Theo health coach Trần Lan Hương, ăn sạch chỉ là một phần nhỏ trong hành trình bảo vệ sức khỏe các thành viên gia đình. Do đó, chúng ta nên hướng đến lối sống xanh và khỏe mạnh một cách toàn diện hơn, giữ một không gian sống an toàn, trong lành để cơ thể có thể phát triển thật sự lành mạnh.
Rất nhiều điều đơn giản có thể thực hiện hàng ngày để giữ mãi vẻ đẹp tuổi thanh xuân. Hãy khám phá những phát hiện mới nhất từ kiến thức tưởng chừng đã cũ.
Ngày 29/7/2025, ca sĩ Văn Mai Hương chính thức ra mắt MV “Ướt lòng”, dự án mở màn cho album phòng thu thứ 5, được cô ấp ủ trình làng trong năm nay.
Tốt nghiệp Học viện âm nhạc Hoàng gia Anh, có trong tay đầy đủ mọi điều kiện để tỏa sáng trên những sân khấu quốc tế danh giá, thế nhưng Trang Trịnh lại chọn cho mình một con đường lặng lẽ hơn, đó là trở về Việt Nam, với mong muốn biến âm nhạc cổ điển trở nên thật gần gũi với những con người sống xung quanh mình.
Bạn có bao giờ thắc mắc rằng tháng sinh có ảnh hưởng đến sự phát triển trong sự nghiêp của mình? Cùng ELLE tìm hiểu những nghiên cứu khoa học về đề tài này.
Kinh nguyệt là một phần tự nhiên của cơ thể. Với những sản phẩm hỗ trợ dưới đây, bạn có thể chăm sóc bản thân và trải qua kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng hơn.
(Phái đẹp - ELLE) Tôi đã bỏ ra trọn hai ngày để chuẩn bị, nước, phủ kem và trang trí 200 chiếc bánh cupcakes. Khi nhìn thấy những khuôn mặt bạn bè cắn miếng bánh thơm mềm, liếm lớp kem phủ bên trên và nở nụ cười, con tim tôi rộn rã hạnh phúc...
Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.
Hạt chia giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhờ không có mùi vị đặc trưng, loại hạt này có thể dễ dàng kết hợp vào nhiều món ăn, giúp tăng cường giá trị dinh dưỡng mà không làm thay đổi hương vị.
Margot Robbie chính thức trở thành gương mặt đại diện trong chiến dịch quảng bá mới của dòng nước hoa mang tính biểu tượng Chanel N°5.
20 tuổi, điển trai và sở hữu chiều cao lý tưởng, Hoàng Tiến Dũng vô cùng triển vọng để trở thành một nhân tố mới trong làng người mẫu Việt. ELLE MAN chọn phong cách thời trang trẻ trung và lịch lãm - như chính phong cách thường ngày của Dũng - trong bộ hình tháng 12.
Khả năng sáng tạo của hội tín đồ sẽ được phát huy tối đa với một trong những xu hướng kết hợp hay ho nhất năm nay: thắt lưng chồng thắt lưng.
Micheal Ngo và Joey Thao chính là hai cái tên được nhắc đến nhiều nhất sau sự kiện âm nhạc Coachella khi là người cầm trịch những bộ trang phục cá tính của các cô gái BLACKPINK.
Mùa Đông tới là lúc những chiếc áo dạ, áo len hay phụ kiện giữ ấm thay thế quần áo mỏng ngày hè thu. Sự thay đổi này cũng kéo theo cách bạn vệ sinh, chăm sóc áo quần. Chất liệu vải của áo quần mùa đông thì khó xử lý, không vệ sinh thường xuyên lại có nguy cơ cao bị bám bẩn. Liệu rằng cách chăm đồ hiện tại có thể giúp quần áo mùa Đông của bạn còn bền tới năm sau?
Little Black Dress (LBD) biểu tượng của sự thanh lịch và quyến rũ, đã trở thành món đồ bất hủ trong tủ đồ của mỗi người phụ nữ.
Một buổi chiều nọ, tôi vừa hoàn tất phần việc đứng lớp của một giảng viên, chuẩn bị đi về thì một cô sinh viên rụt rè tìm đến. Em muốn nhờ tôi làm đáp viên cho một nghiên cứu thị trường thuộc một chiến dịch quảng cáo giả lập cho bài tập. Sản phẩm nhắm đến nhóm khách hàng có con nhỏ, nên em hỏi tôi cảm thấy thế nào khi trở thành cha mẹ.
Liệu việc tập luyện và vận động trong kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hay không? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Lựa chọn mỹ phẩm theo trào lưu đôi khi mang đến sự mới mẻ, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. 7 sai lầm phổ biến dưới đây có thể là nguyên nhân khiến làn da của bạn gặp vấn đề.
