Giải mã về chỉ số BMI và gợi ý dinh dưỡng cho từng nhóm đối tượng
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
BMI là gì và cách tính ra sao? Xác định được con số BMI của bản thân sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là đối với người đang giảm cân.
Sự thông minh của một người không chỉ được thể hiện qua chỉ số IQ cao ngất ngưỡng, những thành tích xuất sắc trong môi trường học thuật hay sự khéo léo trong giao tiếp xã hội.
Bạn đã lên một to-do-list với nhiều đầu việc cần giải quyết và luôn nỗ lực hoàn thành chúng mỗi ngày nhưng đều thất bại? Dù đã thử lại nhiều lần nhưng bạn đều không đạt được mục tiêu và cảm thấy vô cùng thất vọng? Đó có thể là do bạn chưa biết cách phân bổ công việc hiệu quả phù hợp với bản thân.
Seungri đã đăng tâm thư thông báo giải nghệ để bảo vệ hình ảnh của Big Bang và công ty YG. Jennifer Lopez khoe nhẫn đính hôn đáng ngưỡng mộ sau 2 năm hẹn hò. Trong khi đó, Justin Bieber đang từng bước chiến đấu với bệnh trầm cảm.
Trong cuộc sống, đôi khi bạn sẽ bắt gặp những người không có ngoại hình quá nổi bật hay cố gắng thu hút mọi sự chú ý về mình, nhưng mỗi khi họ xuất hiện, họ lại khiến cho bầu không khí thay đổi, mọi ánh nhìn đều hướng về phía họ. Đó gọi là sức hút tự nhiên - một nguồn năng lượng nhẹ nhàng, đầy cuốn hút tỏa ra từ chính cách họ sống, cư xử và kết nối với người khác.
Bạn đang cảm thấy không gian sống của mình nhàm chán và đơn điệu? Dịp cuối năm này sẽ là thời điểm hoàn hảo để bạn làm mới lại tổ ấm thêm phần tươi sáng và tràn đầy năng lượng tích cực. Chỉ với một số thay đổi nhỏ, ngôi nhà đã có thể trở nên hài hòa và trờ thành chốn trở về ấm áp cho các thành viên trong gia đình.
Không phải là những tên tuổi mẫu nam nổi danh đình đám hiện nay như Lucky Blue Smith, River Viiperi, Sean O’Pry hay Trevor Signorio mà là một người mẫu châu Á đã thống lĩnh sàn diễn thời trang năm nay.
Du lịch một mình là cơ hội tuyệt vời để khám phá thế giới và chính bản thân mình, mở ra những trải nghiệm độc đáo và giúp bạn trở nên tự lập hơn. Tuy nhiên, hành trình này ẩn chứa nhiều rủi ro và thách thức, nếu không chuẩn bị kỹ, rất có thể bạn sẽ mắc phải những sai lầm khó mà giải quyết.
Đà Lạt luôn thu hút giới trẻ bởi nhiều điểm check-in "ảo diệu", khí hậu ôn hoà. Vậy chuẩn bị thời trang du lịch Đà Lạt như thế nào để có tấm hình "bão like"?
Bóng đá dành cho con trai, búp bê là của con gái? Xu hướng thẩm mỹ "broquette" thắng đậm trên TikTok và Instagram là lời đáp trả sành điệu cho những góc nhìn lỗi thời.
Series phim hài kịch The Marvelous Mrs. Maisel của Amazon thống trị lễ trao giải Emmy 2018 vừa diễn ra sáng nay với chiến thắng ở 5 hạng mục.
Ngày hôm nay mang đến vận khí dễ chịu và nhiều cơ hội thăng hoa cho bốn con giáp. Theo tử vi ngày 6/11/2025, dù bước đi trong công việc hay tình cảm, họ đều được quý nhân nâng đỡ, gặp may mắn về tài chính và tinh thần. Hãy cùng khám phá xem bạn có nằm trong số này không nhé!
Trong thiết kế nội thất hiện đại, sofa không chỉ là món đồ chiếm diện tích lớn nhất trong phòng khách, mà còn là tâm điểm định hình thẩm mỹ cho toàn bộ không gian sống. Một chiếc sofa đặt đúng chỗ sẽ tác động tích cực đến phong thủy, mở rộng không gian cho căn nhà, đồng thời phát huy được tối đa công dụng của mình: tạo sự cân bằng, thoải mái và là điểm kết nối cho cả gia đình.
[Tạp chí ELLE - 11/2015] Trong số đặc biệt của ELLE, chúng tôi dành những trang này để nói về tình yêu. Người ta nói nghề là nghiệp, và trên hành trình đó, chúng ta sẽ gặp những người khiến ta vững tin vào chính mình. Họ là thầy, là bạn, là đồng nghiệp, là anh em và có thể là chồng, là vợ. Họ ở cạnh ta, trước hết, vì yêu.
Theo những quan niệm cố hữu, suit là loại trang phục thể hiện tầm vóc của nam giới còn màu hồng lại đặc quyền của phái đẹp, khi hai nhân tố trái dấu này được kết hợp, nó như báo hiệu về một sự nổi loạn ngầm.
Với sự góp mặt của Adrien Brody, Amber Valletta, Carolyn Murphy... Together đã khắc họa bức tranh gia đình trong tư duy thời trang của thương hiệu MANGO.
Không cần hàng giờ đồng hồ trước gương, Bella Hadid vẫn sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ chỉ với quy trình makeup tối giản trong 5 phút. Bí quyết của cô nằm ở việc tập trung vào những bước quan trọng, giúp làn da trông tự nhiên mà vẫn tươi tắn, tràn đầy sức sống.
Bạn có biết rằng hình học có mối tương quan đặc biệt với tính cách của chúng ta. Những hình dạng đa sắc thái góp phần phản ánh những dòng chảy riêng biệt trong tâm thức của mỗi người mà đôi khi ngay chính cả bản thân người đó cũng không thể hiểu hết được.