Những động tác yoga giúp bạn chiến đấu với “mùa dâu”
Làm thế nào để đẩy lùi chứng đau bụng, nhức mỏi vào “ngày đèn đỏ”?
17/02/2020
Kết quả tìm kiếm: an uong hop ly
Từ khóa liên quan:
an nhieu do ngot
thien duong sinh
xu huong cham soc da
an kieng hieu qua
che do an uong
kem duong da chong nang
phuong phap tri mun
bo sung omega 3
ban ron
bài viết liên quan
Cách chống lão hóa tốt nhất: Chăm sóc da đúng cách từ độ tuổi 20
Làn da có khoẻ mạnh ở độ tuổi 30, 40 hay không phụ thuộc rất lớn vào việc chăm sóc da ở độ tuổi 20.
25/05/2018
3 lời khuyên giảm cân an toàn và hiệu quả
Chỉ số cơ thể BMI có nói lên sức khỏe của bạn? ELLE đã có cuộc trò chuyện với Nicole Hankins về chủ đề tập luyện dành cho phái nữ, các lời khuyên và bài tập dành cho những người không có nhiều thời gian.
23/04/2013
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân?
Ăn gì sau khi tập thể dục để giảm cân? Áp dụng thực đơn Macronutrient với sự cân bằng của protein - crab - chất béo để có sức khoẻ tốt, thân hình đẹp.
17/11/2020
[365 Beauty Tips] 7 bí quyết cho vóc dáng xinh tươi
Tăng cân, làm mọi cách để giảm cân, vất vả duy trì cân nặng, nhưng rồi lại tăng cân,... Vòng xoay bất tận đó có làm bạn mệt mỏi lắm không? ELLE sẽ gợi ý cho bạn 7 bí quyết cơ bản để có được thân hình đẹp dài lâu.
05/05/2014
[365 Beauty Tips] Một tháng trước ngày cưới, làm gì để đẹp hơn?
Kế hoạch làm đẹp toàn diện trong vòng một tháng trước đám cưới, giúp bạn trở thành cô dâu yêu kiều nhất!
06/10/2014
Cách giảm cân hiệu quả giúp nàng lấy lại vóc dáng sau Tết
Một mùa Tết đã qua với vô vàn niềm vui và hạnh phúc. Thế nhưng "Thu đi để lại lá vàng, Xuân đi để lại cho nàng vài cân". Hãy may chóng lấy lại vóc dáng thon thả sau những ngày ăn uống thoải mái đầu năm!
06/02/2020
Ẩm thực Thái và nhạc jazz tại Press Club Hanoi
Đón mùa Đông, chương trình tháng 10 của Press Club Hanoi có nhiều điều hấp dẫn: nếm thử các món Thái vị cay nhẹ, the nồng để sưởi ấm cơ thể, hay uống ly sâm panh và nghe nhạc jazz vào các buổi tối thứ 6 hàng tuần.
19/09/2013
Tiếp tục tìm hiểu nguyên nhân tăng cân từ các loại hormone gây thèm ăn
Có bao giờ bạn tự hỏi, mình làm thế nào cũng có cảm giác thèm ăn? 8 loại hormone trong cơ thể chính là nguyên nhân tăng cân, khiến bạn "ăn không điểm dừng".
14/03/2018
Bí quyết toả hương thơm ngát nhờ vào những mẹo khử mùi cơ thể
Một cơ thể thơm tho là niềm khát khao của nhiều nhiều. Hãy cùng ELLE đến với những nguyên nhân gây mùi cơ thể khó chịu và tìm cách khắc phục qua bài viết sau.
10/01/2025
7 thói quen của phụ nữ Đan Mạch giúp chống lão hóa hiệu quả
Điều gì khiến phụ nữ Đan Mạch luôn giữ được nét rạng ngời và trẻ trung vượt thời gian? Bí quyết chống lão hóa của họ không chỉ nằm ở những sản phẩm làm đẹp cao cấp, mà còn là lối sống tối giản và thói quen dưỡng da thông minh. Cùng ELLE tìm hiểu xem đâu là những “nguyên tắc vàng” giúp họ trở thành biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên.
03/12/2024
5 bí quyết sở hữu vòng eo “con kiến” từ Lisa (BLACKPINK)
Không chỉ là ngôi sao K-pop đình đám, chủ nhân bản hit “Lalisa” còn là biểu tượng sắc vóc của làng giải trí Hàn Quốc với số đo vòng eo đáng ngưỡng mộ chỉ 51cm.
24/09/2024
Vì sao bạn thường xuyên thèm đồ ngọt? Nguyên nhân và cách khắc phục
Cảm giác thèm đồ ngọt không đơn thuần là sở thích ăn uống mà có thể là tín hiệu từ cơ thể về sự thiếu hụt dinh dưỡng. Thay vì chỉ cố gắng kiềm chế, bạn có thể lắng nghe cơ thể để hiểu rõ hơn về nhu cầu của mình.
24/03/2025
Khi ban ngày trở thành ban đêm: Các vấn đề xoay quanh làm việc theo ca và cách ứng phó
Ngày nay, cụm từ "làm việc theo ca" trở nên phổ biến, đi theo đó là các vấn đề về sức khỏe. Cùng ELLE tìm hiểu về tác hại và cách ứng phó với nó nhé!
05/07/2018
[ELLE Voice] Đẩy lùi lo âu, căng thẳng với thiền dưỡng sinh
Hiểu đúng về thiền dưỡng sinh và tác dụng thực tế của phương pháp này với sức khỏe ra sao, những trao đổi dưới đây sẽ giải đáp giúp bạn!
16/04/2019
Nguyên nhân khiến bạn trằn trọc và biện pháp cải thiện cho giấc ngủ ngon mỗi đêm
Khó ngủ là chuyện thường gặp ở rất nhiều người. Nếu bạn cũng thường trằn trọc nhiều giờ mới có thể đi vào giấc ngủ, hãy tìm hiểu nguyên nhân và cách cải thiện qua bài viết này.
22/03/2022
Hoa đán Châu Tấn và bí quyết giữ mãi vẻ đẹp tuổi đôi mươi
Cùng ELLE tìm hiểu xem bí quyết nào giúp Hoa đán Châu Tấn có thể "trẻ mãi không già".
21/09/2018
Nguyên nhân bị mụn có thể đến từ 7 thói quen thường nhật này
Bạn đã qua tuổi dậy thì những vẫn chưa thoát được “cơn ác mộng” mang tên mụn?
10/06/2018