dụng dành cho tất cả mọi người.
Từ biểu tượng kinh điển đến các nàng thơ đương đại, dưới đây là những gương mặt tên tuổi đã chứng minh tóc ngắn chắc chắn không chỉ dành cho nam giới.
Bộ phim chuyển thể từ truyện tranh đam mỹ “Cherry Magic: 30 Tuổi Vẫn Còn "Zin" Sẽ Biến Thành Phù Thủy” (tựa gốc: Cherry Magic! Thirty Years of Virginity Can Make You A Wizard) từng làm mưa làm gió mùa Hè năm 2020 xác nhận sẽ phát hành bản điện ảnh và ra rạp vào 15/7 tới đây. Trước đó, bản truyền hình cùng tên đã gây bão khắp châu Á với nội dung được đánh giá cao.
Thời trang có thể được coi là một viên kim cương lấp lánh trên vương miện của nữ hoàng. Sức mạnh mềm của trang phục đã trở thành một nguồn lực lan tỏa sự thu hút của triều đại Elizabeth II.
Ngày 16/11 vừa qua đánh dấu 25 năm kể từ ngày bộ phim hài kinh điển "Ở nhà một mình" (tựa tiếng Anh "Home Alone") được khởi chiếu. Bộ phim được đề cử 2 giải Oscar , 2 Quả Cầu Vàng và đã đưa tên tuổi của nam diễn viên Macaulay Culkin, khi ấy mới 8 tuổi vào danh sách những ngôi sao trẻ triển vọng nhất của Hollywood. Để kỉ niệm 25 năm của Home Alone, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về sự nghiệp của dàn diễn viên từ sau bộ phim nổi tiếng năm nào.
Chỉ còn khoảng một tháng nữa thôi là ngày Tết cổ truyền - ngày lễ hội rộn ràng nhất trong năm đối với người Việt - sẽ đến. Trong không khí nô nức ấy, các nàng không thể quên được một nhiệm vụ “cấp bách” phải làm ngay thời điểm hiện tại: bắt đầu giảm cân đón Tết.
Phải chăng niềm đam mê ẩm thực không thể đi đôi với các chế độ ăn uống giảm cân hiệu quả?
Trong khoảng thời gian các tuần lễ thời trang diễn ra, các người mẫu luôn phải làm việc cật lực với hàng chục show diễn liên tiếp.
