Để sẵn sàng tỏa sáng như một thiên thần, Lima đã tập luyện hàng ngày với huấn luyện viên cá nhân trong 3 tuần trước buổi trình diễn và thực hiện chế độ giảm cân nhanh trong 1 tuần cuối cùng trước show diễn.
Sữa bí đỏ béo ngậy, thơm ngon giúp bạn tăng cân hiệu quả.
Đã bao lần bạn lên kế hoạch ăn kiêng và giảm cân nhưng lại bỏ dở giữa chừng? Có thể là do thiếu các công cụ ghi nhận kết quả ăn uống và rèn luyện hoặc cảm thấy nhàm chán sau khi lặp đi lặp lại một số bài tập quen thuộc.
Thực đơn giảm cân phù hợp sẽ giúp bạn tiến nhanh hơn đến mục tiêu lấy lại vóc dáng.
Yoga là bộ môn có lợi cho cả sức khoẻ thể chất, tinh thần. Bạn đã nghe qua rất nhiều các thể loại yoga, nhưng làm sao để phân biệt chúng?
Có nhiều cách để phụ nữ tuyên bố việc “đổi đời”, cắt tóc chính là một trong số đó!
Ngay tại gian bếp gia đình hay quán quen hò hẹn, bạn cũng có thể tranh thủ "tạm biệt" mỡ bụng với những loại thức uống đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng sau đây.
Phong cách đương đại kết hợp với sự tinh tế điển hình trong mái ấm phương Đông tạo nên sức hút khó cưỡng trong căn hộ mẫu theo mô hình Dual Key và 3 phòng ngủ tại Park Kiara, chung cư đầu tiên thuộc khu đô thị ParkCity Hanoi.
Sắc trắng đen luôn khẳng định vị thế kinh điển trong thời trang, mang vẻ thanh lịch vượt xu hướng và trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều ngôi sao toàn cầu.
Cùng tìm hiểu liều thuốc giảm cân để sở hữu thân hình cực chuẩn như thiên thần Candice Swanepoel.
Tai sao Pilates lại trở thành bí quyết giúp các sao nổi tiếng giảm cân và giữ dáng?
Bữa ăn sẽ thật nhàm chán nếu thiếu đi món tráng miệng thanh mát và ngọt ngào. Với tiêu chí giảm cân ăn ngon, những công thức món tráng miệng thực dưỡng và ít calo cho cô nàng ăn kiêng ra đời.
Đôi kính cận quen thuộc đang được “lột xác” khi hòa mình vào làn sóng Y2K, biến gọng trong suốt, dáng oval retro hay tròng nhuộm màu thành chi tiết kể câu chuyện riêng của mỗi ánh nhìn, đầy táo bạo và khác biệt.
Sau thời gian dài vắng bóng, Son Ye-jin gây sốt trở lại khi xuất hiện với vóc dáng mảnh mai, thon gọn tại LHP Venice vừa qua.
Khi bản nhạc acoustic "Killing Me Softly" và "Bolero" vang lên, nó đã báo hiệu trước về một BST lấy sự tinh giản làm chủ đạo, để cái đầu tự do "cầm trịch" cuộc chơi váy áo của Michael Kors.
Xem lại bộ phim "những lá thư gửi Juliet" vài tuần trước lễ tình nhân, tô bồi hồi nhận ra, đã bao lâu rồi mình chưa viết lá thư nào gửi cho người thân và bạn bè? Nhìn lại bàn làm việc và những chiếc bút máy đang dần bám bụi cũng những lọ mực Ferris Wheel lấp lánh sắc màu, tôi bỗng nhớ tới những lá thư tình nổi tiếng và những chuyện tình lãng mạn vượt thời gian.
Thức khuya và bỏ bữa ăn có thật sự giúp bạn gầy đi? ELLE mách bạn 4 sai lầm thường mắc phải khi giảm cân.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
