
Plyometric – phương pháp nâng cao thể lực và đánh bay mỡ thừa
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Son phấn có thể thiếu nhưng nhất định kem chống nắng thì phải có. Vậy đâu là các sản phẩm kem chống nắng tốt cho làn da châu Á?
Đặng Đỗ Quyên là một nữ yogi và HLV sức khỏe - thể hình với nhiều năm kinh nghiệm. Ở chị, ngoài làn da rám nắng và thân hình tràn đầy nhựa sống, điều dễ dàng nhận thấy là nụ cười “hết cỡ thợ mộc” và năng lượng tích cực tràn trề.
Băn khoăn trước khi lựa chọn tiêu dùng sữa đậu nành hay sữa bò, hãy để ELLE “gỡ rối” cho công cuộc mua sắm của bạn dễ dàng hơn nhé!
Cảm xúc về người yêu cũ luôn đong đầy trong các sản phẩm âm nhạc này. Có giận hờn, có luôn cả những lời trách móc, các nghệ sĩ đã gửi gắm lòng mình vào chúng.
Tám tháng sau khi li dị Brian Austin Green, Megan Fox bất ngờ xuất hiện với bụng bầu khiến người hâm mộ vô cùng tò mò về cha của đứa bé.
Từ matcha đến dầu massage, hãy dành tặng cho những người đặc biệt của bạn vào mùa lễ hội cuối năm này: Một món quà sức khỏe đến từ thiên nhiên.
Dù trong nhà hay ngoài đường, đừng quên "ướp hương" da thịt với những nốt mùi riêng biệt. Mùi hương sẽ đánh sâu vào tâm thức người đối diện, vẽ nên những bí ẩn và câu chuyện tuyệt vời về bạn trong lòng họ.
Nhóm nhạc SNSD đã trở lại với đội hình 5 thành viên với cái tên mới. Bên cạnh đó, nhóm nhạc nam BTS vừa kết thúc thành công concert 2 ngày của họ tại Seoul.
Người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng Kelly Ripa cho biết món ăn đầu tiên trong ngày của cô thường là sữa chua và granola. Trong khi đó, nữ diễn viên Jennifer Garner lại vô cùng yêu thích món ăn nhẹ này khi hào hứng chia sẻ công thức granola tự làm của riêng mình. Vậy tại sao granola lại được ưa chuộng đến thế, hãy cùng ELLE tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.
Sự bùng nổ của các concert cùng các sự kiện âm nhạc với lượng khán giả kỷ lục một mặt cho thấy ngành công nghiệp biểu diễn Việt Nam đang có những bước chuyển mình mạnh mẽ, đáp ứng nhu cầu thưởng thức ngày càng cao của khán giả trẻ, mặt khác đặt ra câu hỏi là làm thế nào để duy trì đà tăng trưởng này và xây dựng một nền tảng vững chắc cho tương lai?
Da bạn sẽ tỏa hương và căng mướt hoàn hảo dưới nắng Hè chỉ nhờ vào một sản phẩm: dầu khô dưỡng da.
Bằng tài năng, tình yêu và nỗ lực mãnh liệt, những người mẫu trẻ này sớm đạt được thành công và dấu ấn nhất định trong lòng giới mộ điệu thời trang.
Bạn đã biết gì về cách trang điểm kiểu "say rượu" như các cô nàng Nhật Bản?
Giữa bối cảnh hiện tại, Haute Couture thuần túy hay hiện đại hóa Haute Couture là trăn trở của các NTK trong tuần lễ thời trang cao cấp Xuân - Hè 2019. Họ đã chọn con đường nào cho BST của mình?
"Bởi phụ nữ và cho phụ nữ" là tôn chỉ sáng tạo của Peggy Hartanto. Lần đầu tiên đến với ELLE Fashion Show 2023, Peggy Hartanto mang đến BST Charm lấy cảm hứng từ văn hóa Nhật Bản kết hợp với những giá trị vốn có của mình.
Cập nhật các xu hướng chân váy thời trang với đa dạng các phong cách khác nhau vào thời điểm cuối năm 2024.
Có lẽ chặng đường trị gàu của bạn sẽ dễ dàng hơn một chút sau khi áp dụng một số bí quyết sau từ ELLE.