5 dấu hiệu cho thấy bạn đang tiêu thụ nhiều đường hơn cần thiết
Việc tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. May mắn thay, cơ thể luôn có cách đưa ra dấu hiệu để chúng ta điều chỉnh kịp thời.
Việc tiêu thụ quá nhiều đường sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. May mắn thay, cơ thể luôn có cách đưa ra dấu hiệu để chúng ta điều chỉnh kịp thời.
Những gợi ý quà tặng mẹ sau đây có thể giúp bạn chọn được món quà phù hợp nhất với tính cách và sở thích của đấng sinh thành nhân dịp 20/10 năm nay.
Nếu biết đến những lợi ích tuyệt vời này, hẳn là bạn sẽ muốn tập Squat ngay lập tức.
Yến sào là kết tinh của lòng kiên định, tình yêu thương và bản năng biết ơn sâu sắc. Biết ơn đất trời, nắng gió, bàn tay người chăm chút giúp ta gửi trao lời tri ân chưa nói.
Vào mùa Đông, phái đẹp có xu hướng lựa chọn nước hoa có mùi thơm đậm để lưu hương cả ngày. Nhưng những nốt hương nồng nàn ấy lại tạm xếp qua một bên khi mùa Hè đến. Những ngày Hè oi bức sẽ thật dịu dàng biết bao nếu lúc nào bạn cũng toả ra những hương thơm dịu nhẹ, thanh mát từ Body Mist.
Kem che khuyết điểm có thể giúp bạn làm mờ quầng thâm mắt trong chốc lát, nhưng về lâu dài nếu muốn cải thiện vấn đề này, bạn cần xây dựng lối sinh hoạt hợp lý và bổ sung những thực phẩm sau.
Mọi người thường tìm đến dầu gội chuyên dụng để cải thiện tình trạng tóc bết. Thế nhưng bạn có biết rằng chế độ ăn uống cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến lượng dầu thừa sản sinh trong cơ thể. Cùng ELLE khám phá những loại thực phẩm nên và không nên ăn trong công cuộc đối phó với tình trạng tóc bết dầu.
Các bước chăm sóc da Hàn Quốc là câu trả lời cho làn da không tì vết của các cô gái ở xứ sở Kim Chi.
Khăn tắm và khăn mặt, hai loại khăn với công dụng khác nhau nhưng nhiều người lại tiện tay gộp lại thành một. Tuy thế thói quen này chẳng nên chút nào...
Tháng 9 này, bạn đã họn được những quyển sách hay để đọc chưa? Hãy cùng ELLE gặp lại tác giả Ocean Vương trong sáng tác mới nhất "Hoàng Đế Xứ Gladness" và cảm nhận về đời sống lao động của những con người chân phương, những mảnh đời bên lề xã hội qua những chiêm nghiệm đầy sâu sắc. Đừng quên lắng nghe tác giả Thùy Linh nói về hành trình của linh hồn sau những những lần từ giã gian thế. Liệu trong những lần sinh ra khác, điều gì từ những kiếp sống trước mà chúng ta vẫn còn mang theo cho đến muôn kiếp sống tiếp theo?
Bạn đang tất bật với công việc để chuẩn bị cho năm mới? Bạn vẫn còn nhiều mục tiêu chưa hoàn thành trong năm cũ? Đây có thể là khoảng thời gian bận rộn và căng thẳng nhất trong năm đối với mỗi chúng ta. Vậy nên, thói quen chăm sóc sức khỏe lành mạnh là điều vô cùng cần thiết cho bạn hiện tại.
Là một diễn viên, đạo diễn, nhà sản xuất âm nhạc nổi tiếng, Keanu Reeves có một sự nghiệp đầy ánh hào quang khiến nhiều người ngưỡng mộ. Nhưng khi tắt đi ánh đèn sân khấu, Keanu Reeves phải chịu đựng bóng tối của nỗi cô đơn và bất hạnh. Cũng nhờ những khó khăn ấy, Keanu Reeves đã biến thành một người mạnh mẽ hơn bất cứ ai cùng với cái nhìn sâu sắc về cuộc sống.
Để chuẩn bị tốt nhất cho sự thay đổi của thời tiết, việc bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng là chìa khóa quan trọng giúp duy trì sự tươi trẻ và tăng cường hệ miễn dịch.
Dưỡng da hiệu quả không nhất thiết phải tốn kém. Với bột đậu đỏ - nguyên liệu thiên nhiên dễ tìm mà công dụng làm đẹp tuyệt vời, bạn hoàn toàn có thể tự tin chăm sóc làn da hiệu quả tại nhà.
Câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng ít người có thể trả lời chính xác, và điều đó vô hình chung là lý do khiến da mặt của bạn không thể khỏe mạnh.
Vì đặc điểm dễ bị tổn thương, việc bảo vệ vùng da mỏng manh quanh mắt khỏi các tác nhân gây hại là vô cùng quan trọng. Sản phẩm phù hợp cho phụ nữ làm văn phòng sẽ là serum mắt vì mang lại khả năng nuôi dưỡng làn da quanh mắt từ sâu bên trong, hỗ trợ làm mờ các nếp nhăn tại khu vực này, trả lại vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ vốn có.
51 bộ phim này có thể khiến trái tim của bạn rung động, và đôi khi sẽ rơi nước mắt.
Một tủ quần áo sạch sẽ, ngát hương sẽ luôn tạo cảm giác dễ chịu để bạn lựa chọn trang phục bắt đầu ngày mới hay sửa soạn cho những buổi gặp gỡ. Tuy nhiên, vào những ngày mùa mưa, hay ở những vùng có độ ẩm không khí cao, tủ quần áo dễ dàng trở thành môi trường lý tưởng để mùi hôi và nấm mốc phát triển. Đây cũng là tác nhân làm giảm đi chất lượng quần áo, ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần và sức khỏe của bạn.