Hiện tượng chuột rút đặc trưng bởi các cơn co thắt cơ gây đau đớn. Tình trạng này thường xảy ra một cách đột ngột và chỉ kéo dài trong vòng vài giây đến vài phút.
Theo một nghiên cứu diễn ra tại Mỹ từ năm 2007 đến năm 2010, 87% dân số không dùng rau quả trong bữa ăn và kết quả là cơ thể họ thiếu một lượng lớn chất xơ và vitamin cần thiết có từ thực vật.
Chúng ta đều ước mong và kiếm tìm một cuộc sống bình yên, hạnh phúc. Nhưng bạn có biết, bình yên không ở đâu xa, mà vốn luôn tồn tại bên trong bạn? Sau đây là 9 lời dạy sâu sắc từ Phật giáo giúp bạn tìm được sự an yên trong tâm hồn.
Chàng có những nguyện vọng và cũng muốn được lắng nghe. Cùng ELLE khám phá xem những điều chàng muốn bạn biết là gì nhé.
Là một trong những tên tuổi gạo cội góp mặt tại Liên hoan phim Cannes năm nay, đạo diễn huyền thoại Martin Scorsese vừa có màn ra mắt ấn tượng với tác phẩm mới - “Killers of the Flower Moon”.
Trong sáng ngày đầu tiên mở cửa, TTTM Pearl Plaza đón 25.000 lượt khách đến tham quan và mua sắm.
Nhịp sinh học của cơ thể bị rối loạn chính là một trong những tác nhân “đánh cắp” đi sức khỏe của bạn. Bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt lành mạnh, một chế độ ăn kiêng hợp lý cũng giúp bạn cân bằng lại đồng hồ sinh học của mình.
Jennie một lần nữa khiến người hâm mộ chú ý với mái tóc buộc cao trong loạt ảnh hậu trường đăng tải gần đây. Kiểu tóc tưởng chừng quen thuộc nhưng vẫn tạo sức hút đặc biệt, nhờ hiệu ứng “nâng cơ” giúp gương mặt trông thon gọn hơn. Phải chăng đây là lý do khiến cô trung thành với kiểu tóc này suốt nhiều năm qua?
Nếu bạn đeo mặt nạ quá lâu, bạn sẽ dần quên mất mình là ai.
Tại buổi Coffee with the ALDO Crew, nhiều bạn trẻ đã được Vlogger Giang Ơi và Khánh Linh The Face trực tiếp hướng dẫn, gợi ý cách chọn, kết hợp trang phục với giày và phụ kiện cũng như cách tạo dáng đẹp.
Nếu bạn đang đối mặt với vấn đề tăng cân mùa dịch, hãy yên tâm nhé vì ELLE sẽ mang đến những bí quyết giảm cân hiệu quả đến cho bạn.
Xuất phát điểm chỉ là một nhánh con của Prada, điều gì đã làm Miu Miu bứt phá ngoạn mục, vượt nhiều thương hiệu tiềm năng khác để đạt được danh hiệu "Thương hiệu phổ biến nhất 2024" (theo Lyst).
Hơn 3 thập kỷ hoạt động với những sáng tạo nghệ thuật tiên phong, cho đến nay, những cống hiến của nữ nghệ sĩ đã được ghi nhận một cách xứng đáng. "Phượng hoàng lửa" giờ đây đã vươn mình thức dậy.
ELLE Việt Nam giới thiệu đến bạn những quyển sách hay nên đọc trong tháng 11 năm nay.
Cũng như ngày Tết ở Việt Nam, Giáng sinh là một trong những thời điểm vàng của điện ảnh, khi những bộ phim tình cảm gia đình ấm lòng sẽ lần lượt ra mắt.
Nữ diễn viên 9X biến hóa với hình ảnh quyến rũ, bí ẩn trong các thiết kế xuyên thấu qua ống kính của nhiếp ảnh gia Tang Tang.
Không phải môi trường công sở nào cũng tích cực, khi nhiều nơi sử dụng thao túng tâm lý để kiểm soát nhân viên và đồng nghiệp. Làm sao để chúng ta nhận biết và vượt qua các tình huống căng thẳng trên? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Mới đây, album đầu tay “Spicy Honey" phát hành nhân ngày sinh nhật của Ngu Thư Hân đã làm khuấy đảo giới điệu mộ không chỉ nhờ giai điệu mà còn vì bữa tiệc thời trang đầy mãn nhãn trong MV của cô. Phong cách thời trang của Ngu Thư Hân trong "Spicy Honey" là một sự pha trộn hoàn hảo giữa sự tự do, cá tính và sự quyến rũ tinh tế, tạo nên một dấu ấn mạnh mẽ và khó quên trong lòng người hâm mộ.
