
Sống lâu và khỏe hơn nhờ 5 thói quen “nhỏ mà có võ” trước khi ngủ
Chìa khóa để tăng cường sức khỏe và sống thọ hơn nằm ở các thói quen "nhỏ mà có võ" ít ai ngờ đến.
Chìa khóa để tăng cường sức khỏe và sống thọ hơn nằm ở các thói quen "nhỏ mà có võ" ít ai ngờ đến.
Giống những thói quen bức thiết hằng ngày như ăn, uống, ngủ nghỉ, nhiếp ảnh với cô gái trẻ Trần Hoài An là phần cuộc sống quan trọng không thể tách rời. An nhận được nhiều sự yêu mến trên mạng xã hội qua những bức ảnh vô cùng nữ tính.
Những thói quen, tính cách ở thời thơ ấu có thể ảnh hưởng đến quá trình trưởng thành và hình thành tính cách con người. Vậy nên, hãy cùng ELLE tìm hiểu một số đặc điểm nổi bật của 12 cung hoàng đạo khi còn là một đứa trẻ nhé!
Mái tóc là một trong những trang sức quý giá nhất của người phụ nữ, lí do vì sao thì bạn biết rồi đấy. Xu hướng đại chúng của năm 2017 thì lại một lần nữa, mái tóc lob đã chiếm được ngôi vương với danh hiệu kiểu tóc thời thượng và đáng thử nhất cho các cô nàng. Vậy làm sao để có được mái tóc lob phù hợp và phải bắt đầu từ đâu? ELLE Việt Nam sẽ đưa bạn đến gặp chuyên gia tạo kiểu tóc nổi tiếng bậc nhất Hollywood ngay lúc này để tìm ra câu trả lời nhé.
Novotel Phu Quoc Resort sẽ chính thức khai trương 96 căn biệt thự rộng lớn vào ngày 20-1-2017 nhằm mang đến cho du khách dịch vụ lưu trú tốt nhất, tiện nghi nhất trong kỳ Tết Nguyên Đán 2017.
Bạn là người độc lập hay là người không lập trường dễ thay đổi? bạn ưa sạch sẽ? luôn làm mới mình và thay đổi bản thân? Cùng ELLE khàm phá tính cách của mình qua thói quen ăn uống hàng ngày.
Thời trang công sở đâu chỉ có áo sơmi, chân váy bút chì hay bộ âu phục cứng nhắc. Hình ảnh hiện đại, trẻ trung mới chính là những gì phái đẹp công sở Việt đang theo đuổi.
Xen giữa những bữa ăn lành mạnh và khoa học, một chút "thả lỏng" với bản thân là điều cần thiết để hành trình ăn uống không trở nên áp lực hay cực đoan.
Kendall Jenner đã chấp nhận 9 thử thách thú vị do tạp chí Allure đưa ra, cô đã có biểu cảm ngộ nghĩnh khi lần đầu tiên thử ăn trái thanh long của Việt Nam.
Mỗi lần đến nhà hàng sushi, bạn gọi món ăn như thế nào? Bạn có chắc rằng cách ăn sushi của mình đã lành mạnh và tốt cho vóc dáng chưa?
Cám dỗ từ bữa ăn khuya mạnh đến nỗi nếu lý trí không mạnh mẽ, bạn sẽ dễ chiều lòng bao tử và chìm vào giấc ngủ với chiếc bụng thật no. Nhưng tất cả chúng ta đều biết thói quen này ẩn chứa nhiều nguy cơ cho sức khỏe...
2013 là năm có nhiều ngôi sao nổi tiếng khắp Á Âu lựa chọn để chính thức nói lời thề nguyện hẹn ước với người bạn đời của mình.
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
Không còn bị giới hạn trong khuôn viên trường học, chiếc balo được nhiều cô gái yêu thích nhờ thiết kế tiện dụng, thoải mái và sành điệu.
Mụn ẩn - "tên giặc" âm thầm phá hủy nhan sắc của bạn nếu không tiêu diệt tận gốc.
Những cặp mẹ con này hoàn toàn chinh phục người hâm mộ nhờ phong cách thời trang vô cùng sành điệu.
Những tưởng dinh dưỡng và tâm thần là hai lĩnh vực hoàn toàn khác nhau, thế nhưng, những thực phẩm ta ăn lại có thể phản ánh những gì ta nghĩ.
Mang vị chua đặc trưng, các món ăn lên men còn chứa nhiều lợi khuẩn và enzyme có lợi cho sức khỏe. Nhờ quá trình lên men, dưỡng chất trong thực phẩm được phân giải giúp cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn.