Bạn đã biết giảm cân đúng cách?
Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng, tỉ lệ béo phì ở nước ta đang gia tăng ở mức đáng báo động. Chiếm một phần không nhỏ trong số này là chị em phụ nữ từ độ tuổi 30 đến 55.
25/09/2013
Kết quả tìm kiếm: an dung cach
Từ khóa liên quan:
an dung cach
giam can dung cach
rua mat dung cach
mac ao nguc dung cach
uong nuoc dung cach
bao quan bot dung cach
bao quan giay dung cach
cham soc toc dung cach
san pham duong da
bài viết liên quan
Nơi trú ẩn cuối cùng của các quý ông
Anh cảnh báo em, trong những ngày anh đang căng thẳng, cái toilet này là nơi trú ẩn cuối cùng của anh và em hãy để anh yên.
23/05/2015
Làm sao để giảm cân, bạn đừng mắc 4 sai lầm sau nhé !
Thức khuya và bỏ bữa ăn có thật sự giúp bạn gầy đi? ELLE mách bạn 4 sai lầm thường mắc phải khi giảm cân.
13/07/2014
Cơ thể sẽ khỏe đẹp hơn nếu bạn biết các mẹo bổ sung nước đúng cách
Dẫu biết rằng nước rất quan trọng đối với cơ thể nhưng liệu bạn có biết làm sao để bổ sung nước đúng cách cho cơ thể?
04/09/2019
Phụ nữ nên chú trọng chăm sóc bản thân để “cân bằng”
Guồng quay tất bật của xã hội dường như đang đặt lên vai người phụ nữ hiện đại rất nhiều vai trò. Gia đình, công việc, xã hội luôn là những trái bóng mà người phụ nữ phải thay phiên nhau tung hứng, để mọi thứ luôn cân bằng, luôn ổn định và không…rớt.
14/03/2016
Cách xây dựng chế độ ăn uống hợp lý bằng nguyên tắc bàn tay
Đôi khi chúng ta rất muốn tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý, nhưng không thể nào mang theo chiếc cân bên mình trong mỗi bữa ăn để xác định liều lượng phù hợp. Nắm vững quy tắc bàn tay của chuyên gia dinh dưỡng Sian Porter sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày.
02/02/2018
Cập nhật 1001 nguyên tắc rửa mặt đúng cách
Hãy đưa những lời khuyên sau vào cẩm nang chinh phục làn da tỏa sáng của bạn.
12/03/2020
10 điều cần biết về kem chống nắng
Những thông tin cơ bản về sản phẩm chống nắng bạn nên biết để sử dụng chúng một cách hiệu quả nhất.
08/08/2014
Ăn sáng không đúng cách ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ
Ai cũng biết rằng bữa sáng rất quan trọng. Nhưng liệu bạn có biết thế nào là ăn sáng đúng cách?
12/03/2019
5 cách an toàn và hiệu quả giúp bạn giảm mỡ bụng
Trên thị trường, có rất nhiều những chỉ dẫn đầy nguy hiểm và không hiệu quả về việc giảm mỡ bụng.
17/05/2016
Cách áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn cho cô nàng công sở
Đối với các cô nàng công sở, áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn nghe như một nhiệm vụ bất khả thi. Thế nhưng, đó không phải là điều không thể nếu bạn biết cách chọn phương pháp phù hợp với lối sống và công việc của mình.
16/08/2024
Tretinoin – bí quyết cho làn da mịn màng và cách sử dụng an toàn
Với khả năng cải thiện làn da mụn và làm chậm quá trình lão hóa, tretinoin đã trở thành “bí quyết vàng” giúp các nàng sở hữu làn da khỏe đẹp.
16/12/2024
Các bước vệ sinh và bảo quản từng loại bốt để chúng luôn trông như mới
Bốt là kiểu giày rất dễ bị hư hỏng chỉ sau vài lần mang. Hãy bỏ túi những cách bảo quản bốt sau đây để giày của bạn luôn được bền đẹp như mới.
27/11/2018
5 mẹo giảm cân có hại cho sức khoẻ
ELLE Việt Nam điểm ra những mẹo giảm cân hoàn toàn sai lầm và có thể nguy hại cho sức khoẻ của chị em phụ nữ.
12/12/2017
Đa số phụ nữ mặc áo ngực sai cách và đây là những giải pháp!
Áo ngực đóng một vai trò không nhỏ góp phần vào sự hooàn hảo của bộ trang phục. Dưới đây là 10 mẹo giúp phái đẹp tìm được chiếc áo ngực ưng ý và kéo dài tuổi thọ của chiếc áo.
06/04/2018
Cách dưỡng tóc mềm mượt cho tóc uốn, duỗi, tạo kiểu
Mái tóc như một món trang sức, người phụ nữ sành điệu nào cũng muốn thay đổi nó mỗi ngày để phù hợp với phong cách thời trang đa dạng.
05/07/2018
Nguyên nhân tăng cân từ 8 loại hormone thường gặp
Hormone ảnh hưởng lớn đến cân nặng và quá trình giảm cân của bạn. Nếu muốn duy trì thân hình thon thả thì bạn nên biết 8 hormone là nguyên nhân tăng cân.
20/05/2019
Thắt lưng đinh tán – Dấu ấn retro trở lại sân chơi phong cách
Sân chơi thời trang đang chứng kiến sự trở lại của thắt lưng đinh tán - item mang dấu ấn retro với khả năng biến hoá đa nhiệm với đa dạng phong cách.
15/08/2024