Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
Do môi trường sống và áp lực công việc ngày một nhiều, bệnh Alzheimer đang có xu hướng trẻ hóa. Tuy nhiên, bạn có thể hạn chế căn bệnh ngay từ bây giờ bằng một việc làm "lợi trăm bề": đầu tư cho giấc ngủ.
“Thời gian sẽ giúp bạn quên đi người yêu cũ”, nghe có vẻ dễ dàng nhưng thật sự không như vậy khi bạn đã quyết định gắng kết cuộc đời mình với một ai đó, một người mà bạn tự thuyết phục bản thân rằng đây chính là sự lựa chọn suốt đời.
Tiết trời lạnh và hanh khô từ lâu đã trở thành “kẻ thù” của mái tóc bởi đây chính là thời gian tóc rất dễ bị hư tổn, gãy rụng nếu không được chăm sóc đúng cách.
Lần đầu tiên, Eva De Eva có cơ hội gặp gỡ những người yêu thích thời trang tại Thành phố HCM thông qua Elle Fashion Show 2017 vào tối ngày 7/12/2017, tại GEM Center, HCM.
Bộ sưu tập túi Hermès của Jessica Jung không chỉ là một tài sản giá trị, mà còn là một tuyên ngôn về phong cách, thể hiện gu thẩm mỹ tinh tế, sang trọng và đẳng cấp của một biểu tượng thời trang.
Hóa thân thành nàng thơ Scandinavian xinh đẹp với xu hướng tóc Scandi Hairline, tại sao không?
Trước giờ khai mạc triển lãm Time, Nature, Love của Van Cleef & Arpels tại D Museum, Nicolas Luchsinger, chủ tịch khu vực châu Á Thái Bình Dương đã hé lộ những câu chuyện thú vị đằng sau những tác phẩm trang sức có một không hai.
Tóc mất nếp sau duỗi không còn là nỗi lo nếu bạn biết cẩm nang chăm sóc đúng cách.
Bạn có biết kết hợp retinol vào quy trình dưỡng da body sẽ mang lại nhiều lợi ích bất ngờ? Cùng ELLE tìm hiểu lợi ích và lưu ý khi dùng dưỡng thể chứa retinol sau đây.
Bắt đầu sự nghiệp diễn xuất năm 4 tuổi và sau gần 30 năm hoạt động, Dương Mịch không chỉ là nữ diễn viên được công nhận bởi giới chuyên môn mà còn trở thành nhân vật có sức ảnh hưởng đến giới trẻ, đặc biệt là phong cách thời trang.
Dù là mùa Hè, làn da khô vẫn cần một lớp nền căng mướt, nhẹ tênh và đủ ẩm - và đây là 9 lựa chọn lý tưởng nhất.
Thỏa sức trang điểm, chiều chuồng làn da mà không lo những tác nhân gây mụn, tổn thương da bằng cách thường xuyên vệ sinh dụng cụ trang điểm.
Sáp dầu khoáng (tiếng anh là Petroleum Jelly hay petrolatum) được xem là “vị cứu tinh” cho da khô. Vì nó có thể khả năng làm dịu cấp tốc cho đôi môi nứt nẻ và các mảng chàm, vết nứt dưới gót chân. Tuy nhiên, gần đây lại xuất hiện các báo cáo cho rằng sáp dầu khoáng có chứa các chất gây ung thư vì trong quá trình sản xuất lại xuất hiện polycylic aromatic hydrocarbons (PAHs) - chất được nhận định có khả năng gây ra ung thư vú.
Báo cáo The Future of Food 2026 của Marriott International hé lộ những xu hướng ẩm thực nổi bật, nơi sự thoải mái và hương vị bản địa đang mở ra một kỷ nguyên mới trong trải nghiệm ẩm thực.
Trước khi làm mẹ, người phụ nữ nào cũng từng là một cô gái ấp ôm nhiều hoài bão. Khi đã trở thành mẹ và nghe con mình hỏi về ước mơ, những người mẹ thường sẽ nói con nghe điều gì? Hãy cùng lắng nghe tâm sự của mẹ Emmie Hoàng dành cho con gái nhé.
Chỉ còn hơn 2 tuần nữa, liveshow đầu tiên của Mỹ Tâm tại Hàn Quốc mang tên First Love sẽ chính thức diễn ra vào lúc 19h ngày 20/10 tại sân vận động Jangchung (Hàn Quốc). Đây sẽ là một đêm diễn đặc biệt của Họa mi sau một loạt những hoạt động tại Hàn từ đầu tháng 9, nổi bật trong số đó là việc xuất hiện đầy ấn tượng và chinh phục được hàng chục ngàn khán giả Hàn tại DMC Festival.
Sau vụ tố đạo nhái lùm xùm về chiếc áo mưa của hãng VETEMEMES, Brooklynite Davil Tran đã sáng tạo một thương hiệu mới mang tên Boolenciaga - lấy cảm hứng từ cái tên Balenciaga.