Giới thiệu Điều khoản sử dụng Chính sách riêng tư Câu hỏi thường gặp Elle Network là gì? Sitemap
ellevietnam

Kết quả tìm kiếm: an giam can

Từ khóa liên quan: giam can an kieng giam can phuong phap giam can bi quyet giam can bai tap the duc giam can trai cay giac ngu cach giam can hieu qua nhat giam beo mat

bài viết liên quan

Chất béo giảm béo

Chất béo giảm béo? Chất béo chẳng phải làm cho chúng ta tăng cân sao? ELLE sẽ cùng bạn làm sáng tỏ điều này.

07/01/2015
thuc pham low carb

7 thực phẩm low-carb hiệu quả cho chế độ ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng low-carb là một trong những chế độ ăn giảm cân phổ biến nhất thế giới, vì vậy nhu cầu tìm kiếm các loại thực phẩm low-carb cho các bữa ăn ngày càng cao. Sau đây là 7 trong số rất nhiều thực phẩm low-carb lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả.

08/11/2015
Người mẫu Irene Kim khoe bộ ảnh cưới với thân hình săn chắc vạn người mê.

Bật mí cách giảm cân của sao Hàn trước ngày cưới

Ngày trọng đại chưa đến, nhưng nỗi lo hình thể đã sớm “gõ cửa”. Với các sao Hàn, điều đó không còn là áp lực nhờ chế độ giảm cân hiệu quả và lối sống lành mạnh. Cùng ELLE khám phá cách sao Hàn giữ dáng trước ngày cưới trong bài viết dưới đây.

27/05/2025
Những lợi ích sức khỏe từ chế độ ăn thuần chay

4 lợi ích sức khỏe đến từ chế độ ăn thuần chay

Khái niệm ăn kiêng xanh (chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật) đã không còn quá xa lạ với tất cả mọi người. Cùng với nhiều nghiên cứu về những mặt lợi đến từ chế độ này, thế giới đang xoay chiều theo một xu hướng mới đó chính là chế độ ăn thuần chay. Vậy chế độ ăn uống này mang lại những lợi ích sức khỏe như thế nào? ELLE mời bạn cùng tìm hiểu ngay nhé!

24/06/2021

Thói quen uống nước giúp bạn cải thiện giấc ngủ

Khó ngủ là một vấn đề nan giải trong cuộc sống hiện đại hiện nay. Dưới áp lực công việc cao cũng như sự tác động từ môi trường bên ngoài, chúng ta ngày càng thao thức và dễ trằn trọc về đêm hơn.

26/09/2022
ăn kiêng các phương pháp giảm cân

Giải mã các phương pháp ăn kiêng

Chế độ ăn kiêng nào mang lại vóc dáng thon gọn và sức khỏe như ý? Hãy cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là lựa chọn phù hợp nhất với bạn!

29/06/2020