Những thay đổi trong chế độ ăn giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Khám phá 5 lưu ý quan trọng để duy trì chế độ ăn cân bằng đường huyết. Tìm hiểu cách chọn thực phẩm, tránh carb tinh chế và uống nước để sức khỏe tối ưu.
14/09/2024
Kết quả tìm kiếm: an gian chieu cao
Từ khóa liên quan:
qua giang sinh
dien vien viet nam
qua tang giang sinh
giam can
tang can
qua tang chang
banh trung thu
giang sinh
ngon ngu co the
bài viết liên quan
Quà Giáng sinh – tặng gì cho chàng, gửi gì cho nàng để đêm Noel thực sự thăng hoa cảm xúc?
Quà Giáng Sinh nên tặng gì có thể ghi điểm đối với cô ấy/ anh ấy? Những sự gợi ý của ELLE sẽ giúp bạn giải được bài toán khó này.
09/12/2023
Võ Thiện Thanh & Hà Anh Tuấn: Bức tường của 9 năm
[Tạp chí ELLE - 2/2016] Sau 9 năm, họ hội ngộ nhau bằng một album mới với 9 ca khúc, như một chu kỳ tái sinh của thời kỳ “Café sáng”. Trong 9 năm ấy, nền âm nhạc Việt Nam đã trải qua rất nhiều biến thiên; và bản thân họ - hai tâm hồn nghệ sĩ - cũng đã trải qua sự chuyển hóa trong chính nội tâm và thế giới quan về âm nhạc cũng như nghề nghiệp.
21/02/2016
Tiêu chuẩn đẹp khác nhau thế nào ở các nước trên thế giới? (phần 1)
Có thể bạn chưa phải mỹ nhân ở Việt Nam, nhưng ở nơi nào đó trên thế giới, bạn chính là biểu tượng nhan sắc!
05/07/2018
Điểm tin thời trang: Ken Downing rời Neiman Marcus, Pharrell Williams “nhá hàng” BST hợp tác với Chanel
Những nhân vật chủ chốt của Neiman Marcus lần lượt rời khỏi tập đoàn là tin thời trang đáng chú ý. Tương lai nào cho chuỗi trung tâm thương mại cao cấp này?
26/03/2019
9 ngôn ngữ cơ thể cho thấy đối phương có tình cảm với bạn
Để nhận biết ai đó có thành thật với bạn hay không, bạn hoàn toàn có thể quan sát điều đó qua ngôn ngữ cơ thể của họ. Qua những cử chỉ, hành động vô thức, bạn có thể cảm nhận được sự quan tâm, mong muốn gần gũi và tình cảm từ đối phương.
12/03/2025
Liệu pháp màu sắc: Sử dụng màu sắc để chữa lành cơ thể và tâm trí
Bắt đầu được sử dụng từ thời xa xưa trong các nền văn minh cổ đại, Color Therapy hay còn gọi là Chromotherapy (Liệu pháp màu sắc) là phương pháp y học sử dụng màu sắc để chữa lành các vấn đề về thể chất và cảm xúc của con người.
05/11/2022
Trang điểm giúp làm giảm các triệu chứng trầm cảm như thế nào?
Trang điểm không chỉ là làm đẹp, mà nó còn góp phần làm giảm triệu chứng của trầm cảm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.
03/12/2025
Steven Nguyễn “Mưa Đỏ”: “Tôi muốn tên mình đi cùng những nhân vật sống động”
Gần một thập kỷ rong ruổi trên con đường diễn xuất, đi từ những vai nhỏ, những thất bại, những chênh vênh nhưng với tinh thần cầu thị, kiên trì, Steven Nguyễn đang dần tìm thấy chỗ đứng của mình. Vai Quang trong bộ phim điện ảnh “Mưa Đỏ” là bước ngoặt, thử thách anh dấn thân trọn vẹn. Thành công với vai diễn đưa tên tuổi anh đến gần hơn với khán giả đồng thời giúp anh nhận ra rằng mọi nỗ lực, mọi bước đi trên hành trình gian nan ấy đều không hề vô nghĩa, mà là nền tảng để mỗi nhân vật của anh trở nên sống động trong lòng công chúng.
12/09/2025
Nhà thiết kế trẻ Kiều My: “Quản lý bắt đầu từ những việc nhỏ”
[Tạp chí ELLE - số tháng 9/2016] Những tác phẩm của nhà thiết kế thời trang 9X mang nhiều sắc màu và tinh thần trẻ trung.
08/09/2016
Giám đốc sáng tạo – Ngọn hải đăng của những thương hiệu
Giám đốc sáng tạo (Creative Director - C.D) của các hãng thời trang lớn được ví như những ngọn hải đăng không chỉ của các hãng mà còn của cả giới thời trang.
23/04/2013
5 thói quen cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần
Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu của người phụ nữ hiện đại, vì đó chính là nền tảng để vẻ đẹp bản thân phát triển toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài.
16/01/2025
Lacoste bắt đầu khởi động chiến dịch thương hiệu 2025 mang tên “PLAY WITH ICONS”
Một lần nữa, Lacoste tiếp tục khai màn chiến dịch toàn cầu "PLAY WITH ICONS", như lời mời gọi thế giới chiêm ngưỡng lăng kính sáng tạo độc đáo của mình, nơi những biểu tượng thời trang kinh điển gặp gỡ tinh thần đương đại trong một cuộc chơi đầy nghệ thuật.
11/06/2025
Dấu hiệu nhận biết bạn đang bị “dội bom tình yêu” khi hẹn hò
Đôi khi, nhận được hành động hay lời nói thể hiện tình cảm quá mãnh liệt và dồn dập từ đối phương trong thời gian ngắn không đồng nghĩa với việc người ấy yêu bạn. Ngược lại, dưới vỏ bọc của những lời khen ngọt ngào, cử chỉ ga lăng hào phóng, có thể bạn đang trong tình huống “dội bom tình yêu” và không hề hay biết.
19/11/2024
Bánh trung thu: Ăn thế nào để không bị tăng cân?
Thay vì lo lắng ép cân sau khi nạp lượng lớn bánh trung thu trong mùa đoàn viên, những thói quen nhỏ mỗi khi thưởng thức chiếc bánh này sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng tăng cân.
29/08/2022
Sách hay tháng 9/2021
Những tựa sách hay mới nhất chắc chắn sẽ là "món ăn tinh thần" không thể thiếu trong những ngày dư dả thời gian này!
05/09/2021
Các cung hoàng đạo có thói quen ăn uống như thế nào?
Ẩm thực luôn đa dạng và có sức hút khó cưỡng, bất cứ ai cũng khao khát được thưởng thức những “món ngon, vật lạ” trên khắp hành tinh. Nhiều người sẽ chọn cách tự tìm tòi để chế tác nên những món ăn theo cách của mình, cũng có người sẽ tìm đến các địa điểm ăn uống nổi tiếng để thưởng thức ẩm thực mà không cần phải vất vả chuẩn bị. Với 12 chòm sao, thói quen ăn uống của họ có những điểm khác biệt nào?
09/04/2021
[ELLE Voice] Hành trình “trở về” của người Việt trẻ
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 11/2018] ELLE Voice sẽ có hai cuộc trò chuyện với những người Việt trẻ để tìm hiểu thêm về hành trình trở về của họ.
09/11/2018