Kết quả tìm kiếm: an chay thuc duong

bài viết liên quan

người mẫu ảnh Hàn Quốc cầm ly cà phê

Hiểu đúng về lợi ích của caffeine cho sức khỏe

Nếu bạn từng lo lắng về những tác động của caffeine từ cà phê hay trà xanh lên cơ thể, cùng ELLE khám phá những lợi ích và liều lượng hợp lý dưới đây để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.

11/03/2025
Ly nước ép quả cơm cháy giúp kiểm soát đường huyết.

Kiểm soát đường huyết nhờ việc uống nước ép elderberry (quả cơm cháy)

Nước ép elderberry (quả cơm cháy) là thức uống giàu dinh dưỡng từ xa xưa, hiện đang trở thành nước uống xu hướng dành cho sức khỏe trong năm 2025, nhờ khả năng tăng cường miễn dịch và tác dụng hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Cùng ELLE khám phá bí mật đằng sau loại “thần dược” này trong bài viết dưới đây.

05/03/2025
xu hướng làm đẹp 2021

2021 và những xu hướng làm đẹp tiên tiến

Năm 2020 đã khép lại với những biến đổi chóng mặt của ngành công nghiệp làm đẹp. Chia tay năm cũ, hãy cùng ELLE bước vào kỷ nguyên mới với những xu hướng, công nghệ vượt bậc và ứng dụng trí thông minh nhân tạo trong việc làm đẹp tại nhà.

25/03/2021

5 quốc gia nơi người dân có tuổi thọ cao nhất thế giới

Sống lâu và khỏe mạnh luôn là ước mơ của nhiều người. Có những quốc gia trên thế giới nổi tiếng với tuổi thọ trung bình vượt trội, truyền cảm hứng cho người dân ở các đất nước khác trên thế giới theo đuổi lối sống lành mạnh. Vậy đó là những quốc gia nào và bí quyết nào đã giúp họ kéo dài tuổi thọ?

28/12/2024

Điểm danh các sản phẩm chứa biotin đáng mua – cứu tinh cho tóc dày & khỏe

Mái tóc là “vũ khí” tôn lên vẻ đẹp và phản ánh sức khỏe bên trong của bạn. Tóc có thể trở nên yếu, khô xơ và dễ gãy rụng do stress, hóa chất tạo kiểu hay chế độ dinh dưỡng thiếu hụt. Để lấy lại mái tóc dày khỏe, biotin là một trong những dưỡng chất không thể thiếu, giúp nuôi dưỡng nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của sợi tóc.

13/03/2025
toi uu hoa che do luyen tap the duc elle vn

6 thói quen tối ưu hóa chế độ tập thể hình

[Tạp chí ELLE - 5/2016] Nếu bạn tập thể hình mãi không có kết quả, đây là lúc xem lại. Danielle Fox đã tìm ra cách giúp việc tập hiệu quả nhất dựa trên các phát kiến khoa học mới.

26/05/2016
cô gái váy hồng có động lực

10 cách đầu tư vào bản thân giúp bạn sống hạnh phúc hơn

Tỷ phú Warren Buffet từng nói: “Hãy đầu tư cho bản thân càng nhiều càng tốt, vì bạn là tài sản lớn nhất của chính mình cho đến thời điểm này”. Như vậy, việc đầu tư cho bản thân chưa bao giờ là một khoản “lỗ”. Vì khi bạn sống hạnh phúc cùng tư duy tích cực, bạn sẽ luôn tìm được cách giải quyết cho các vấn đề của mình và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

04/03/2024
vẻ đẹp của phụ nữ Pháp qua dòng sản phẩm Dove

Bí quyết dưỡng da và tóc từ thiên nhiên của phụ nữ Pháp

Parisian chic – phong cách thanh lịch và tinh tế của những quý cô kinh đô ánh sáng là niềm cảm hứng bất tận cho nhiếp ảnh, họa sĩ, đạo diễn… mọi thời đại. Nàng đẹp đâu chỉ nhờ nhung lụa, khi mà làn da và mái tóc của nàng tự nhiên đã tỏa đầy khí chất. Nàng đẹp như một điều vốn dĩ là phải thế!

11/06/2019
mỹ phẩm blue beauty bảo vệ đại dương

Blue Beauty – Làn sóng mỹ phẩm từ đại dương xanh thẳm

Những sản phẩm làm đẹp đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, ảnh hưởng của chúng lên Trái đất lại chưa chắc đã đẹp. Càng ngày càng có nhiều làn sóng về mỹ phẩm xanh, sạch và blue beauty là xu hướng làm đẹp “xanh” được chú ý nhất hiện nay.

15/09/2020
Hệ thống Collagen và phương bổ pháp sung đúng cách

Hệ thống Collagen và phương bổ pháp sung đúng cách

Collagen được đánh giá như một yếu tố quan trọng trong nền tảng cấu trúc da nói riêng và sức khoẻ trong cơ thể nói chung. Thế nhưng, hệ thống Collagen không tồn tại mãi với chúng ta mà nó sẽ trở nên suy yếu theo thời gian. Vậy bạn nên làm gì để khôi phục và duy trì hệ thống collagen?

21/12/2017
trồng hoa phong thuỷ may mắn

10 loài hoa mang lại may mắn và thịnh vượng theo phong thủy

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một bó hoa lại có thể gợi lên cảm giác vui vẻ và yêu đời đến vậy? Phải chăng cảm giác đó được khơi dậy từ hương thơm và màu sắc rực rỡ của những bông hoa? Xét về mặt phong thủy, mỗi bông hoa đều tượng trưng cho sự may mắn, năng lượng tích cực và khả năng chữa lành tâm hồn mạnh mẽ.

05/02/2023