Yến mạch ngâm qua đêm là công thức đơn giúp bạn có bữa sáng lành mạnh, tiết kiệm thời gian và nhất là hoàn toàn có thể sáng tạo tùy theo khẩu vị của mình.
Hoàng My trong đời thường có vẻ đẹp của một Nàng Thơ: trong trẻo, lãng mạn.
Biết đến những lợi ích này, chắc hẳn bạn sẽ muốn "tạm biệt" đường ngay tức thì!
Áp dụng thực đơn ăn uống sau đây để "đánh bay" các nốt mụn chỉ trong 1 tuần, bạn nên thử ngay!
Tất cả chúng ta đều phải dành thời gian để ngồi làm việc hầu hết thời gian trong ngày. Hành động này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà việc ít vận động cũng sẽ khiến mỡ bụng của bạn dễ bị tích tụ hơn.
Làm thế nào để thỏa mãn cơn thèm ăn mà không lo tăng cân? ELLE sẽ mách bạn những món ngon vừa nhâm nhi lúc đói, vừa giữ gìn vóc dáng.
Luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa trước vóc dáng thon gọn và cân đối, ít ai biết Song Hye Kyo và các sao nữ tại xứ sở Kim Chi chỉ tuân thủ những thói quen đơn giản để giữ dáng bao năm không đổi.
Dương Mịch duy trì bí quyết ăn uống như sau để bảo toàn vóc dáng cân đối của mình: ăn canh trước, sau đó đến các món chứa đạm và rau xanh, cuối cùng là tinh bột. Vậy còn những mỹ nhân Hoa ngữ khác, họ nắm giữ bí mật giữ dáng nào?
Mới đây, trong chuyến viếng thăm xứ sở kim chi, nữ diễn viên Angela Phương Trinh không quên ghi lại những khoảnh khắc khoe vẻ đẹp tràn đầy sức sống với loạt trang phục hàng hiệu, trong đó có các bộ cánh thuộc bộ sưu tập “IT Girl” vừa được ra mắt cách đây không lâu.
Hãy cùng ELLE điểm qua những thiết kế túi hot nhất và hứa hẹn sẽ trở thành "IT bag" mùa này.
Chia sẻ hình ảnh đẹp, đặc biệt là hình selfie trên mạng xã hội là cách các “It-Girls” thể hiện cá tính cũng như kết nối với các fans hâm mộ của họ.
Yến mạch, cà chua là ''bà chúa giảm cân'', thế nhưng khoa tây tròn ủm và giàu tinh bột cũng có thể làm được điều ấy. Cùng ELLE khám phá cách giảm cân nhanh từ khoai tây nhé!
Hầu hết các bạn sẽ tăng ít nhất khoảng nửa kí sau kỳ nghỉ lễ Tết, đây có thể là do việc ăn quá nhiều bánh chưng kèm với thịt kho hột vịt trong bữa cơm chính - thủ phạm của việc tăng cân. Mặc dù điều này có vẻ như không đáng kể, tuy nhiên theo thời gian trọng lượng thừa sẽ tích lũy, việc tăng cân trong mỗi kỳ nghỉ có thể góp phần dẫn đến bệnh béo phì cấp tính và mãn tính sau này.
Luôn xuất hiện gợi cảm mọi lúc mọi nơi nhưng ít ai biết rằng ca sĩ Maya rất coi trọng vẻ đẹp tự nhiên và có không ít bí quyết làm đẹp.
Thực đơn Tết chứa nhiều calo ảnh hưởng đến vóc dáng? Khám phá ngay bí quyết ăn ngon vẫn giữ được vóc dáng S-line cho cô nàng công sở trong mùa Tết sắp đến!
Mới đây, nhà thiết kế tài hoa Lê Thanh Hòa – người gắn liền tên tuổi của mình với những khoảnh khắc cuốn hút xuất thần của những người đẹp đã hợp tác cùng Miracle Apo – thương hiệu son gắn bó và mở đường cho công cuộc làm đẹp của giới trẻ Việt Nam để cho ra bộ sưu tập son mới mang tên Miracle Apo X Le Thanh Hoa Lipstick Matte – IT GIRL COLLECTION.
Sau khi luộc chín, chị lấy ốc ra khỏi vỏ, xắt lát dày, rồi cứ vậy mà chấm nước mắm gừng cay xé lưỡi. Miếng ốc nhai trong miệng nghe sừng sực và rất ngọt thịt. Chỉ dân dã vậy thôi mà thấy ngon lạ thường!
