
10 thực phẩm giảm cân hiệu quả
Đó là các thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân chứa nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
Đó là các thực phẩm hỗ trợ tích cực cho quá trình giảm cân chứa nhiều chất khoáng, vitamin cần thiết cho cơ thể nhưng lại chứa rất ít calo.
Trà bí đao là một trong những thức uống giải nhiệt được yêu thích, đặc biệt vào dịp Hè. ELLE gợi ý bạn ba công thức chế biến biến đơn giản có thể nấu sâm bí đao tại nhà.
Có người may mắn có nhiều đặc điểm tốt trong nhân tướng, nhưng cũng có người lại gặp khiếm khuyết trên khuôn mặt khiến cho đường tài vận không được suôn sẻ. Xem tướng mặt sẽ giúp bạn nhận diện tài vận không tốt và hóa giải nó.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.
Luôn xuất hiện gợi cảm mọi lúc mọi nơi nhưng ít ai biết rằng ca sĩ Maya rất coi trọng vẻ đẹp tự nhiên và có không ít bí quyết làm đẹp.
Ưu tiên thực phẩm có chỉ số GI thấp là chìa khóa để giữ đường huyết ổn định, duy trì năng lượng dẻo dai và nuôi dưỡng sức khỏe lâu dài.
Thay vì lo lắng ép cân sau khi nạp lượng lớn bánh trung thu trong mùa đoàn viên, những thói quen nhỏ mỗi khi thưởng thức chiếc bánh này sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng tăng cân.
Cửa hàng đồ cũ là nơi lý tưởng cho những ai thích săn lùng quần áo đồ hiệu, phụ kiện đắt tiền với mức giá rẻ hơn nhiều lần so với giá ban đầu. Tuy nhiên, khi mua những sản phẩm đã qua sử dụng, bạn cần chú ý và kiểm tra kĩ mặt hàng bạn muốn mua.
Năm 2014, diễn viên 38 tuổi phục hồi sau một biến cố sức khỏe lớn, vẫn thanh lịch, thu hút và đầy quyền lực với phong cách thời trang tối giản, sử dụng đen-trắng làm tông màu chủ đạo.
Nếu bạn đang lo lắng về việc nạp nhiều bánh mứt ngày Tết thì hãy lưu lại những công thức detox sau để giúp cơ thể thanh lọc nhanh chóng. Chúc bạn có những ngày Xuân thảnh thơi và ý nghĩa bên gia đình, người thương cùng bạn bè.
Một tấm hình, ngàn lời nói. Thời trang đâu chỉ là những cô gái đẹp, bộ quần áo đẹp trong những khung cảnh đẹp. Thời trang còn có thể dùng để diễn tả những thông điệp cuộc sống, giúp con người nhìn vào khoảng tối để trân trọng và yêu quý những điều tốt đẹp. Và An Lê đã làm điều ấy thế nào?
Đâu là chế độ ăn sáng phù hợp cho các huấn luyện viên yoga? Bài viết này sẽ mách bạn nhiều công thức chế biến hay ho cho điểm tâm sáng hàng ngày.
Mang màu sắc văn hóa nông nghiệp lúa nước, cư dân người Việt có nền ẩm thực vô cùng phong phú không chỉ ở số lượng các món ăn mà cả ở sắc thái văn hóa giao tiếp ứng xử qua ẩm thực.
Sau The Lucky One, Safe Haven là cuốn tiểu thuyết tiếp theo của Nicholas Sparks được chuyển thể với sự tham gia của tài tử Josh Duhamel (chồng ca sĩ Fergie) và người đẹp Julianne Hough. Bộ phim chứa đựng nhiều trường đoạn lãng mạn của hai nhân vật chính giữa khung cảnh nên thơ của miền quê Bắc Carolina, Mỹ.
Cùng tìm hiểu xem Kendall Jenner đã duy trì thói quen ăn uống như thế nào để có được một vóc dáng vạn người mê nhé!
ELLE gợi ý cho bạn những bí quyết chăm sóc làn da nhạy cảm.
Áo khoác bomber là item thời trang được các "IT-girl" ưa chuộng nhờ tính linh hoạt, dễ dàng kết hợp từ streetwear cá tính đến phong cách thanh lịch.
Mùa Halloween này, bạn sẽ lựa chọn chuyến hành trình ma mị nào trong những bộ phim kinh dị nổi bật dưới đây?