5 công dụng của mè đen đối với sức khỏe mẹ bầu
Theo Y học cổ truyền, mè đen được ví như “thần dược” chữa trị rất nhiều bệnh. Vậy mè đen có tác dụng tích cực cho các mẹ bầu hay không?
11/11/2024
Kết quả tìm kiếm: aerial yoga
bài viết liên quan
5 động tác giãn cơ sau chạy bộ để hạn chế chấn thương
Kết thúc buổi chạy, cơ bắp vẫn còn căng cứng và tích tụ áp lực. Vài phút giãn cơ là bước chăm sóc cần thiết giúp đôi chân bền bỉ, dẻo dai và hạn chế tối đa rủi ro chấn thương.
24/08/2025
Quy tắc SMART: Phương pháp lập kế hoạch thông minh giúp bạn cải thiện cuộc sống
Bạn có bao giờ rơi vào trạng thái luôn muốn cải thiện cuộc sống của mình thế nhưng lại không tìm ra cách thông minh nhất? Bằng quy tắc SMART dưới đây, bạn có thể tự đặt ra mục tiêu cá nhân để thay đổi cuộc sống một cách đơn giản.
04/05/2023
Những bài tập ballet squat giảm mỡ bắp chân hiệu quả
Bạn muốn sở hữu đôi chân thon gọn như những vũ công ballet? Hãy thử bắt đầu với những động tác ballet squat giảm mỡ bắp chân đơn giản ngay tại nhà, để tự tin khoe dáng cùng trang phục ngắn.
19/07/2025
Top 6 beauty blogger Thái Lan “hot” nhất trên Instagram
Nếu bạn là một tín đồ yêu thích phong cách trang điểm tinh tế của những cô nàng người Thái thì nhất định phải theo dõi 10 tài khoản Instagram này.
19/09/2019
Bánh trung thu: Ăn thế nào để không bị tăng cân?
Thay vì lo lắng ép cân sau khi nạp lượng lớn bánh trung thu trong mùa đoàn viên, những thói quen nhỏ mỗi khi thưởng thức chiếc bánh này sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng tăng cân.
29/08/2022
Cảm hứng làm đẹp từ “Tiên Hắc Ám” Angelina Jolie
Nét đẹp từ khuôn mặt góc cạnh, đôi mắt trong xanh thu hút cùng đôi môi dày quyến rũ của Angelina Jolie vẫn khiến khán giả mê mẩn dù cô đã chạm ngưỡng 46.
04/06/2021
Những thói quen làm đẹp đầy thú vị của nữ ca sĩ/diễn viên Krystal Jung
Hãy cùng ELLE khám phá mẹo làm đẹp đơn giản để sở hữu làn da hoàn hảo như ngôi sao Krystal Jung.
23/02/2022
ELLE Women in Society tháng 3/2019: Bí quyết khỏe đẹp của phụ nữ thời đại mới
Xu hướng đẹp ngày nay phải gắn liền với khỏe và tự do - cái đẹp hiện diện trong cả tâm trí lẫn thể chất.
19/03/2019
Bí quyết làm đẹp của những mỹ nhân Thiên Bình
Phụ nữ cung Thiên Bình được mệnh danh là duyên dáng và xinh đẹp, rất nhiều mỹ nhân sinh ra trong cung này. Liệu vẻ đẹp đó đơn thuần là tự nhiên hay họ cũng là những người vô cùng chú trọng đến vẻ ngoài của mình?
07/10/2022
6 cách giữ gìn vóc dáng cho những nàng lười vận động
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
05/10/2023
Ivanka Trump: nét đẹp quyến rũ của ái nữ cựu tổng thống Mỹ
Vốn xuất thân là người mẫu, Ivanka Trump sở hữu vóc dáng nóng bỏng, cùng vẻ đẹp nhiều người ao ước. Ở độ tuổi 39, Ivanka là mẹ của 3 đứa trẻ. Tuy cuộc sống bận rộn cùng lịch trình dày đặc nhưng cô vẫn giữ nguyên nét quyến rũ và một làn da không có dấu hiệu lão hoá. Hãy cùng ELLE tìm hiểu đâu là bí quyết để luôn giữ được vẻ đẹp "hút hồn" của ái nữ nhà Trump nhé.
29/10/2021
7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine
Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.
21/05/2024
Sự xuất hiện của mỡ bụng dưới và những thay đổi của thời kỳ tiền mãn kinh
Khi bước vào tuổi tiền mãn kinh, hầu như chức năng của mọi cơ quan trong cơ thể đều không ngừng suy thoái làm giảm hiệu suất quá trình trao đổi chất dẫn đến tình trạng xuất hiện mỡ bụng dưới.
25/08/2023
Shy Girl Workout – phương pháp tập thể dục dành cho những cô nàng hướng nội
Lan tỏa mạnh mẽ trên TikTok, Shy Girl Workout là chuỗi bài tập cho những ai tìm kiếm phương pháp tập luyện riêng tư, đơn giản mà vẫn đủ sức biến đổi vóc dáng một cách đáng kinh ngạc.
14/09/2025
10 cách đầu tư vào bản thân giúp bạn sống hạnh phúc hơn
Tỷ phú Warren Buffet từng nói: “Hãy đầu tư cho bản thân càng nhiều càng tốt, vì bạn là tài sản lớn nhất của chính mình cho đến thời điểm này”. Như vậy, việc đầu tư cho bản thân chưa bao giờ là một khoản “lỗ”. Vì khi bạn sống hạnh phúc cùng tư duy tích cực, bạn sẽ luôn tìm được cách giải quyết cho các vấn đề của mình và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.
04/03/2024
Deva Cassel: Hậu duệ của “tượng đài nhan sắc” nước Ý Monica Bellucci
Năm 1989 đánh dấu bước chuyển mình của “biểu tượng nhan sắc nước Ý” Monica Bellucci khi bà lọt vào mắt xanh của Dolce&Gabbana. 33 năm sau đó, Deva Cassel - cô con gái thừa hưởng mọi nét đẹp tinh túy của Monica, cũng ghi danh mình trên sàn diễn của nhà mốt lừng danh này.
02/08/2022
Trải nghiệm botique sang trọng đẳng cấp bậc nhất của Clé de Peau Beauté tại Vincom Đồng Khởi
Với phương châm THÔNG MINH – TINH TẾ – KIÊN ĐỊNH, Clé de Peau Beauté luôn phát triển những sản phẩm đẳng cấp dựa trên nền tảng khoa học vượt trội và những nguyên liệu chắt lọc quý hiếm mang đến vẻ đẹp cho người phụ nữ bất chấp tuổi tác dù ở hiện tại hay tương lai.
09/07/2020