Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân?
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
17/11/2020
Kết quả tìm kiếm: an nhe
Từ khóa liên quan:
an chay
nghe
an kieng
lan da dep
xuan - he 2020
giam can nhanh
trang diem tu nhien
gel tam diu nhe
an giam can
bài viết liên quan
10 cách bố trí phòng ăn cho không gian nhỏ
Đối với những ngôi nhà hoặc căn hộ nhỏ không có phòng ăn riêng, việc tìm một khu vực để ăn uống, giải trí mà không tác động quá nhiều đến sự cân bằng không gian chung là cả một thử thách. Bằng việc lựa chọn và sắp đặt nội thất một cách thông minh, bạn có thể tạo ra không gian ẩm thực vừa vặn và linh hoạt.
14/06/2015
Cách trang điểm mắt tự nhiên cho bữa tiệc ngày Hè
ELLE tối giản hóa cách trang điểm mắt tự nhiên chỉ với 4 bước. Bạn sẽ không còn cảm thấy khâu makeup mắt quá khó khăn và tốn nhiều thời gian nữa. Chỉ với 10 phút bạn nhanh chóng sở hữu đôi mắt nhẹ nhàng phù hợp từ nơi công sở đến những buổi hẹn dạo phố.
15/04/2018
Chế độ ăn giảm cân cho phụ nữ trên 50 tuổi
Duy trì cân nặng hợp lý vào độ tuổi trung niên không phải là chuyện dễ dàng. Một số chế độ ăn kiêng giảm cân thích hợp cho phụ nữ trên 50 có lẽ là điều bạn đang cần.
27/05/2023
“Giải mã” ngôn ngữ của cơ thể cho thấy chế độ ăn kiêng đang phản tác dụng
Tuy vẫn mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt nhưng chế độ ăn kiêng không phù hợp có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
18/08/2024
Top 8 sản phẩm granola lý tưởng cho chế độ ăn kiêng hiệu quả
Granola không đơn giản chỉ là ngũ cốc, mà còn được xem là một “bữa ăn thu nhỏ” hội tụ đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, mang lại sự cân bằng cho cơ thể trong một khẩu phần tiện lợi và bổ dưỡng.
20/11/2024
Cách trang điểm đẹp như ảnh trên instagram
Bạn thường xuyên phải dùng đến các filter của Instagram để làm cho các bức hình của mình trở nên lung linh mờ ảo, đẹp không tì vết? Tuy nhiên, có những bí quyết trang điểm và chăm sóc da khiến filter của Instagram trở nên thừa thãi.
02/11/2015
Giải mã sức hút của Rewhitez – Gel tắm “All in one” dịu nhẹ với mọi vùng da trên cơ thể
Liên tục "làm mưa làm gió" khắp các diễn đàn làm đẹp và thời trang, trở thành sản phẩm được hội beauty blogger khen ngợi và rất nhiều phụ nữ săn đón, điều gì đã khiến Gel tắm Rewhitez trở nên hot như vậy?
17/08/2023
Chế độ ăn Sirtfood: Bí quyết giảm cân và phòng ngừa bệnh tật (P1)
Một chế độ ăn kiêng phù hợp sẽ khiến cho cơ thể của bạn thay đổi theo chiều hướng vô cùng tích cực. Chế độ ăn Sirtfood đang được nhiều người đón nhận bởi độ hiệu quả của nó. Liệu chế độ ăn Sirtfood có thực sự thành công hay chỉ là lời đồn đoán?
20/10/2022
Thời trang trong phim: Du Khách Bí Ẩn (The Tourist)
Phim: Du Khách Bí Ẩn (The Tourist) là câu chuyện kể về Frank - một chàng trai người Mỹ đang thất tình tìm tới Venice (Italy) để khuây khỏa.
29/08/2015
Bí quyết loại bỏ đường trong chế độ ăn uống
Nếu muốn theo đuổi một chế độ ăn uống lành mạnh hơn, loại hạn chế đường trong chế độ ăn uống hằng ngày là việc cần thiết.
15/09/2019
Rửa mặt dạng bột – Sản phẩm làm sạch đầy hứa hẹn trong tương lai
Trước nay, chúng ta đã quen thuộc với loại sữa rửa mặt dạng lỏng. Ngày nay, sữa rửa mặt dạng bột ra đời mang lại nhiều cải tiến mới cho bước làm sạch da.
13/10/2019
Văn hóa ăn uống của các quốc gia trên thế giới
Với một tín đồ yêu du lịch và thích khám phá những chân trời mới thì việc “nhập gia tùy tục” trong từng nền văn hóa khác nhau là một điều rất cần thiết. Dưới đây là những tips giúp bạn tránh khỏi phút bối rối không đáng có khi tham gia vào một bữa tiệc ở một vài quốc gia trên thế giới
12/11/2015
Vai trò của soda ăn kiêng trong chế độ giảm cân
Chúng ta thường vô thức lựa chọn những sản phẩm gán mác "lành mạnh" với lượng đường ít như soda ăn kiêng khi đang trong chế độ giảm cân. Dù vậy, loại thức uống này có thật sự mang lại nhiều lợi ích như mọi người vẫn nghĩ?
12/04/2022
Chế độ ăn kiêng Golo hứa hẹn điều gì cho cân nặng của bạn?
Người sáng tạo ra Golo cho rằng phương pháp ăn kiêng này hoàn toàn dựa vào việc cân bằng hormone.
26/06/2020
Những dấu ấn đáng nhớ tại Tuần lễ thời trang Milan Xuân – Hè 2020
Tuần lễ thời trang Milan Xuân - Hè 2020 đánh dấu BST đầu tiên của nhà mốt Fendi sau "đế chế" 54 năm của Karl Lagerfeld. Bên cạnh đó, nhiều thông điệp môi trường, xã hội được truyền tải qua các sự kiện xuyên suốt mùa mốt.
26/09/2019
Thời trang mùa Hè – 7 kiểu họa tiết “ăn ảnh” không thể bỏ qua
Bên cạnh các họa tiết không thể thiếu trong từ điển thời trang mùa Hè như chấm bi, in hoa... những đường nét bất quy tắc của kiểu nhuộm tie-dye là gợi ý đáng thử cho bức ảnh du lịch sống động.
02/06/2020
Chế độ ăn bán chay Flexitarian Diet: Giảm cân nhanh 6-7kg và kéo dài tuổi thọ
Giảm cân an toàn và tăng cường sức khoẻ cùng chế độ ăn bán chay - Flexitarian Diet.
15/03/2019