
Kỳ kinh nguyệt dễ chịu hơn với danh sách thực phẩm nên ăn và cần tránh
Một chế độ ăn hợp lý sẽ hạn chế những triệu chứng khó chịu trong ngày "đèn đỏ".
Một chế độ ăn hợp lý sẽ hạn chế những triệu chứng khó chịu trong ngày "đèn đỏ".
Chế độ ăn kiêng quân đội (Military Diet) có thật sự hiệu quả như lời đồn thổi?
Cũng giống như con đường sự nghiệp, cách lựa chọn không gian sống của giới thượng lưu cũng ẩn chứa vô vàn những điều đặc biệt.
Những dụng cụ giúp bạn tập luyện thể dục tại nhà đem lại hiệu quả cao nhưng với chi phí vô cùng hợp lý. Không chỉ có thảm yoga, mà còn là...
Cho dù sở hữu một sản phẩm kem nền tốt nhất trên thị trường, nếu không biết cách tán kem, sản phẩm này cũng không mang lại giá trị cho bạn. Hiện nay, với rất nhiều hình dạng, kích cỡ và chất liệu, mút trang điểm đã giúp tối ưu hoá cách tán lên da những mỹ phẩm dạng lỏng. Chưa hiểu rõ về chúng ư?
Bạn thường băn khoăn không biết nên tập thể dục trước hay sau khi ăn để đạt hiệu quả tốt nhất? Mỗi thời điểm đều mang lại những lợi ích riêng, từ kiểm soát đường huyết, giảm mỡ đến bảo vệ cơ bắp. Lựa chọn phù hợp có thể giúp bạn duy trì sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả hơn.
Trên sàn diễn Xuân - Hè 2021, thông điệp tìm về nguồn cảm hứng tự do được gửi gắm thông qua các thiết kế bất quy tắc và xu hướng thời trang gần gũi với thiên nhiên.
Một trong những bước làm tăng hiệu quả cho quy trình dưỡng da của bạn chính là việc đầu tư một lọ tinh chất dưỡng da thật tốt.
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Những đường thẳng tưởng chừng đơn giản vẫn không ngừng mang đến sáng tạo cho các NTK để biến tấu và làm nên những trang phục đầy mới mẻ và phá cách. 2 xu hướng kẻ sọc nổi bật dưới đây đang tiếp tục thống lĩnh các BST Giao mùa Xuân - Cruise 2016.
Tết này ăn uống "thả ga", mặc đồ thoải mái với những bài tập thể dục giảm mỡ bụng chỉ vỏn vẹn trong 15 phút nhưng mang lại hiệu quả ngoài mong đợi.
Khi cánh báo chí đều phóng tầm mắt về thảm đỏ hào nhoáng và liên tục cập nhật những bộ cánh "lồng lộn", tại sao ta không tạm dừng chân lại các “bến đỗ” bên lề thảm đỏ Cannes và tìm cảm hứng thời trang du lịch từ những xu hướng Xuân-Hè đang được "lăng xê" bởi các nữ minh tinh?
Bạn đã cập nhật thông tin cần biết về phiên bản Keto 2.0 chưa?
Gợi ý các bài tập giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn đồng thời tăng cường sức khỏe.
Đây là thời đại mà nhà nhà quan tâm đến sức khỏe, người người mong muốn được khỏe đẹp hơn, đặc biệt là vấn đề cải thiện vóc dáng cơ thể.
Bài tập toàn thân truyền thống của Nhật Bản chú trọng vào tính thiền.
Khi bạn gần như hoàn toàn miễn nhiễm với âm thanh báo thức inh ỏi của chiếc điện thoại, bạn thật sự hoảng hốt khi nhìn vào đồng hồ và nhận ra mình chẳng còn nhiều thời gian để kịp giờ làm, việc trang điểm lúc này thật sự là một thử thách lớn.
Việc biến tấu không gian linh hoạt đòi hỏi sự phá cách trong thiết kế và tận dụng tối đa tính năng của nội thất thông minh.
Kết quả đáng chú ý nhất mà cuộc khảo sát này phát hiện là, dù thế hệ Millennials và Gen Z có số giờ làm việc tại văn phòng ít nhất, họ vẫn cảm thấy không hài lòng với cân bằng cuộc sống - công việc của mình, hơn hẳn thế hệ Gen X và Baby Boomers.