5 cách an toàn và hiệu quả giúp bạn giảm mỡ bụng
Trên thị trường, có rất nhiều những chỉ dẫn đầy nguy hiểm và không hiệu quả về việc giảm mỡ bụng.
Trên thị trường, có rất nhiều những chỉ dẫn đầy nguy hiểm và không hiệu quả về việc giảm mỡ bụng.
Ở độ tuổi 43, thói quen dùng giấm vang đỏ chính là công thức giúp Han Ga In "đảo ngược" các dấu hiệu lão hóa và giữ đường huyết luôn ở mức lý tưởng.
Bên cạnh những chiếc lồng đèn rực rỡ, dịp trăng rằm không thể thiếu đi những chiếc bánh trung thu đầy sắc màu. Cùng ELLE ăn mừng dịp Tết trung thu với những chiếc bánh ít calo phù hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Dù đã kết hôn và làm mẹ, Park Shin Hye vẫn khiến người hâm mộ trầm trồ bởi nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng để hóa thân vào vai diễn mới, nữ diễn viên đã từng trải qua hành trình giảm cân “thần tốc” chỉ trong một tháng. Cùng ELLE khám phá ngay bí quyết ăn uống và tập luyện giúp Park Shin Hye "giữ lửa" nhan sắc và vóc dáng "vạn người mê".
Khái niệm ăn kiêng xanh (chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật) đã không còn quá xa lạ với tất cả mọi người. Cùng với nhiều nghiên cứu về những mặt lợi đến từ chế độ này, thế giới đang xoay chiều theo một xu hướng mới đó chính là chế độ ăn thuần chay. Vậy chế độ ăn uống này mang lại những lợi ích sức khỏe như thế nào? ELLE mời bạn cùng tìm hiểu ngay nhé!
Yến mạch từ cán dẹt đến cán nhuyễn, từ nhập khẩu bởi Úc đến Pháp hay Đức… Đâu là sản phẩm mà bạn nên dùng thử?
Bạn có bao giờ tự hỏi những vũ công ballet phải tuân thủ chế độ ăn kiêng như thế nào để giữ dáng thanh mảnh không?
Cẩm nang chăm sóc sức khỏe hữu ích đối với tất cả mọi người. Một vài cách ăn uống tuy đơn giản nhưng mang lại hiệu quả giảm cân, giữ dáng và lành mạnh với cơ thể của bạn.
Nữ minh tinh Natalie Portman vừa có sự trở lại ngoạn mục tại Vũ trụ điện ảnh Marvel với vai diễn Jane Foster trong trailer “Thor: Love and Thunder”. Dù đã ngoài 40, nhưng vóc dáng mạnh mẽ đầy nóng bỏng của “vị thần sấm nữ Thor” khiến nhiều khán giả tò mò bí quyết giữ dáng của bà mẹ 2 con này.
Thâm mụn là kết quả của quá trình làm lành vết thương do mụn gây ra. Hãy cùng ELLE điểm qua những serum tốt nhất để đặc trị làn da thâm sau mụn nhé.
Mụn lưng khiến bạn mất tự tin khi diện những chiếc áo khoét lưng. Tuy nhiên, việc điều trị mụn lưng rất dễ dàng với những sản phẩm này.
Những sự thay đổi nhỏ nhưng sẽ tạo ra thay đổi lớn nếu bạn bắt đầu từ hôm nay!
Bước qua tuổi 39, nhờ những bí quyết làm đẹp đơn giản mà Miranda Kerr vẫn giữ được được vẻ đẹp trẻ trung, tươi sáng như ánh mặt trời. Trong số những bí quyết đó không thể không nhắc tới nước ép cần tây.
Nhiều ngôi sao quốc tế và trong nước đều tin tưởng các bài tập yoga giảm cân, giữ gìn vóc dáng khỏe đẹp.
Vợ tôi, nàng hay quan tâm đến cuộc sống của những phụ nữ nổi tiếng, nàng thích tìm hiểu mẫu phụ nữ thành đạt sống và làm gì.
Do tính chất công việc luôn phải "lượn lờ" ngoài đường để cập nhật và lựa chọn sản phẩm cho những shoot hình của báo, nên ngoài việc thuộc lòng danh sách địa điểm các cửa hàng quần áo và mỹ phẩm, thì những quán hàng đáng yêu trên đường không cách nào lọt qua được "mắt xanh" của các BTV ELLE.
Khi cuộc sống văn phòng dễ kiến bạn mệt mỏi và cạn kiệt năng lượng bởi guồng quay công việc, việc tiêu thụ một ít đồ ăn vặt khi bụng rỗng có thể giúp bạn ngăn chặn cơn đói hiệu quả và phục hồi năng lượng nhanh chóng.
Vào sáng chủ nhật ngày 21/1/2018, tại trung tâm hội nghị ‘The Adora Premium’ đã diễn ra chương trình ‘Trải nghiệm cuộc sống Nhật Bản giữa lòng Sài Gòn’. Đây là buổi lễ giới thiệu và chào bán một trong số những dự án bất động sản lớn nhất trong năm của Tiến Phát Corporation, kết hợp cùng tập đoàn Sanyo Homes (Nhật Bản). ELLE Việt Nam được tín nhiệm trở thành đơn vị truyền thông hỗ trợ cho buổi lễ ra mắt quan trọng này.