
6 cách giữ gìn vóc dáng cho những nàng lười vận động
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Nói không với cardio khi bạn đã biết qua 6 cách biến sự vận động trở thành một niềm vui ngay sau đây.
Sẽ không còn điều gì vất vả hơn khi chúng ta bước vào kỳ kinh nghiệt nhưng lại không biết các thực phẩm cần bổ sung cho cơ thể hay các thực phẩm cần tránh.
Không phải bàn cãi nữa, rõ ràng tình trạng căng thẳng vẫn thường xuyên xảy ra ở mọi góc nhỏ trong cuộc sống gia đình và xã hội hiện đại.
Không phải ai cũng yêu thích việc đổ mồ hôi trong phòng gym hay dành hàng giờ chạy bộ ngoài trời. Nhưng điều đó không có nghĩa bạn không thể theo đuổi một lối sống lành mạnh. Chỉ với những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày, bạn vẫn có thể chăm sóc cơ thể và tâm trí một cách trọn vẹn.
Một số loại kem chống nắng dù được đánh giá cao vẫn có thể gây cảm giác cay mắt, khó chịu, đặc biệt với vùng da nhạy cảm quanh mắt. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này chỉ bằng một vài thay đổi nhỏ trong cách chọn và sử dụng sản phẩm.
Nửa đầu năm 2023, người hâm mộ phim Hàn có dịp theo dõi những tựa phim nổi bật như “Người Mẹ Tồi Của Tôi”, “See You At My 19th Life” hay “Doctor Cha”... Sắp tới, các nhà làm phim Hàn Quốc sẽ mang đến những bất ngờ nào cho công chúng?
Quay trở lại với dự án phim truyền hình Hometown Cha-Cha-Cha, “anh chàng má lúm” Kim Seon Ho đã một lần nữa chinh phục thành công trái tim khán giả trong và ngoài nước.
Dù chỉ mới công chiếu nhưng Hometown Cha-Cha-Cha đã nhận được sự quan tâm đặc biệt từ khán giả, hứa hẹn sẽ trở thành bộ phim được yêu thích nhất trong tháng 8 này.
Dòng chảy phong cách của năm 2017 đang dần chuyển mình, đón nhận nhiều thay đổi cho năm 2018. Hãy cùng ELLE dự đoán 8 thay đổi về xu hướng thời trang giữa 2017 và 2018.
Có những thời điểm trong cuộc sống, bạn không còn bị cuốn vào sự hoang mang thường trực hay nỗi lo về điều sắp đến. Cảm giác ấy không đến từ việc hoàn cảnh xung quanh thay đổi đột ngột, mà là kết quả của sự thay đổi bên trong chính bạn. Đôi khi, nó còn cho thấy vũ trụ đang âm thầm giúp đỡ bạn theo một cách nào đó.
Người ta cho rằng một cô gái mua chai nước hoa 70% là vì thiết kế chai, chỉ có 30% là do chính mùi hương bên trong. Không chỉ mang tính chức năng, những chai nước hoa của quý cô luôn là hiện thân nhỏ bé của những trào lưu nghệ thuật đã làm nên lịch sử thế giới.
Màu da xỉn màu, kém tươi tắn có thể là lời cảnh báo từ cơ thể. Cùng ELLE tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện màu da một cách khoa học và an toàn.
Cảm thấy uể oải hay tóc rụng nhiều có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt. Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn với những thực phẩm giàu sắt sẽ giúp bạn lấy lại sự dẻo dai và tràn đầy năng lượng.
Xem bộ phim “Long Sơn đảo - Vùng đất huyền bí” vừa đoạt giải Nhất bảng chuyên nghiệp của cuộc thi Cuộc Thi Sáng Tạo & Tôn Vinh Sắc Việt, người ta mới nhận ra rằng đây là lần đầu tiên có một phim tài liệu phản ánh đúng đắn, chân thực, bao quát nhất về hòn đảo của đạo ông Trần này.
Mặc dù có nhiều lợi ích và hầu như không thể thay thế trong một số trường hợp, phương pháp thay da sinh học cũng tiềm ẩn khá nhiều rủi ro.
Không chỉ riêng có Ngày của Cha mà bạn cũng nên thường xuyên quan tâm, chăm sóc đến cha của mình nhiều hơn nữa nhé!
Chuyên gia tâm lý Dr Pepper: "Chúng ta nên hiểu rằng nếu muốn cuộc đời mình tốt hơn, mình phải là người thay đổi. Nếu chúng ta cần người đàn ông nào đó thay đổi, sau khi người này thay đổi thì cuộc sống họ tốt hơn chứ không phải mình".
Hạt chia giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ không có mùi vị đặc trưng, loại hạt này có thể dễ dàng kết hợp vào nhiều món ăn, giúp tăng cường giá trị dinh dưỡng mà không làm thay đổi hương vị.