
Đâu là thực phẩm bạn nên và không nên ăn để kỳ kinh nguyệt dễ chịu hơn?
Để giảm triệu chứng mệt mỏi, khó chịu hay đau bụng trong kỳ kinh nguyệt, nàng nên lưu ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình.
Để giảm triệu chứng mệt mỏi, khó chịu hay đau bụng trong kỳ kinh nguyệt, nàng nên lưu ý điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình.
Ở Montreal, Tiffany đón Tết Nguyên Đán mỗi năm cùng gia đình, với bao lì xì đỏ, bầu cua tôm cá, nhưng không có áo dài (cho đến năm ngoái) và tiếng Xuân rộn ràng trên từng nẻo đường (cho tới năm nay).
Nước xịt khoáng chính là vị cứu tinh cho làn da mất nước hay bị cháy nắng của các quý cô trong mùa hè này, cùng tìm hiểu bài viết dưới đây để biết vì sao chúng ta nên mang theo một chai xịt khoáng nhé.
Những bàn luận về lối sống xanh hay thời trang bền vững thường đi cùng những câu hỏi lớn, và dừng lại ở những hoang mang trăn trở làm thế nào để thật sự góp phần thay đổi và bảo vệ hành tinh xanh của chúng ta.
Nhịp sống luôn hối hả làm chúng ta phải liên tục bắt kịp mọi thứ trong khoảng thời gian ngắn nhất. Bộ não cũng dần mỏi mệt và đây là lúc chúng ta cần được thư giãn, lắng đọng bởi các khóa học thiền định đến từ nhiều nơi trên thế giới.
"Người gây bão" chính là những nghệ sĩ trang điểm, người mẫu, diễn viên, ca sĩ nổi tiếng, và cả những blogger hay YouTuber.
"Tôi rất hay gặp những cụm từ như thế này trên báo chí, truyền hình Việt Nam: như Thổ Cẩm để gọi cho toàn bộ những chất liệu có xuất xứ từ các vùng đồng bào dân tộc thiểu số thay vì gọi theo những cái tên mang tính phân loại cao, đặc trưng theo từng nhóm, từng văn hoá, hay kỹ thuật, hay vùng miền. Cách gọi lười nhác đó mang tính quy chụp và làm mất đi tính đa dạng của văn hoá chất liệu Việt."
Thế giới dầu gội muôn hình vạn trạng hẳn sẽ khiến bạn muốn trải nghiệm thật nhiều sản phẩm mới. Thế nhưng thay đổi dầu gội liên tục có phải là cách chăm sóc tốt hay không?
[Tạp chí ELLE - 1/2016] Chúng ta sống trong một thời đại mà những tin tức được nhấn mạnh, được "in lớn" luôn là tin dữ, nếu không phải khủng bố thì cũng là ô nhiễm môi trường, thực phẩm nhiễm độc. Liệu có phải truyền thông bất công đang dẫn dụ chúng ta? Liệu ta chỉ nên mặc kệ và sống tiếp hay phải tìm cách thay đổi? Và nếu muốn thay đổi, chúng ta sẽ phải làm gì?
Con đường theo đuổi chế độ ăn thực vật sẽ trở nên dễ dàng hơn với những chia sẻ sau từ ELLE.
Bạn có tin rằng khuôn chân mày thay đổi thì diện mạo cũng thay đổi?
Việc duy trì lối sống lành mạnh không đồng nghĩa với những thay đổi đột phá hay những quy tắc nghiêm ngặt. Thay vào đó, những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày mới chính là chìa khóa để xây dựng một cuộc sống cân bằng và khỏe mạnh.
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
Những sự thay đổi nhỏ nhưng sẽ tạo ra thay đổi lớn nếu bạn bắt đầu từ hôm nay!
Khám phá những món đồ thời trang và điểm đến du lịch được các stylists của Tạp chí Phái đẹp ELLE yêu thích nhất để tạo nên phong cách hoàn mỹ của từng cá nhân.
Sử dụng màu sắc yêu thích của Công nương Diana, trang sức thay cho sự hiện diện của Nữ hoàng hay ưu ái cho các NTK xứ Wales... nữ Công tước xứ Cambridge luôn có khả năng biến trang phục trở thành "phát ngôn viên" tài tình của mình.
Lớp trang điểm được họa tỉ mỉ bởi các phù thủy trang điểm sẽ trở nên hoàn hảo hơn nếu bên dưới là lớp da láng mịn, tươi tắn. Vậy có gì cần thay đổi hay lưu ý đặc biệt trong quy trình dưỡng da cô dâu không?
Liệu thời trang bền vững sẽ là trở thành nếp sống văn minh, lối tiêu dùng khôn ngoan hay đây chỉ là một trào lưu ở thời điểm hiện tại?