Thực đơn 7 ngày với chế độ ăn giảm cân Eat Clean
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Trong cuộc sống hàng ngày, có nhiều hành động nhỏ mà ta không chú ý đến. Tuy nhiên, tất cả những điều chúng ta làm đều liên quan đến cảm xúc và đặc điểm tính cách của ta.
Nhắc đến thời trang mùa Đông, chắc chắn chúng ta không thể bỏ qua áo len. Tuy nhiên, làm sao để phối item này mà không khiến tổng thể trở nên "nhàm chán"? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Từng có lối sống kém lành mạnh, nghiện đồ ngọt và thức ăn nhanh, Victoria Flow đã thay đổi bản thân để trở thành một chuyên gia dinh dưỡng và HLV sức khỏe. Khi đã xây dựng cho mình một phong cách sống khoa học và hạnh phúc hơn, Victoria vẫn miệt mài với hành trình tìm hiểu về dinh dưỡng và tập luyện, lan tỏa nguồn năng lượng tích cực với những cô gái khát khao làm mới chính mình thông qua Instagram cá nhân @vi.flowing.
Xu hướng phim thời trang đang bùng nổ với sự tham gia của các đạo diễn và diễn viên hàng đầu, biến những bộ phim thời trang tưởng chừng đơn giản thành những tác phẩm nghệ thuật độc đáo.
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc phục hồi năng lượng và tái tạo sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của con người. Một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ chính là ánh sáng, đặc biệt là màu sắc của đèn ngủ. Việc lựa chọn màu đèn ngủ phù hợp sẽ giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, đồng thời tận hưởng cảm giác ngủ ngon và sâu hơn.
Sau một ngày làm việc căng thẳng, cơ thể và tâm trí của chúng ta đều cần được nghỉ ngơi để phục hồi và tái tạo năng lượng. Những hoạt động thư giãn nhẹ nhàng không chỉ giúp giảm áp lực mà còn mang đến cho bạn cảm giác dễ chịu và một cuộc sống cân bằng giữa công việc và thời gian dành cho bản thân.
Trung thu năm nay, khách sạn Sofitel Legend Metropole Hà Nội tạo cho mình một phong cách riêng, độc đáo, bằng việc phát triển sự sáng tạo dựa trên nền tảng bánh trung thu Việt Nam truyền thống.
Thực hiện quá nhiều bước dưỡng ẩm cho da hàng ngày có khiến bạn “phát hoảng”?
Nguyễn Nhật Ánh được mệnh danh là người viết truyện cho thiếu nhi và lứa tuổi mới lớn nhưng lần này với “Ngày xưa có một chuyện tình”, nhà văn mở rộng biên độ, để các nhân vật của ông lớn lên, yêu thương, vụng dại và trưởng thành.
Để có một đôi mắt rạng rỡ, các nàng hãy bỏ ngay vào túi đồ làm đẹp các dòng mặt nạ mắt sau đây nhân dịp sale 11/11 này.
Với khả năng thải độc tự nhiên, than tre trở thành thành phần lý tưởng giúp thanh lọc làn da, mang lại cảm giác tươi mới, nhẹ nhàng sau mỗi lần sử dụng. Dưới đây là danh sách các sản phẩm ví như “thỏi nam châm” hút sạch bụi bẩn và độc tố giúp bạn detox da hiệu quả.
[Tạp chí ELLE tháng 12/2017] ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những bộ phim chiếu rạp mới, hay đáng chú ý sẽ được ra mắt khán giả Việt Nam trong cuối tháng 11, đầu tháng 12/2017.
Heyun Le tên thật là Lê Thanh Huyền, một graphic designer và illustrator. Sớm tiếp cận cộng đồng NFT thông qua Twitter và Discord, Huyền đã nhạy bén nắm bắt thị trường NFT và tạo ra những BST NFT art của riêng mình.
Bạn muốn tổ chức lễ cưới nhưng vẫn chưa tìm được địa điểm thích hợp? InterContinental Saigon là gợi ý hoàn hảo cho bạn với những ưu đãi vô cùng tuyệt vời.
Cuộc đời là hành trình của sự học hỏi và phát triển không ngừng, có niềm vui, nước mắt, những bài học và cả những điều không thể đoán trước. Nếu đã đi qua nhiều chông gai nhưng vẫn còn loay hoay với câu hỏi đâu là mảnh ghép còn thiếu để đạt được hạnh phúc trọn vẹn, bài trắc nghiệm vui dưới đây có thể sẽ giúp bạn tìm ra lời giải đáp cho vấn đề này.
Những ngày hè sắp kết thúc, mưa cũng dần nặng hạt, dù cuộc sống có trở nên hối hả hơn, đừng quên dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hay hẹn hò cuối tuần tại những địa điểm mới lạ, độc đáo sau đây.
Tối 15/4, ELLE BEAUTY AWARDS 2025 chính thức trở lại với chủ đề “Wonders of Emotions – Kỳ Quan Cảm Xúc”, không chỉ ghi dấu những công thức làm đẹp tinh túy, mà còn mở ra hành trình khám phá thế giới nội tâm – nơi mỗi thỏi son, lọ kem dưỡng hay giọt serum đều chất chứa một câu chuyện về sự tự tin, chữa lành và yêu thương chính mình.