7 loại thực phẩm giảm cân hiệu quả
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Tập thể dục không phải là cách duy nhất giúp bạn giảm béo, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh cùng một số loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân sau đây để đạt được kết quả như ý.
Giảm cân không còn là thách thức khi bạn biết cách bổ sung những thức uống lành mạnh vào thực đơn hàng ngày.
Ngay tại gian bếp gia đình hay quán quen hò hẹn, bạn cũng có thể tranh thủ "tạm biệt" mỡ bụng với những loại thức uống đơn giản nhưng vô cùng ngon miệng sau đây.
Phong cách đương đại kết hợp với sự tinh tế điển hình trong mái ấm phương Đông tạo nên sức hút khó cưỡng trong căn hộ mẫu theo mô hình Dual Key và 3 phòng ngủ tại Park Kiara, chung cư đầu tiên thuộc khu đô thị ParkCity Hanoi.
Vùng cánh tay thiếu săn chắc luôn khiến phái đẹp thiếu tự tin.
Bộ phim Wonder Woman đang đốt cháy màn ảnh không chỉ bằng những cú hành động đỉnh cao mà còn hút hồn người xem bằng vẻ đẹp rắn rỏi của nữ diễn viên Gal Gadot. Và để có được thân hình bốc lửa như hôm nay, ít ai biết rằng người đẹp Israel đã trải qua một cuộc "lột xác" đầy ngoạn mục.
Bạn cứ muốn giảm cân nhưng không thành. Vậy nguyên nhân tăng cân là do đâu? Thủ phạm chính là 8 loại hormone khiến chúng ta luôn thèm ăn "cả thế giới".
Các phiên bản kính cận thời thượng được các "IT-Girl" xứ Hàn ứng dụng hoàn hảo vào trong những bản phối đường phố đầy khí chất.
Sau một tuần, nếu bạn bắt tay vào chế độ tập luyện và ăn uống ít calories hơn, chắc chắn cơ thể bạn sẽ thon gọn được một chút, dần dần lộ ra những đường cong ẩn dấu.
Da mụn, da sần sùi, viêm da là tình trạng bạn đang gặp phải? Hãy chú ý đến lỗ chân lông để tìm được cách giải quyết nhanh chóng và hiệu quả.
Một số thói quen tốt sẽ giúp bạn có thể vừa say giấc nồng vừa tiêu hao năng lượng theo cách an toàn.
Những chuyến đi luôn khiên chúng ta háo hức và tận hưởng tuyệt đối khoảng thời gian thư giãn. Tuy nhiên, chẳng cô gái nào muốn mình tăng lên vài cân sau chuyến du lịch. ELLE xin chia sẻ vài bí quyết giảm cân hiệu quả để áp dụng khi đi du lịch
Việc đi bộ 15 phút mỗi sáng không chỉ giúp bạn giảm cân, mà còn tác động tích cực đến làn da, hệ tiêu hóa và cơ thể. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.
Ngày 03 tháng 11 vừa qua, BTL Aesthetics đã tổ chức một sự kiện đặc biệt, không chỉ để kỷ niệm 10 năm hoạt động tại thị trường Việt Nam mà còn để chính thức giới thiệu EMFACE® - biểu tượng mới của công nghệ thẩm mỹ không xâm lấn. EMFACE® được mô tả như một thiết bị đặc biệt dành cho "cơ và da," hứa hẹn mang đến trải nghiệm không xâm lấn, giúp nâng cao cơ và làm trẻ hóa da mà không cần sự can thiệp của phẫu thuật hoặc kim tiêm.
Giám đốc sáng tạo của Balmain – Olivier Rousteing – từng nói rằng: “Thành công không phải một thứ có sẵn từ khi chúng ta sinh ra, đó là thứ mà chúng ta phải tạo nên”. Trên hành trình đó, hoài bão, đam mê và tham vọng chính là động lực thúc đẩy chúng ta tiến lên phía trước, vượt qua giới hạn, can đảm phá vỡ các nguyên tắc để tạo nên thành tựu của riêng mình. Đây cũng là triết lý gắn liền với dòng xe Porsche Panamera kể từ cuộc cách mạng huyền thoại cách đây 12 năm.
Đổi mới trong thiết kế nội thất là kết quả tất yếu của những không gian giới hạn. Một căn hộ siêu nhỏ hay gác xép là những hạng mục cần lên kế hoạch tỉ mỉ, chính xác để tận dụng được hết mọi không gian trong nhà mà vẫn đảm bảo yếu tố thông thoáng và tính thẩm mỹ.
Mật ong là thực phẩm thường được sử dụng như cách giảm cân hiệu quả. Nếu bạn mong muốn thu nhỏ số cân nặng của mình, trước khi tìm hiểu lợi ích giảm cân của mật ong.
Bạn muốn có một vóc dáng đẹp để tham dự các buổi tiệc trong mùa lễ hội năm nay, đừng bỏ qua các loại nước uống giảm cân sau đây nhé.