[Giới thiệu sách hay] Sách hay tháng 5/2019
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nhất trong tháng 5 năm nay.
05/05/2019
Kết quả tìm kiếm: an kieng eat clean
Từ khóa liên quan:
eat clean
an gi giam can
an kieng
an vat giam can
che do an Eat Clean
do an it calo
an uong lanh manh
che do an giam can
xu huong va cam hung
bài viết liên quan
“Thổi bay” mụn đầu đen với các sản phẩm làm đẹp quen thuộc
Tạm biệt nỗi lo mụn đầu đen với những gợi ý sản phẩm từ ELLE.
25/02/2019
Chế độ ăn theo nhóm máu giúp giảm cân và duy trì vóc dáng toàn diện
Theo cuốn sách "Eat 4 Your Type", chế độ ăn này giúp cải thiện hệ tiêu hóa và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
28/05/2019
Thuật dưỡng da tối giản “Marie Kondo”
Khi thế giới quay về xu hướng MINIMALISM - TỐI GIẢN, các tín đồ làm đẹp cũng cần nhìn lại quy trình dưỡng da mỗi ngày. Làm sao để giảm số lượng sản phẩm nhưng vẫn duy trì hiệu quả dưỡng da tối ưu?
05/02/2021
Điều gì đặc biệt ở chế độ diet và workout của BlackPink trước thềm World Tour 2022?
4 đóa hồng đen BlackPink luôn nằm trong “wishlist” thân hình ao ước của nhiều phụ nữ châu Á. Để chuẩn bị cho chuyến lưu diễn World Tour năm nay, các cô nàng vẫn luôn trung thành với bí quyết giữ dáng của riêng mình để sở hữu thân hình nóng bỏng mà không cần phải nhịn ăn.
10/09/2022
Combo chăm sóc răng nhạy cảm với bàn chải và kem đánh răng chuyên biệt
Nỗi lo răng ê buốt mỗi khi ăn uống không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày của bạn. Để cải thiện tình trạng này, ELLE gợi ý đến bạn những combo kem đánh răng và bàn chải chuyên biệt, giúp bảo vệ răng nhạy cảm và giảm ê buốt hiệu quả.
30/09/2025
Gợi ý bữa ăn cầu vồng: Giải pháp giữ dáng khoa học cho người bận rộn
Nếu bạn muốn duy trì vóc dáng mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng mỗi ngày, bữa ăn cầu vồng là lựa chọn không thể bỏ qua. Cùng ELLE tìm hiểu và tham khảo bữa ăn gợi ý nhé.
05/10/2025
6 công thức salad lành mạnh “chiêu đãi” những cuộc vui cuối năm
Hãy để những công thức salad hấp dẫn "dẫn lối" cho buổi tiệc cuối năm trọn vẹn, vừa giúp bạn duy trì sức khỏe, vừa ghi điểm với khách mời bằng những hương vị thơm ngon khó cưỡng.
18/12/2024
Jeon Ji-Hyun – Nàng minh tinh ngổ ngáo
Từ hình ảnh “Cô nàng ngổ ngáo” đến hiện tượng Cheon Song Yi qua bộ phim ăn khách “Vì sao đưa anh tới”, Jeon Ji-Hyun vẫn mang đầy sức hút, thần thái của một ngôi sao hàng đầu xứ kim chi. Sự tươi trè, vẻ đẹp tự nhiên của cô được duy trì bằng một công thức rất đơn giản…
22/12/2014
Astalift D-UV Clear White Solution SPF50PA++++: “Sản phẩm chống nắng tốt nhất năm” tại ELLE Beauty Awards 2023
Trong tất cả 10 đề cử kem chống nắng tại do bạn đọc bình chọn (Reader’s Choice) tại Microsite ELLE Beauty Awards 2023, chỉ duy nhất Astalift D-UV Clear White Solution SPF50PA++++ là hội tụ những tiêu chuẩn cao nhất cho một sản phẩm chống nắng của phụ nữ hiện nay: ngăn ngừa tác hại tia UV, chắn ánh sáng xanh, phục hồi, dưỡng trắng da và ngăn ngừa lão hóa.
07/04/2023
Tiêu chuẩn mỹ phẩm sạch mới – tầm cao mới của mỹ phẩm chăm sóc da
Tiêu chuẩn mỹ phẩm sạch đã được các thương hiệu làm đẹp lớn áp dụng. Không chỉ thế, một số thương hiệu đã tiên phong tạo ra tiêu chuẩn khắt khe hơn và an toàn hơn cho làn da của phụ nữ toàn cầu.
25/05/2021
Giảm cân với thực đơn thay gạo trắng bằng 5 loại tinh bột
Khi xây dựng một thực đơn giảm cân, bạn không cần phải từ bỏ hoàn toàn tinh bột. Vấn đề nằm ở việc lựa chọn đúng loại tinh bột phù hợp để thay thế.
05/01/2026
12 cung hoàng đạo sẽ hóa thân thành kiểu cô dâu nào trong ngày trọng đại?
Trong ngày cưới trọng đại, tính cách của mỗi cung hoàng đạo sẽ ảnh hưởng đến không gian tổ chức hôn lễ, diện mạo hay thậm chí cách chọn chiếc váy cưới. Với 12 chòm sao, kiểu cô dâu nào sẽ được bạn “diện” trong ngày thiêng liêng này?
06/10/2022
Nguyễn Tiểu Phương: “Khi thể thao là cuộc sống”
"Bông hồng thép" Tiểu Phương là một trong những tên tuổi nổi bật nhất của làng chạy bộ bán chuyên nghiệp Việt Nam, đồng thời chị cũng là master trainer tại một trung tâm fitness nổi tiếng với bề dày 15 năm kinh nghiệm huấn luyện thể hình.
03/09/2022
Thực đơn eat clean thanh lọc cơ thể sau Tết
Cơ thể thường rơi vào trạng thái quá tải do thói quen ăn uống quá độ dịp Tết. Thực đơn eat clean ELLE gợi ý sau đây sẽ giúp bạn thanh lọc hệ tiêu hóa và lấy vóc dáng nhanh chóng.
24/02/2026
Tập thể dục giảm cân và ăn uống sai cách có thể khiến bạn sớm lão hóa hơn
Theo khoa học, sự khác biệt giữa tuổi thời gian và tuổi sinh học là điều dễ dàng nhận thấy.
12/08/2018
“Bon appétit” cùng 5 món ăn vặt giảm cân dễ thực hiện tại nhà
Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.
10/07/2022
10 loại nước tẩy trang phổ biến giúp da sạch dịu nhẹ
Tẩy trang là bước đầu tiên trong mỗi chu trình skincare và cũng là một trong những bước tối quan trọng giúp da luôn sạch khoẻ.
30/07/2021